- 最終更新日：2024/05/06
筋トレ器具×自宅の人気おすすめランキング
筋トレ器具×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ638件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
座って使えるステッパーです。勉強や仕事をしながら無理なく足首や膝の関節を鍛え筋肉を保つことができます。
工具不要ですぐに使用できて、折りたたみ式なので場所を取らなくて良いです。また、細かく角度調整できる点もお勧めです。
トレーニングの種類によって、器具の高さが3階段に調整できます。強い吸引力と高い安定性があるので、安心して腹筋ができます。
折りたためる腹筋マシーンです。横になりながらでも、ベンチに座りながらも使えますよ。
吸盤式で無く自重でしっかりと固定出来るので安定感があり、カーペットのウエット等でも使用出来る。お尻パッド付きで楽。
家庭用のローイングマシンです。いわゆるボート漕ぎマシンで、背筋を鍛えるのに一番適しています。16段階に負荷調整ができます。マグネット式なので、音が静かです。液晶メーター付きで、時間、スピード、距離、消費カロリーなどが表示されます。
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ランキングで1位のぶら下がり健康器は如何でしょうか。自宅で背筋や腹筋を鍛えられるトレーニング器具です。身長に合わせて高さ調節ができるので、お勧めです！
こちらのぶら下がり健康器はいかがでしょうか。耐荷重150kgで耐久性に優れていますし高さも6段階調節が可能なのでトレーニングしやすいと思います。
折りたたみ式のプッシュアップバーがおすすめです。いろいろな種類のプッシュアップができるので、腕を中心とした上半身の効果的なバルクアップができますよ。とてもコンパクトで、置き場所をとりません。
安定感があってしっかりと足が固定されるので腹筋がしやすくておすすめの商品です。吸盤式で手軽に設置ができてご自宅でジムのようなトレーニングができて人気です。
背筋を鍛えやすいトレーニングベンチで、バックエクステンションベンチになります。コンパクトで折り畳みが可能で、自宅でのトレーニングに最適なマシンです。
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手軽におうちトレーニングができるローイングマシンはいかがでしょうか？背筋や腹筋を鍛えることができるマシンなので、おすすめいたします！
手首や足首に付けつウェイトリストです。ベストなどもありますが、夏は暑いのでこちらお勧めです。そのままランニングにいくと、結構キツいです。
- 回答された質問
- 自宅で本格筋トレ！負荷トレーニング器具のおすすめは？
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家庭に置けるサイズのパワーラックジムセットです。とてもしっかりしています。これがあれば一通りの筋トレは家庭でできます。ダンベルとバーベルは黒ラバーでコーティングされているので、床に置いても床が傷つきません。
普段あまりトレーニングをされない方にはEMSタイプの筋トレマシーンをおすすめします。
こちらのインクラインベンチはいかがでしょうか。3way仕様なので便利ですし耐荷重300㎏で耐久性にも優れています。
吸盤式腹筋マシーンで兎に角設置したら吸盤が強力で腹筋マシーン自体が動かず使い易いです。足が固定されて室内運動や筋トレにはピッタリの家庭用運動器具です。
吸盤固定で床面を傷つけずにしっかり固定でき、腕立て用の握りやすいハンドルが付いている点がお勧めです。
コンパクトサイズで、場所も取りませんし、足を支えられるタイプだから、楽して腹筋を鍛えることができます。
コンパクトで、旅先にも持っていけるいつでも、どこでも全身のストレッチも可能な足の甲に負担のない構造。
自宅で腹筋トレーニングができる腹筋ローラーで場所取らずで使えるのでお手軽で便利です。
吸盤式の腹筋トレーニングバーがおすすめです。高さも3段階調節が可能で足首も保護される構造なので、快適なトレーニングができると思います。
腹筋鍛えて、目指せ健康的ホソマッチョ！！コロナ禍の中、室内で出来る筋トレ。今の時期最適な一台です。
コンパクトで場所をとらないところと、色が桜色やホワイトで圧迫感が出にくいデザインなのでおすすめです。
こちらの、腹筋マシーンは如何でしょうか？足をしっかり固定できて、トレーニングしやすいです。当たる足の部分も痛くないですよ。
こちらの腹筋ローラーはいかがでしょうか。専用のマット付きで気になった時に自宅で簡単にトレーニングができます。
黒地に赤という色使いだけでもジムのような雰囲気になり、気持ちが上がりトレーニングに励めそうな懸垂バーです。懸垂して体を下ろすときのフローリングも黒っぽくしたくなりますね。
折りたたみできるトレーニングベンチです。4WAYで使えるので、さまざまなトレーニングができます。角度調整も思いのままですよ。置き場所をとらないコンパクトサイズですが、安定感があり、とても丈夫にできています。
![【在庫あり】イヴァンコ IVDネオプレンビューティダンベルセット（2kg×2個）[IVANKO]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fitnessclub/cabinet/think/2-1-1.jpg?_ex=300x300)
こちらの、ダンベルセットは如何でしょうか？２kgのダンベルが２つセットになっています。ピンクカラーの可愛いデザインでテンションも上がって頑張れそうです。床などにも傷が付きにくいです。
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