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  • ながら運動ができる!読書や仕事をしながらできるトレーニンググッズのおすすめは?
  • ながら運動ができる!読書や仕事をしながらできるトレーニンググッズのおすすめは?

体も鍛えたいが、仕事の幅を広げるために資格の勉強も頑張りたい。 そこで、机に向かいながら運動ができるオススメのトレーニンググッズを教えてください。効率よく体を鍛えられるトレーニング器具のおすすめは?

tomotomo

    • 最終更新日:2024/01/28
  • 1658View 23コメント
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RRgypsies(50代・男性)

頑張らなくてもできるフィットネスバイクです。コンパクトサイズなので、机の下に置くことができ、読書や仕事をしながら気軽に運動ができます。静音タイプなので、音も気になりません。

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あみあみあみ(40代・女性)

いつもよく座っているところにこれを設置しておけば、自然に足がのび毎日の習慣にできそうだと思いました。

みやちゃん(50代・男性)

静音設計のフィットネスバイクは如何ですか?コンパクトで机の下に置いて勉強しながら運動・フィットネスができ、負荷を5段階まで調節できるこちらの商品をお勧めいたします。操作をいちいち席から立たずにリモコンで出来るのが嬉しいですね。

クロス(40代・男性)

自宅で座りながら運動ができるディスプレイモニター内蔵型のサイクリングマシーンで場所も取らないので使いやすいです。

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るんるんるん

静音設計となっておりますので御近所迷惑にならず室内でも使用可能なエアロバイクはいかがでしょうか?テーブル付きとなっておりますので資格の勉強の際のテキストを広げたり、仕事のPC作業の際、パソコンを置くスペースも作れますので実用的です。効率よく体を鍛えられる、おすすめ商品です!

だんご鼻

こちらの、テーブル付きフィットネスバイクは如何でしょうか?仕事や本を読みながら楽な体勢でトレーニング出来ますよ。

4
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クロス(40代・男性)

自宅で気軽に運動ができるステッパーで省スペース設計で場所も取らずに使えるので便利です。

KUMIKAN(40代・女性)

コンパクトで場所をとらず静音で時間を気にせず利用できます。フロアマットも付いて階下への振動もきにならず、ながらでできるので無理なく続けられるのもいいですね。

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あみあみあみ(40代・女性)

テレビを見ながら、長電話しながら、リモートワークしながら…は、無理かもしれませんが、毎日何気なく続けているといい事がありそうです。

きんち(20代・男性)

こちらのステッパーをおすすめする理由ですが最近は立ったまま机に向かいながら勉強するのが効率的らしいのでこのステッパーならながら運動ができるのでトレーニンググッズとしてお薦めしたいです。

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メロディ(30代・男性)

足部分だけなので既存の机なども使えて、場所をあまりとらず移動させるのも比較的楽な点がお勧めです。

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KUMIKAN(40代・女性)

自宅で気軽にエクササイズができます。コンパクトでかさばらず、静音で時間を気にせず利用でき、テレビを見ながらでもできるのがいいですね。

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さんた

デスクワークをやりながらのエクササイズとなれば足を中心に鍛えられるステッパーがおすすめだと思います。階段昇降と同様の運動を繰り返すことでふくらはぎを中心鍛えることができます。

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あみあみあみ(40代・女性)

やはり有酸素運動の王道のステッパーが気軽に長く持続できるのではないでしょうか。単純な動きなのでながら運動にもピッタリです

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【日本初上陸】究極のながらマシーン FitDesk(フィットデスク) X-3.0 ジャパンモデル アイボリー 拡張デスクセット【フィットネスバイク 静音 折りたたみ 静音 折りたたみ 有酸素運動 マシン 室内 運動器具 ながら運動器具】

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あみあみあみ(40代・女性)

フィットネスバイクにビジネス用のディスクを付属させた画期的な商品だと思います。サイクリング運動をしながらリモートワークや読書などながら作業ができます

さらだせん(50代・女性)

在宅中の運動不足にちょぅどいいですね。休憩中にリフレッシュできると思います。場所も取らないのが気に入っています。む

眠たい寝たい寝る(30代・男性)

拡張デスク付きの運動マシーンです。仕事をしながらや趣味をしながらでも使えるので、運動したい時に気楽に出来ます。

ちょプラ(40代・女性)

フィットネスマシンに机が付いた器具です。静音タイプのバイクなので、通話中なども運動できますよ。折りたたんでしまえるので便利です。

KUMIKAN(40代・女性)

静音で時間を気にせず使用でき拡張デスク付きで勉強や仕事をしながら運動できます。折り畳みでコンパクトなのもいいです

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【日本初上陸】究極のながらマシーン FitDesk(フィットデスク) X-3.0 ジャパンモデル アイボリー 拡張デスクセット【フィットネスバイク 静音 折りたたみ 静音 折りたたみ 有酸素運動 マシン 室内 運動器具 ながら運動器具】

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KUMIKAN(40代・女性)

拡張デスクがセットになって足のエクササイズをしながら作業ができます。折り畳み式でコンパクトで収納場所もとらず、静音で時間も気にせず使用できます

あみあみあみ(40代・女性)

簡易型のエアロバイクに、ビジネス用のPCが置ける程度のデスクが付属した究極のながら運動マシンだと思います。

どんどん(50代・男性)

30代男性の方に仕事や読書などをしながら有酸素運動ができる「究極のながらマシーン FitDesk」はいかがですか。使わないときはコンパクトに折りたたみができ、収納に便利なので、おすすめですよ。

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KUMIKAN(40代・女性)

簡易デスクがついて作業しながらエクササイズが可能。折り畳んでコンパクトで静音で時間を気にせず使用できます

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【送料無料】【ホームフィットネスバイク a25056】 座ったまま運動 ホームバイク フィットネスバイク エクササイズバイク 負荷調節 サイクル運動 運動不足解消

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くまたんさん(50代・女性)

すわったまま気軽にペダル運動ができる機器です。テーブルに置くと腕の運動にもなります。寝転びながらペダル漕ぎもでき重宝します。ダイヤルを回すと不可調節ができるので、体力に合わせて運動ができます。本体に持ち手があるので持ち運びも簡単です。

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strv.122(50代・男性)

大きな作業台のついたエアロバイクです。これくらい大きなテーブルがあれば、パソコン作業をしながらや、タブレットで調べものをしながら運動も可能と思います。折り畳めるので使用しない時は邪魔にならずにしまえるのが良いですね。

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FitDesk フィットネスバイク ジャパンモデル (フィットデスクX-3.0 ジャパンモデル)

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RRgypsies(50代・男性)

パソコンデスク付きのフィットネスバイクです。アームレストが付いているので、腕が楽ですよ。パソコン作業をしながら、下半身のトレーニングができ、運動不足解消にもなりますし、ストレスも解消できるので、おすすめです。使わないときは折りたたんでおけます。

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