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みんなのおすすめコメント(全2件)

ぐーさん
2022/07/02

一見簡単そうに見える腹筋ローラーですが、かなりの体幹力が求められます。腹筋はもちろん全身を鍛えられ効果が期待できます。

ナックルバール(10代・男性)
2022/03/11

幅があるため初心者でも安定しやすく、膝マットが付属品としてついてくるので、通常よりも膝の関節を痛めにくいです。

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