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  • 【自宅用】背筋マシンのおすすめを教えて!
  • 【自宅用】背筋マシンのおすすめを教えて!

忙しくてジムに行く暇がないので、家でしっかりと体を鍛えたい!とくに背筋をつけたいので、自宅用の背筋マシンを探しています。バックエクスベンチやチューブなど、おすすめの筋トレマシンやグッズを教えてください!

モノスポ編集部

    • 更新日:2022/10/18
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ちゃゆ(50代・女性)

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懸垂をはじめ背筋を鍛えるいろんなトレーニングができるこちらのマルチジムはいかがでしょう?身長に合わせて高さを調節できるのが便利ですね。強度や安全性もしっかりしており安心して使えると思います。

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さんた

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こちらの自宅用背筋マシンは如何でしょうか。機器の形状上、背筋だけでなく、腹筋や太もも、二の腕など全身を鍛えることが出来ます。組み立て式ですが複雑な手順が必要なく、どなたにも対応頂けます。折り畳みタイプなので収納に便利でおすすめです。

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クロス(40代・男性)

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自宅でお手軽に使える腹筋・背筋マシーンで置くだけの簡単仕様で、様々な場所で気軽に使えて便利です。

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ちゃゆ(50代・女性)

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懸垂をはじめ背筋を鍛えるいろんなトレーニングができるこちらのマルチジムはいかがでしょう?身長に合わせて高さを調節できるのが便利ですね。強度や安全性もしっかりしており安心して使えると思います。

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ヤギヌマ(40代・男性)

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背筋を鍛えやすいトレーニングベンチで、バックエクステンションベンチになります。コンパクトで折り畳みが可能で、自宅でのトレーニングに最適なマシンです。

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だんごっ鼻

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こちらの、シットアップベンチは如何でしょうか?背筋も腹筋も鍛えることができるマシーンです。折り畳み式なので邪魔にならないですよ。

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ショットブラスト(50代・男性)

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仰向けに寝れば腹筋マシン、うつ伏せだと背筋を鍛える事が出来る。シートのクッション性は高く、四段階角度調整出来るので負荷を徐々にアップさせていく事が出来る。

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yumiちゃんです

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小型の折り畳み可能なので使用しない時は収納に場所を取りませんし実用的な腹筋マシーンはいかがでしょうか?足をひっかけて腹筋を鍛える器具なんですが、長く続けると効果が出ます。

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りーりよ

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こちらの商品はどうでしょうか。背筋が鍛えられるだけではなくいろいろなトレーニングにも使いやすいのではないかと思います。また、折りたたみ式のため置き場所なども困らずに使えると思います。

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