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  • 筋トレ初心者でも手軽にできる、アシスト機能付き腹筋ローラーのおすすめは?
  • 筋トレ初心者でも手軽にできる、アシスト機能付き腹筋ローラーのおすすめは?

腹筋トレーニング苦手な人でも無理なく手軽に続けられる腹筋ローラーのおすすめを教えてください。家族で試したいので力のない女性でも使いやすいと嬉しいです。アシスト機能がついているものだと、筋力に不安があっても使いやすいと聞きました。静音性が高いものも気になります。

sho440(30代・男性)

    • 更新日:2022/07/21
    • 回答受付期間:2022/02/112022/02/18
  • 6483View 49コメント
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aualone(70代・男性)

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手軽に使える腹筋ローラーです。アシスト機能がついた超静音のもので、すべり止めもついた機能性に富んだ腹筋ローラーになっているものです。男女兼用のものですので、家族で使用するのにピッタリのアイテムでしょう。

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Mai(30代・男性)

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こちらは非常に安価ながら、静音設計素材採用にアシストブレーキを備えた必要十分な製品ですので、まず使ってみるには選択肢に入れてもよいかと思います。

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apo(50代・男性)

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安定感のある4輪ホイールなので、初心者や女性にお勧めします。膝用マット付きなので、痛みもなく安心してお使いいただけます。

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ネコネコ(40代・男性)

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家で効率的に腹筋を鍛える事が出来るのでおすすめです。静音ではなく「超静音」の機能があるので非常に良いと思います。

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RRgypsies(50代・男性)

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アシスト機能付きの腹筋ローラーで、静音タイプです。安定感があり、初心者でも腹筋運動がやりやすいです。 液晶画面が付いており、時間や回数や消費カロリーが表示できるので、モチベーションが持続しますよ。カラーは4色から選べます。

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strv.122(50代・男性)

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独特の持ちやすいハンドルと、アームレストのついた腹筋ローラーです。持ちやすいので腕の震えなどを気にすることなく、腹筋を鍛えることに集中できます。ローラーの幅も広いので安定しているのも使いやすいと思います。

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あみあみあみ(40代・女性)

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ローラー部分の接地面積が大きいため初心者でも安定して腹筋運動が可能です。アシスト機能もついていて所持初心者でも取り入れやすい商品です

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さんまる(40代・女性)

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四輪タイプの腹筋ローラーです。四つローラーだから安定感があり腹筋トレーニングのサポートになりますね。ハンドル部分が取り外し可能で折り畳み式だから使わないときにはコンパクトにしまうことができます。

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かなこmm(30代・女性)

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こちらの腹筋ローラーはいかがでしょうか?アシスト機能はもちろん、ホイールの大きさが17cmなので大きいです。また、滑りにくいので安心安全に運動できるのも嬉しいポイントです。

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よっすぃー(60代・男性)

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静音・軽量な腹筋ローラーをおすすめ。ダイエットやトレーニング初心者向でアシスト付き、安心安全で、収納簡単&持運び便利なところがおすすめポイントです。

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tansio(30代・男性)

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引き戻しアシスト機能の付いた初心者向けの腹筋ローラーです。幅広の安定したタイヤや、引き戻しをアシストしてくれる機能など、初心者でもケガをしないような機能が付いています。ソフトタイヤが騒音防止にもなっていて、安心してトレーニングできます。

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KONA (20代・女性)

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おなか回りや腹筋を鍛えるのにおすすめの腹筋ローラーです!握りやすいハンドルでまだあまり筋肉のついていない方でも使いやすいと思います。プランクの姿勢は腸活にもおすすめ!と聞いたことがあるのでこのアシスト器具があれば、頑張ってトレーニングできそう!

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シゲオジ(30代・男性)

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ボディースカルプチャーの「パワーローラーコア」という腹筋ローラーが良いと思います。本体内蔵のコイルが身体を戻す動きをサポートしてくれるから腹筋トレーニングの辛さを感じにくく、無理なく継続できるはずです。

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くりくり(30代・男性)

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ストッパーを設置することで運動負荷を調整できるタイプの商品は、無理なく筋トレしたい人におすすめです。こちらの商品のように膝用マットが付属しているものを選ぶと足をケガするリスクを回避でき、「なおよし」です。

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たんけS(20代・男性)

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ワンダーコア スライドフィットはいかがでしょうか。本体裏に搭載されたギアの数を変えることで筋肉にかかる負荷を調整できます。腹筋に慣れてきたら、ギアを1個戻して、もう少し重い負荷にチャレンジしましょう。

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masa友(20代・男性)

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4輪タイプの腹筋ローラーは安定感があってぐらつきにくい設計なので、筋力に自信のない人におすすめですよ。たとえばこの腹筋ローラーは安定感抜群で、腹筋トレーニングが苦手な人でも安心して使用できると思います。

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帽子屋(70代・男性)

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この商品は比較的使用時の音が気になりにくく、夜間の使用も安心です。アシスト機能付きで、初心者に優しい設計になっているところもうれしいですね。膝のダメージを抑えるためには、付属のクッションマットを必ず使用してください。

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とっち(40代・男性)

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ブレーキ機能付きの腹筋ローラーは運動が苦手な人でも安心ですよ。たとえばこちらの商品は、1.6mに達すると自動ブレーキが作動するため、筋力に自信のない人も安心です。この商品は組み立てが簡単なので、届いてすぐに使えます。

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ハマさん(30代・女性)

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BASARO 腹筋ローラーONEはいかがでしょうか。グリップ部分が人間工学に基づいて設計されているため握りやすく、ケガを防止できますよ。静音性が非常に高い商品なので、マンション・アパートにお住まいの方でも安心です。

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オザ殿(30代・男性)

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東急スポーツオアシスの腹筋ローラーがおすすめです。適度なアシスト機能が付いていて、一定の筋トレ効果は維持したまま、身体の負担を軽減できます。グリップが握りやすい太さであることも、おすすめポイントの1つです。

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イイエモン(20代・女性)

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アシストスプリング機能付きの腹筋ローラーなら、この商品が一押しです。ローラー部分がやや太めに設計されているため床を傷つけるリスクが低く、賃貸マンションにお住まいの方でも問題なく使用できると思いますよ。

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