家の中で腹筋を鍛えたい！静音トレーニング器具のおすすめを教えて！
寝る前など、空いている時間で腹筋トレーニングをしようと思っています。室内トレーニング用で、振動音が少なく静穏な腹筋トレーニング器具やマシンのおすすめを教えてください。
風の吹くまま
- 更新日：2022/07/21
- 回答受付期間：2022/06/26〜2022/07/10
- 99View 32コメント
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tansio(30代・男性)
通報腹筋を鍛えるのにはピッタリな腹筋ローラーです。ハンドルとタイヤにEVAという耐衝撃素材を使用し、膝用マットを付属しているので防音対策はばっちりです。初心者の方であれば、はじめは膝をついた状態で無理ない範囲でローラーを転がすだけでも腹筋に効いているのがわかると思います。おすすめです。
rinru(30代・女性)
通報自宅でも簡単に使える腹筋ローラーです。肘置きが付いているというのが特長で、肘や肩への負担を軽くすることができます。腹筋はもちろん、他の筋肉も鍛えられます。転がる時の音は控えめですから、時間を気にせず使用できます。
ショットブラスト(50代・男性)
通報トレーニング器具の多くはマットを敷いても振動と騒音が避けられない。しかし、トレーニングチューブなら最小限に静かに出来、強度やアタッチメント等工夫次第で全身を鍛える事が出来る。
tansio(30代・男性)
通報腹筋を鍛えるのにはピッタリな腹筋ローラーです。ハンドルとタイヤにEVAという耐衝撃素材を使用し、膝用マットを付属しているので防音対策はばっちりです。初心者の方であれば、はじめは膝をついた状態で無理ない範囲でローラーを転がすだけでも腹筋に効いているのがわかると思います。おすすめです。
たけ花子(40代・女性)
通報腹筋で、体を寝そべったところから上体を起こして回数をこなしていくのも、夜遅くなると上体を起こして倒すときに「バターン」と振動が響きますので、付けるだけで腹筋運動が叶い、かつ音も静かなEMSベルトをお勧めしたいです。粘着ベルトがいらないので別途用意する必要がないのも楽ですね。
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にょにょん(40代・男性)
通報腹筋に負荷をかけトレーニングするなら、やはりローラー式が最適解の一つだと思います。場所を取るスペースも小さいのは魅力的です。ヨガマットの上でローラーを転がせば、音もなく、家具等に傷がつくこともありません。
さんた
通報こちらの腹筋フィットネス器具は如何でしょうか。フィットネスチューブですのでトレーニングの際音はほとんどしません。腹筋のトレーニングはもちろん、二の腕やお尻も鍛えることが出来てお得です。コンパクトで収納場所に困らず、取り出してすぐにトレーニングできるので便利だと思います。
strv.122(50代・男性)
通報自宅でしっかり腹筋を鍛えることができるローラーです。音がしないローラーを装備しておりマンションでも下の階に迷惑をかけることなく使用できます。ローラーも4つ装備しているので安定していて使いやすいのもうれしいですね。
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