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  • 50代女性に!初心者でも使える、3-4輪タイプの腹筋ローラーのおすすめは?
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下腹の脂肪を落としたくて腹筋トレーニングをしたいです!腹筋ローラーで膝コロをしたいのですが、40代・50代の力のない女性でもできる、3-4輪の腹筋ローラーのおすすめを教えてください。

ひな(50代・女性)

    • 更新日:2022/05/17
    • 回答受付期間:2022/03/292022/04/05
  • 937View 38コメント
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ヤギヌマ(40代・男性)

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初心者や力の弱い方にお勧めの腹筋ローラーになります。4輪なので力が弱くてもスムーズにローラーが動き、手軽にシェイプアップがしやすいです。無理のないトレーニングが続けやすいと思います。

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トシンジアン(70代・男性)

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簡単に自宅で使えて、スキマ時間にできる腹筋ローラーです。マットも付属品でつくので便利ですよ。

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ころころあい(40代・女性)

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4輪なので安定感があり、初めてでもぐらつかないので、怖くないです。腹筋でコントロールする感覚が身につけばしっかりお腹にきくので、おすすめです。

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ちょプラ(30代・女性)

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4輪の腹筋ローラーです。いきなりすると顔から転ぶので、膝を立てながら使って、少しずつ筋肉を付けてくださいね。膝保護マット付きです。

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だんごっ鼻

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こちらの、4輪タイプの腹筋ローラーは如何でしょうか?安定感抜群で怖く有りません。音も静かで筋トレに集中出来ますよ。

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KUMIKAN(40代・女性)

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はじめての方でも使いやすい4輪で安定感があり、握りやすいグリップや、中心部のベアリング設計で柔軟性がありコントロールパワーを鍛えることもできます。多方面に筋肉を効率よく鍛えることが出来るのもいいですね

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あみあみあみ(40代・女性)

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3輪タイプの腹筋ローラーでローラーの人と一つが太めの車輪なのでとても安定感がありあまり勢いよく転がらないので初心者におすすめです

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KUMIKAN(40代・女性)

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4輪で安定感があり滑らかな転がりで使いやすい。ブレーキ板や膝当てマットも付いて安全に使えます

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KUMIKAN(40代・女性)

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ブレーキ板と膝当てマット付きでベアリングが使われたローラー部は転がりも滑らか。安定感もあり初めての方でも扱いやすいです

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KUMIKAN(40代・女性)

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4輪で安定しており初心者の方でも使いやすい。転がりも滑らかで膝当てマットも付属されているのがいいですね

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