- 最終更新日：2024/07/29
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気になる太ももを鍛える！筋トレ器具・グッズのおすすめを教えて！
最近太ってしまい、とくに太もも周りが気になっています。太ももを効率的に鍛えてダイエットし、健康的できれいな脚を目指したいです！運動嫌いでも続けやすい太もものトレーニング・筋トレ器具やグッズを教えてください！
モノスポ編集部
s.i(40代・女性)
太ももに挟んでトレーニングするだけのお手軽さで気軽に使えておすすめです。ピンポイントで気になる部分の筋トレができるので部分痩せに効果的です。
トシンジアン(70代・男性)
太もも周りのお悩みを解消してくれる非常に心強いグッズです。姿勢改善や美尻効果も期待できますよ。
KUMIKAN(40代・女性)
普段鍛えにくい内転筋を鍛え、ヒップや太もものシェイプアップにも効果的。ながらでも気軽に始められ、ソフトラバーで滑り止めが施されており人間工学に基づいた設計でしっかりフィットします。いろいろな部位で使えるのもいいですね。
あみあみあみ(40代・女性)
内ももからお尻の筋肉を効率よく鍛えることができます。手軽にどこでもできそうな簡便さが長く続けられる秘訣です
ちょプラ(40代・女性)
こちらはお尻トレーニング用のバンドですが、太もももしっかり鍛えられますよ。どちらも引き締まります。強度の違う3本のセットで、少しずつ鍛えていけますよ。
クロス(50代・男性)
太ももの引き締めに効果があるトレーニングバンドで、3種の強度がセットになった3本セットで使い易いです。
だんご鼻
こちらの、トレーニングバンドは如何でしょうか？一度使ったことがありますが、３種類の強度があり、自分にあったトレーニングが出来ます。結構負荷が掛かって良いトレーニングが出来ますよ。
ゆーじん(70代・男性)
強度があるゴムを使用しているから、丈夫です。様々な使い方で鍛えられ、オススメしたいと思います。
トシンジアン(70代・男性)
自宅でスキマ時間にも簡単にトレーニングすることができる美尻シェイパーです。太もも周りにも活用できますよ。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。まず、パステルカラーが可愛くて目がひくのではないかと思います。また、効能的にもいろいろな場所を鍛えることができますし、周りを保護してくれるので安全に使えて便利だと思います。
ちょプラ(40代・女性)
太ももに挟んでつかうトレーニング器具です。お尻もキュッとあがってスタイルよく見えますよ。ながら運動出来てお勧めです。
コーヒー三杯(40代・男性)
両足で挟んで使うだけの簡単なトレーニング器具なのでおすすめです。サイズは12.9 x 16.2 x 22.5 cmです。
tomotomo
太ももに限らずにトレーニングの基本はチューブだと考えています。お値段も手頃だからオススメしたいと思います。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。チューブタイプなので色々な箇所がきちんと加圧されてトレーニングできるのではないかと思います。
ちゃゆ(50代・女性)
履いてるだけでEMSでお尻と太ももを鍛えてくれるフィットネスパンツはいかがでしょう？ジェルシートがいらないので普通に履いてボタンを押すだけの簡単フィットネスです。終了したら自動で電源が切れるのも便利です。
だんご鼻
太もものトレーニングや引き締め効果でしたら、こちらのグッズが良いと思います。太ももに挟んで寄せるだけで、かなりの負荷がかかり良いトレーニングになりますよ。
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クロス(50代・男性)
自宅で気軽に使えるヒップや太もものエクササイズに便利な美尻シェイパーで引き締め効果もあって使い易いです。
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たなかさん
ゴムの伸縮性を利用していますので、比較的使いやすくて済むのでオススメ致します。太ももや、二の腕にも対応可能だと思います。
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RRgypsies(50代・男性)
太もものシェイプアップができるトレーニング器具です。バストアップの運動にも使えるので、とても便利ですよ。おしゃれな色なので、部屋に出しっぱなしでも大丈夫です。
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LemonSoda(50代・女性)
履いてスイッチオンするだけでヒップや腿にアプローチして19段階の強弱を調節してトレーニングできて、15分間経ったら自動でオフしてくれるのも助かります。
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KUMIKAN(40代・女性)
ソフトラバーで使いやすく、内転筋を効率的に鍛えられます。足やヒップ周りのシェイプアップにも効果的で、様々な部位に使用できるのも良いです。
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