太もも痩せに効果期待｜自宅でできる筋トレ器具のおすすめは？
太もも痩せを頑張りたいです。効果がある筋トレ器具やダイエットグッズのおすすめを教えて頂けませんか？なるべく続けられそうな手軽なグッズがいいです！
モノスポ編集部
- 更新日：2023/03/27
- 261View 18コメント
グラスマン(60代・男性)
ダイエット用のおしゃれな振動マシンです。手軽に有酸素運動ができますし、脂肪を燃焼させることもできます。太もも瘦せ効果がありますよ。
RRgypsies(50代・男性)
スライドボードがおすすめです。テレビでも見ながらできるので、毎日手軽に続けやすいです。スピードスケートの選手みたいに遊び感覚で滑っているうちに、太ももが自然と引き締まってきます。
ポポロろ(40代・女性)
座ったまま太ももが鍛えられる内転筋強化グリップです。膝ではさむだけなので手軽にトレーニングできます。
どんどん(50代・男性)
太もも痩せに効果を期待できる足裏EMSはいかがでしょうか？座ったままトレーニングができ、長く続けることができるグッズなので、おススメいたします。
どんどん(50代・男性)
自宅でできる太もも痩せの効果期待の筋トレ器具、振動マシンはいかがでしょうか？なるべく続けられそうな手軽なフィットネスグッズなので、おススメです！
コーヒー三杯(40代・男性)
装着してスイッチを入れるだけでエクササイズ効果のあるEMSベルトはいかがですか。手軽なので継続しやすいと思います。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのサポーターベルトおすすめです。太ももに付けるだけで発汗作用があって、脂肪の燃焼効果を期待できます。
コーヒー三杯(40代・男性)
簡単に筋トレができるEMSタイプのグッズはいかがですか。強さが15段階で調節できるタイプなのでおすすめです。
メッコ(40代・女性)
太ももに挟んで抱きかかえることで、自然と骨盤が立つように設計されています。さらに、ブルブル振動により体を刺激しながら、太もも内側の内転筋を鍛えられます。1日5分、太ももでクッションを挟むだけなので、続けやすくておすすめです。
さんた
こちらのフットトレーニングマットは如何でしょうか。足をマットに乗せるだけで足の筋肉を動かし、ウォーキング並みの運動が行えます。6モード、15レベルの運動調整が可能です。薄型マットで折り畳むことが出来て、充電式コードレスタイプなので外に持ち出すのに便利で場所も取りません。何かをしながら太もも痩せが出来るので続けやすいと思います。
だんご鼻
こちらの、筋トレグッズは如何でしょうか？内ももの引き締めと、筋肉トレーニングになります。これは一番効果が高いと思います。
グラスマン(60代・男性)
筋トレ用の内転筋マシンです。太ももなどの足やせ用にぴったりだと思います。コンパクトなので扱いやすく、置き場所もとりませんよ。
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ちょプラ(40代・女性)
こちらは直接筋肉を鍛える物ではないですが、おすすめですよ。トレーニングの前に筋肉をほぐすと効果的だそうです。
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モモピー(50代・女性)
普段あまり鍛えない太ももの筋肉ですが、テレビを見ながら、座ったまま器具を太ももに挟んで、内側に押すだけの操作だから、簡単で長く続けられると思います。
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たけ花子(50代・女性)
座りながら足裏をブルブル振動する事で、太腿やふくらはぎにアプローチして美尻や痩身に繋がるAORTDの振動マシンはいかがでしょうか。ダイエットにもマッサージとしてもお勧めしたいです。
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