- 最終更新日：2024/07/29
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筋トレ初心者でも簡単！アシスト機能付き腹筋ローラーのおすすめは？
腹筋トレーニング苦手な人でも無理なく手軽に続けられる腹筋ローラーのおすすめを教えてください。家族で試したいので力のない女性でも使いやすいと嬉しいです。アシスト機能がついているものだと、筋力に不安があっても使いやすいと聞きました。静音性が高いものも気になります。
sho440(40代・男性)
どんどん(50代・男性)
ランキングで人気の静音タイプの腹筋ローラーはいかがでしょうか？アシスト機能付きで無理なくトレーニングができるので、初心者にお勧めですよ。
オロロ(40代・男性)
内臓されているバネで運動をサポートしてくれるトレーニングしやすい腹筋ローラーです。使い方ガイド付きで専門知識が無くても家族みんなで体を鍛えられそうです。
トシンジアン(70代・男性)
楽天ランキングで１位を受賞した高支持率を誇る腹筋ローラーです。効果もばっちり期待できますよ。
tomotomo
筋トレの初心者の方にはこちらをオススメしたいと思います。軽くて音も小さいから使いやすいですよ。是非ともご検討ください。
まくりん
こちらの腹筋ローラーはいかがでしょうか。軽量で耐久性に優れていますしとても音が静かで使いやすいと思います。
トシンジアン(70代・男性)
アシスト機能が付いていて、誰でも簡単かつ効率的に鍛えることができる腹筋ローラーだと思います。
ころころあい(40代・女性)
元の位置に戻してくれるのをサポートしてくれるので、歪んで体をいためるのを防止してくれます。ハンドルは滑りにくいし、ローラーの音は静かなので夜でもトレーニングできるのでおすすめです。
RRgypsies(50代・男性)
アームレストに肘をのせるタイプの腹筋ローラーで、初心者の方でもやりやすいと思います。静音タイプで、アシスト機能もあります。慣れてきたら、パーツを調整することでフォームチェンジでき、上級者用の運動もできます。
nkzw(60代・男性)
自動リバウンド式を採用しているので、トレーニングを補助してくれます。4輪ローラーなので、横倒れが軽減し、安定したエクササイズができます。
ポポロろ(40代・女性)
ローラー幅が10cmあるので安定していてトレーニングしやすいです。バックアシスト機能が付いているので初心者でも使いやすいです。
ちょプラ(40代・女性)
こちらの腹筋ローラーは、自動ブレーキ付きなので初心者さんも安全に使えます。静音タイプで夜中もトレーニング出来ますよ。
ショットブラスト(50代・男性)
肘を安定して乗せられるので、肩などを傷めず、効率的に腹筋トレーニングができる。膝パッドも付いているので、初心者でも安心して使用できる。
RRgypsies(50代・男性)
アシスト機能付きの腹筋ローラーで、静音タイプです。安定感があり、初心者でも腹筋運動がやりやすいです。 液晶画面が付いており、時間や回数や消費カロリーが表示できるので、モチベーションが持続しますよ。カラーは4色から選べます。
strv.122(50代・男性)
独特の持ちやすいハンドルと、アームレストのついた腹筋ローラーです。持ちやすいので腕の震えなどを気にすることなく、腹筋を鍛えることに集中できます。ローラーの幅も広いので安定しているのも使いやすいと思います。
あみあみあみ(40代・女性)
ローラー部分の接地面積が大きいため初心者でも安定して腹筋運動が可能です。アシスト機能もついていて所持初心者でも取り入れやすい商品です
さんまる(40代・女性)
四輪タイプの腹筋ローラーです。四つローラーだから安定感があり腹筋トレーニングのサポートになりますね。ハンドル部分が取り外し可能で折り畳み式だから使わないときにはコンパクトにしまうことができます。
かなこｍｍ(30代・女性)
こちらの腹筋ローラーはいかがでしょうか？アシスト機能はもちろん、ホイールの大きさが17cmなので大きいです。また、滑りにくいので安心安全に運動できるのも嬉しいポイントです。
LemonSoda(50代・女性)
２つの極太ローラーで安定性も良く、腹筋の往復運動がしやすいですね。膝マット付きなのが静音性に繋がり（膝の曲げ伸ばしだけでも結構響く時もあるので）ありがたいです。
KONA (30代・女性)
おなか回りや腹筋を鍛えるのにおすすめの腹筋ローラーです！握りやすいハンドルでまだあまり筋肉のついていない方でも使いやすいと思います。プランクの姿勢は腸活にもおすすめ！と聞いたことがあるのでこのアシスト器具があれば、頑張ってトレーニングできそう！
シゲオジ(40代・男性)
ボディースカルプチャーの「パワーローラーコア」という腹筋ローラーが良いと思います。本体内蔵のコイルが身体を戻す動きをサポートしてくれるから腹筋トレーニングの辛さを感じにくく、無理なく継続できるはずです。
masa友(20代・男性)
4輪タイプの腹筋ローラーは安定感があってぐらつきにくい設計なので、筋力に自信のない人におすすめですよ。たとえばこの腹筋ローラーは安定感抜群で、腹筋トレーニングが苦手な人でも安心して使用できると思います。
とっち(50代・男性)
ブレーキ機能付きの腹筋ローラーは運動が苦手な人でも安心ですよ。たとえばこちらの商品は、1.6mに達すると自動ブレーキが作動するため、筋力に自信のない人も安心です。この商品は組み立てが簡単なので、届いてすぐに使えます。
ハマさん(30代・女性)
BASARO 腹筋ローラーONEはいかがでしょうか。グリップ部分が人間工学に基づいて設計されているため握りやすく、ケガを防止できますよ。静音性が非常に高い商品なので、マンション・アパートにお住まいの方でも安心です。
オザ殿(30代・男性)
東急スポーツオアシスの腹筋ローラーがおすすめです。適度なアシスト機能が付いていて、一定の筋トレ効果は維持したまま、身体の負担を軽減できます。グリップが握りやすい太さであることも、おすすめポイントの1つです。
イイエモン(20代・女性)
アシストスプリング機能付きの腹筋ローラーなら、この商品が一押しです。ローラー部分がやや太めに設計されているため床を傷つけるリスクが低く、賃貸マンションにお住まいの方でも問題なく使用できると思いますよ。
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Kelly(40代・女性)
音が静かなので、使いやすいです。怪我がしにくいので安心して使えます。しっかりした作りなので、安定しています。
どんどん(50代・男性)
静音で周りに迷惑をかけない腹筋ローラーはいかがでしょうか？アシスト機能付きで初心者でも手軽にトレーニングができるので、おすすめです！
吟遊詩人(30代・男性)
怪我のしにくい腹筋ローラーと書いてあるのでこれにしました。やはり筋トレで怖いのはやはり怪我だと思うので怪我をしにくいのは大いに利点だと思います。また静音なのがグッドだと思います。
あっちゃん(40代・女性)
上半身の筋トレが効率的にできる、腹筋ローラー。無理なく始めやすい、アシスト付きになっています。おうちで気軽に筋トレが始めやすく、足腰に負担になりにくくなっているのでおすすめです。
ろいみるく(40代・女性)
けが防止のためにグリップにこだわり、自動アシストとブレーキがついているのでプロのトレーナーがサポートしてくれているかのような感覚で腹筋トレーニングできます。しっかりと静音設計がされているので周りを気にすることなく集中できますよ。
腹筋ローラー 進化版 アシスト機能 超静音滑り止め 腹筋器具 男女兼用 良い安定性全身部位適用
aualone(70代・男性)
手軽に使える腹筋ローラーです。アシスト機能がついた超静音のもので、すべり止めもついた機能性に富んだ腹筋ローラーになっているものです。男女兼用のものですので、家族で使用するのにピッタリのアイテムでしょう。
トシンジアン(70代・男性)
かなり静音性が高いので、室内で快適にトレーニングすることができると思いますよ。簡単に扱いやすいですよ。
クロス(50代・男性)
自宅で気軽に使える腹筋ローラーでアシスト機能付きで静音で滑り止め付きなので使い易いです。
Salud 腹筋ローラー アブホイール アブスライダー トレーニンググローブ/マルチチューブ/膝マット付き 耐荷重200KG 超静音 自動リバウンド式 アシスト機能 トレーニング器具 スリムトレーナー 男女兼用
Mai(30代・男性)
こちらは非常に安価ながら、静音設計素材採用にアシストブレーキを備えた必要十分な製品ですので、まず使ってみるには選択肢に入れてもよいかと思います。
chai(50代・女性)
人間工学に基づいた握りやすいハンドルのアシスト付き腹筋ローラーです。ボタン式で組み立ても簡単、内蔵スプリングで初心者でも無理なくトレーニングできます。オマケにグローブとマットがついているのも嬉しいですね。
JACKJACK(40代・男性)
コチラの商品はアシスト用に補助バネがついていますそのおかげで無理して押し出しすぎる事もなく、その上戻るときに補助が働き、腰を悪くしません、グリップも持ちやすいです運動不足の方が、初めてやるにはこの商品がおススメです
腹筋ローラー 四輪 女性 初心者 【安定感のある4輪ホイール】静音 マット付き アシスト用ゴム紐付き ダイエット 筋トレ 体幹 日本語説明書(Rikkey)
apo(50代・男性)
安定感のある4輪ホイールなので、初心者や女性にお勧めします。膝用マット付きなので、痛みもなく安心してお使いいただけます。
まいまい
女性でも使いやすい腹筋ローラーで安全に使えるので場所はとりますが、とてもおすすめです。
腹筋ローラー アシスト機能付き アブローラー 膝マット付き 肘付き 静音 小型 腹筋マシーン 肘置き と タイマーと 携帯電話ホルダー付き2輪 筋トレ ローラー 補助 両手 プランクローラー 静か サポートローラー ホームジム 腹筋マシン 体幹トレーニング 初心者 上級者 男性 女性用, Orange
qawplo(50代・男性)
肘の長さに応じて腹筋ローラーの底を調整できます。高品質のスプリングを内蔵しているため、筋肉を伸ばしながらスムーズにトレーニングができます。
腹筋ローラー アシスト機能 初心者向け 腹筋マシーン アブローラー トレーニング 筋トレ マシン 腹筋ローラー 女性 自宅鍛錬 フィットネス ダイエット 男性 女性 初心者 おすすめ 体幹 大胸筋 腹筋 上腕筋 背筋 鍛える
どんどん(50代・男性)
初心者向けアシスト機能付きの腹筋ローラーはいかがでしょうか？腹筋トレーニング苦手な人でも無理なく筋肉トレーニングができる器具なので、お勧めです。
腹筋ローラー 四輪 女性 初心者 【安定感のある4輪ホイール】静音 マット付き アシスト用ゴム紐付き ダイエット 筋トレ 体幹 動画付き 日本語説明書(Rikkey) 日用品 雑貨 文房具 文具 プレゼント 入学祝い
グラスマン(60代・男性)
レディース用の腹筋ローラーです。安定感がある４輪タイップですし、アシスト用ゴム紐もついています。腹筋や体幹を鍛えるのにぴったりですよ。
【6ヶ月保証付】 腹筋ローラー マット 付き 女性 男性 両手 静音 アシスト機能 筋トレ 腹筋 ローラー マット 付き 腹筋マシーン トレーニング 腹筋 エクササイズローラー 鍛える 健康器具 ダイエット フィットネス 持ち運び コンパクト 簡単組立 握りやすい ひざ保護マット付
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのマット付きの腹筋ローラーはいかが。静音なので時間を気にせず使用でき、組み立ても簡単。握りやすく初心者でも扱いやすく、腹筋だけでなく様々な部位のトレーニングにも使用できます。
アシスト付き 腹筋ローラー 3点 セット（アブローラー + マット付き + 速乾タオル） バネ付き アシスト機能 バネ入り 男性 女性 初心者 おすすめ 静音 一輪 1輪 筋トレ 運動 エクササイズ 大口径 アブホイール 膝 ひざクッション 床 膝パッド 膝保護 静か メンズ レディース
だんご鼻
こちらの、アシスト付きの腹筋ローラーは如何でしょうか？音も静かで滑り止め機能もあります。まずは膝をついてゆっくり始めましょう！
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