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  • 【メンズ】体を鍛えながらダイエット！おすすめのダンベル（500g～2kg）を教えて！

  • 【メンズ】体を鍛えながらダイエット！おすすめのダンベル（500g～2kg）を教えて！

体を鍛えながら健康的に痩せたいので、筋トレグッズで値段の安いダンベルが欲しいです。体を絞りながら、筋肉を膨張させずにボクサー体系の体を作りたいです。500g～2キロまでの初心者向けダンベルで、おすすめを教えてください！

富士山(30代・男性)

    • 更新日：2022/04/07
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トシンジアン(70代・男性)

ピンクとブルーの2種類からチョイスすることができるカラーダンベルです。使い勝手が非常にいいと思います。

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コーヒー三杯(40代・男性)

筋トレが初めての方にはソフトコーティングされているダンベルから使い始めるのがおすすめです。

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ヤギヌマ(40代・男性)

ナチュラニのダンベルで2キロのサイズとなり、ボクサー体型を作るのにちょうどいいと思います。筋肉を作るというよりは体を絞るという感じで機能しやすいダンベルだと思います。

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だんご鼻

こちらの、２kgのダンベルは如何でしょうか？胸筋、腹筋、背筋を鍛えられ、絞った体にできます。最低２kgは持たれていた方が良いですよ。

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あみあみあみ(40代・女性)

つけるおもりによって重量を微調整できるこのような可変式のダンベルをひとつ持っておくと鍛えたい部分に合わせて重量を支えられるため効率の良い筋トレができます

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RRgypsies(50代・男性)

エレコムのスリムタイプのダンベルがおすすめです。平べったい形状で、ラバーグリップなので、持ちやすいです。床に置いたときの安定感があって、転がりませんし、引き出しなどにも収納しておけます。重さは0.5kg、1kg、1.5kg、2kgとあり、カラーがそれぞれ違っていて、2つ重ねて持つこともできるので、筋力の増強に応じて重さを調節していけますよ。

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みゅー

ダンベル表面は、ラバー素材なので滑りにくく初心者の人でも使いやすい点がオススメです。

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aualone(70代・男性)

アディダスのダンベルです。トレーニング用で1Kgになっているもので、初心者向けとして、軽すぎず、重すぎない丁度良い重さです。ブラックのシンプルカラーですので、トレーニングにピッタリのものだと思います。

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かずフル

重量調節可能な可変式ダンベルはいかがでしょう。トレーニングの進み具合や体調、その日の気分に合わせてベストウエイトでトレーニングできる優れものです。

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ケンバラ(70代・男性)

長年ダンベル2㎏を愛用しています。TVのコマーシャルタイムに無理なく筋トレが出来るおすすめの2個セットダンベルですね。

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どんどん(50代・男性)

男性が使える初心者向きの1キロ2個セットのダンベルはいかがでしょうか？なかなかジムに行くのが難しいご時世なので、おうちでトレーニングができるので、おすすめいたします！

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つーちゃ(40代・男性)

1キロの重さ、2個セットです。握りやすく、滑りにくいラバーコーティングで持ちやすくしっかり鍛えられます。

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strv.122(50代・男性)

1つ最大10㎏まで増やせるダンベルです。筋力の付き具合で調整できるので、無理せず筋トレができ、便利なセットだと思います。

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ゆ～すけ(30代・男性)

スタンダードな3キログラムのダンベル2個セットです。シンプルで簡単に筋トレできます。

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ころころあい(40代・女性)

ダンベルっぽくないくすみカラーが可愛いので女性向けではありますが、お部屋に無造作に置いてあるとおしゃれなのでおすすめです。

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吟遊詩人(30代・男性)

お洒落な感じのダンベルです。ダンベルを重ねて置いておけばインテリアにも早変わりで良いと思います。自分が好きな重さ＆色をチョイスできるのもグッドだと思います。

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あみあみあみ(40代・女性)

つける重りを変えることで重さを自由自在に変えられるダンベルなので鍛えたい部位によって微調整が可能です

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さんた

こちらのダンベルは如何でしょうか。重さが1kgなので筋肉を膨張させずに体を絞るにはちょうどいいかと思います。何といってもダンベルと言えばやはりスチール製ですね。

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メッコ(40代・女性)

2.0kgのダンベルです。ザラザラした触り心地の表面素材が手にフィットします。グリップの中央が凹んでいるため、軽く握ったり縦に握ったりしても力をいれやすいので、おすすめです。

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ショットブラスト(50代・男性)

可変式ダンベル5kg×2個セットでバーベルにもなる。6角で転がりにくく、樹脂カバーがされているので静音。プレートは順次追加購入できるし、バーベルにも変えられるため、左右バランス良くトレーニングすることも出来る。負荷も徐々に増えていくと思うので鉄アレイよりも絶対に便利。

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たけ花子(50代・女性)

涼しげな色合いでトレーニングに励めるダンベルはいかがでしょうか。六角形なので転がりの心配もなく、合成ゴムコーティングで、万一落としてしまった時にも床の傷付けや落下時の重低音も防げそうなところが良いなと思います。

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コーヒー三杯(40代・男性)

重量は可変式で二つのダンベルを連結してバーベルにもなるコスパのいいダンベルセットだと思います。

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