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体も鍛えたいが、仕事の幅を広げるために資格の勉強も頑張りたい。 そこで、机に向かいながら運動ができるオススメのトレーニンググッズを教えてください。効率よく体を鍛えられるトレーニング器具のおすすめは?

1G
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    • 回答受付期間:2022/08/042022/08/10
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クロス(40代・男性)

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自宅で座りながら運動ができるディスプレイモニター内蔵型のサイクリングマシーンで場所も取らないので使いやすいです。

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RRgypsies(50代・男性)

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頑張らなくてもできるフィットネスバイクです。コンパクトサイズなので、机の下に置くことができ、読書や仕事をしながら気軽に運動ができます。静音タイプなので、音も気になりません。

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みやちゃん(50代・男性)

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静音設計のフィットネスバイクは如何ですか?コンパクトで机の下に置いて勉強しながら運動・フィットネスができ、負荷を5段階まで調節できるこちらの商品をお勧めいたします。操作をいちいち席から立たずにリモコンで出来るのが嬉しいですね。

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あみあみあみ(40代・女性)

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いつもよく座っているところにこれを設置しておけば、自然に足がのび毎日の習慣にできそうだと思いました。

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どんどん(50代・男性)

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30代男性の方に仕事や読書などをしながら有酸素運動ができる「究極のながらマシーン FitDesk」はいかがですか。使わないときはコンパクトに折りたたみができ、収納に便利なので、おすすめですよ。

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ゆみちゃんです!

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静音設計となっておりますので御近所迷惑にならず室内でも使用可能なエアロバイクはいかがでしょうか?テーブル付きとなっておりますので資格の勉強の際のテキストを広げたり、仕事のPC作業の際、パソコンを置くスペースも作れますので実用的です。効率よく体を鍛えられる、おすすめ商品です!

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KUMIKAN(40代・女性)

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コンパクトで場所をとらず静音で時間を気にせず利用できます。フロアマットも付いて階下への振動もきにならず、ながらでできるので無理なく続けられるのもいいですね。

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メロディ(20代・男性)

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足部分だけなので既存の机なども使えて、場所をあまりとらず移動させるのも比較的楽な点がお勧めです。

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KUMIKAN(40代・女性)

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自宅で気軽にエクササイズができます。コンパクトでかさばらず、静音で時間を気にせず利用でき、テレビを見ながらでもできるのがいいですね。

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さんた

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デスクワークをやりながらのエクササイズとなれば足を中心に鍛えられるステッパーがおすすめだと思います。階段昇降と同様の運動を繰り返すことでふくらはぎを中心鍛えることができます。

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あみあみあみ(40代・女性)

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やはり有酸素運動の王道のステッパーが気軽に長く持続できるのではないでしょうか。単純な動きなのでながら運動にもピッタリです

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きんち(20代・男性)

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こちらのステッパーをおすすめする理由ですが最近は立ったまま机に向かいながら勉強するのが効率的らしいのでこのステッパーならながら運動ができるのでトレーニンググッズとしてお薦めしたいです。

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クロス(40代・男性)

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自宅で気軽に運動ができるステッパーで省スペース設計で場所も取らずに使えるので便利です。

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くまたんさん(40代・女性)

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すわったまま気軽にペダル運動ができる機器です。テーブルに置くと腕の運動にもなります。寝転びながらペダル漕ぎもでき重宝します。ダイヤルを回すと不可調節ができるので、体力に合わせて運動ができます。本体に持ち手があるので持ち運びも簡単です。

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あみあみあみ(40代・女性)

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テレビを見ながら、長電話しながら、リモートワークしながら…は、無理かもしれませんが、毎日何気なく続けているといい事がありそうです。

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strv.122(50代・男性)

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大きな作業台のついたエアロバイクです。これくらい大きなテーブルがあれば、パソコン作業をしながらや、タブレットで調べものをしながら運動も可能と思います。折り畳めるので使用しない時は邪魔にならずにしまえるのが良いですね。

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