モノスポ
  • コスパ良し！女性・筋トレ初心者でも使いやすい！可変式ダンベル

  • コスパ良し！女性・筋トレ初心者でも使いやすい！可変式ダンベル

ダイエットのためダンベルを使って運動したいです。重量変更できる可変式のダンベルが欲しいのですが、女性・初心者でも使いやすいおすすめはありますか？人気のフレックスベルも気になります。コスパ良しなおすすめを教えてください。

モノスポ編集部

    • 更新日：2022/03/31
    • 回答受付期間：2022/02/24〜2022/03/03
  • 1566View 40コメント
pick
up
  • Rakuten

ももももももんが(40代・女性)

通報

女性でも無理なく筋トレに励める可変式ダンベルです。4.5㎏から22.5㎏まで重量調節が可能です。重量変更は、持ち上げてスライドさせるだけなので、３秒で完了します。狭いスペースであっても嵩張らずにダンベルを置いておけますし、自分のレベルに見合ったトレーニングができるので、おすすめです。

1
  • Rakuten

ももももももんが(40代・女性)

通報

女性でも無理なく筋トレに励める可変式ダンベルです。4.5㎏から22.5㎏まで重量調節が可能です。重量変更は、持ち上げてスライドさせるだけなので、３秒で完了します。狭いスペースであっても嵩張らずにダンベルを置いておけますし、自分のレベルに見合ったトレーニングができるので、おすすめです。

2
  • Rakuten

トシンジアン(70代・男性)

通報

日本１位を獲得した高い支持率を誇る可変式のダンベルです。４キロ刻みなのでその日の体調、気分に合わせて強度を変えられますよ。

3
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

通報

1台で5段階の重量調整が可能で簡単に変えられます。省スペースで使用台座付きで転がらず保管しやすいのもいいです

4
  • Rakuten

どんどん(50代・男性)

通報

初心者でも扱いやすい可変式のダンベルセットはいかがでしょうか？3～22キロまで重量変更できます。おうちトレーイングで運動不足を解消できるので、おすすめです。

5
  • Rakuten

Kelly(40代・女性)

通報

1キロ刻みでダンベルの重さを変えることができるので、おすすめです。5秒で重さを変えることができるので、手軽に使えて便利です。

6
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

通報

簡単に重量変更ができ、５段階の重さ調整が可能。コンパクトで狭い場所でも収納場所に困らないのもいいです

7
  • Rakuten

ちょプラ(30代・女性)

通報

こちらのダンベルはいかがですか？可変式で、5ｋｇからスタートできますよ。最大25ｋｇまで重く出来ます。1年保証付きでお勧めです。

8
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

通報

人間工学に基づくグリップ幅と長さで初心者でも扱いやすい。５段階で調整できる重量変更も簡単なのがいいですね

9
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

通報

フィットネスクラブが作っただけあって信頼感もあり、トレーニングに合わせて負荷を５段階で調整でき、重量切り替えも簡単で初めての方にも使いやすいです。

10
  • Amazon

JACKJACK(40代・男性)

通報

フレックスベルのダンベルならコチラの商品はどうですか、初心者で女性だと2kg刻みの方が使いやすいと思います、グリップも持ちやすいのでおススメです

11
  • Rakuten

クロス(40代・男性)

通報

1年保証付きの可変式のダンベルで自宅で気軽に筋力トレーニングができるし、27段階の調整もできて便利です。

12
  • Rakuten

サカナ(30代・女性)

通報

フレックスベルのダンベルは、グリップをひねるだけで好みの重量に可変できるのでおすすめです。グリップ部分全体が滑り止め加工されているので、安心して使用できます。2キロ刻みに可変できるので女性でも使いやすいと思います。

13
  • Amazon

トシンジアン(70代・男性)

通報

可変式で4キロから40キロ近くまで17段階に調整可能なダンベルです。自宅で理想的なトレーニングができますよ。

14
  • Amazon

あみあみあみ(40代・女性)

通報

可変式のアジャスターの部分が重さごとに色分けされておりわかりやすいのとそれが見た目のかわいらしさになっている気がします

15
  • Rakuten

RRgypsies(50代・男性)

通報

ハンドルを回して持ち上げるだけで片手でサッと重量チェンジが可能な可変式ダンベルです。なんと16段階もの重量調節が可能ですよ。コンパクトで安定感のある台座付きなので、使わないときにも部屋の隅に置いておきやすいです。

16
  • Rakuten

メッコ(40代・女性)

通報

フレックスベルは、独自の作りで可変式ダンベルより重量の変更が簡単になっていることが最大の特徴です。始めから長く使える良いものを買う方が断然楽なので、おすすめします。

17
  • Aupay

ナックルバール(10代・男性)

通報

1〜15kgと初心者にぴったりの重量で、8段階に別れているため自分にあった重さでダイエット・運動することが可能です。

18
  • Rakuten

みゅー

通報

重さ調整も瞬時に変更できる手軽さが良いです。最低でも1年の保証付きなので安心です。

19
  • Amazon

吟遊詩人(30代・男性)

通報

可変式で微調整できる優れものダンベル。色々な筋肉部位を鍛えるのであれば持っていて損は無いと思います。中山きんに君のYouTube動画を見て筋トレに励れば自ずと成果は出てくると思います。

20
  • Rakuten

ちょプラ(30代・女性)

通報

可変式のダンベルです。最大重量が10ｋｇの2個セットです。初心者さんにお勧めですよ。2個のダンベルを連結してバーベルとしても使えます。

21
  • Rakuten

ころころあい(40代・女性)

通報

連結のシャフトをつければバーベルになるので、筋トレのバリエーションが増えて、おすすめです。八角形なのでコロコロ転がらないので床を痛めにくいのもおすすめのダンベルです。

22
  • Amazon

あみあみあみ(40代・女性)

通報

16段階もの微調整が可能な可変式ダンベルなので、初心者でも自分の合った質量を調整しやすいと思います。

23
  • Amazon

するめ50

通報

可変式となるとやはりフレックスベルが安定していて人気です。また2キロ刻みで重さを変えれるというのが微調整ができていいです。

24
  • Rakuten

ドラコ(30代・女性)

通報

重量変更も簡単ですし、可変式だから、使いやすくて初心者でも困らずにスムーズです。

25
  • Rakuten

ちょプラ(30代・女性)

通報

こちらはダンベル20kgの2個セットです。可変式で、最小2kgから使えますよ。少しずつ筋力アップできてお勧めです。

26
  • Rakuten

クロス(40代・男性)

通報

可変式のダンベルセット2個セットで、筋力トレーニングを自宅で気軽に使えるので、便利です。

27
  • Rakuten

こさめちゃん(50代・女性)

通報

半年保証付きですので安心して購入できますし、可変式で滑らない、転がらないなど機能面も充実しています。初心者にもおすすめです。

28
  • Rakuten

RRgypsies(50代・男性)

通報

なんと27段階もの重量調節ができるダンベルです。ストッパーはマグネットになっていて、ぴたりと止まります。ハンドルはすべらずに持ちやすいですよ。ボックス型で、使わないときに部屋の片隅に置いておきやすいです。

SOLD
steman-net ウォーターダンベル 可変式ダンベル ウォーターバッグ式 ダンベルセット 2個セット 水 ダンベル 1～35KG PVC 無臭素材 床傷防止 静音 青 ブルー 筋トレ トレーニング dumbbell

steman-net ウォーターダンベル 可変式ダンベル ウォーターバッグ式 ダンベルセット 2個セット 水 ダンベル 1～35KG PVC 無臭素材 床傷防止 静音 青 ブルー 筋トレ トレーニング dumbbell

  • Amazon

JACKJACK(40代・男性)

通報

水で調整できるウォータダンベルはどうですかこの商品は1から35kgで調整でき初心者向きです使わない時は水を抜くと簡単に片づけられ邪魔にならないので便利でおススメです

ランキング内で紹介されている商品

筋トレ器具の人気おすすめランキング

ジム・筋トレの人気おすすめランキング

初心者の人気おすすめランキング

回答受付中の質問

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう！

モノスポは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです！ 会員登録（無料）すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます！（5G/質問、1G/回答）

会員登録する

※Ｇポイントは1Ｇ＝1円相当でAmazonギフト券、BIGLOBEの利用料金値引き、Ｔポイント、セシールなど、130種類以上から選ぶことができます。