- 最終更新日:2024/04/15
食べものの人気おすすめランキング
食べものの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ1683件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!
1袋で10種のビタミン、カルシウム、マグネシウム、鉄が取れます。不足しがちな栄養素を取れるバランス栄養食です。
- 回答された質問
- スポーツ後のおすすめ補食|アスリート向け食べ物を教えて!
プロテインがいいのかなと思いました。やはりアスリートはタンパク質の摂取がとても大事ですよね。おいしく手軽にプロテイン補給!夏でも溶けない焼きチョコタイプというキャッチコピーがこの品の特徴をよく表しています。
油の酸化というのは、油に含まれる脂肪酸の「二重結合」という部分で生じるので、この二重結合が少ないタイプを選ぶとよいでしょう。このタイプで揚げ物に使うなら、クセがなく価格がリーズナブルな「こめ油」です。米ぬかを原料としており、栄養成分が豊富な点もメリットだと思います。
食肉加工メーカーとして有名なメーカーであるプリマハムならスーパーなどで売っていることも多いのでおすすめです。プレーン、スモーク、レモン&ペッパー、ハーブと味の種類も豊富で飽きが来ませんし、トレーニング後などにそのまま食べるのはもちろん、おつまみや料理にも使いやすくて便利です。糖質0g、タンパク質は21g~22g前後とたっぷり摂取できるのも嬉しい点です。
こちらの井村屋のワンプッシュゼリーは如何でしょうか。シチリア産レモン果汁とミネラル豊富な沖縄産の塩が含有されているので、気軽にクエン酸と塩分の補給が出来て、スポーツ時の疲労回復に繋がります。ワンプッシュタイプなので片手で手軽に食べることが出来るから、泳いだ後にプールサイドなどで食べるのにおすすめです。
こちらのプロテインバーはいかがでしょうか。たんぱく質などを手軽に摂取できますし美味しいので差し入れにぴったりだと思います。
ココナッツオイルはいかがでしょう。こちらはココナッツの香りがしないので揚げ物、炒め物など色々なお料理に使えておすすめです。酸化せず体に優しくて美味しくていいと思います。
希少価値の高いクリスタルソルトのみを使用しており味が良いです。添加物を一切使用していない点もお勧めです。
個包装でしっとりしており食べやすいカットバウムはいかがでしょうか。卵が一番多く使われているので栄養も摂れますし、バターの香りや甘みもあり美味しいのでおすすめです。
ザバスのリカバリープロテインゼリーがおすすめです。スポーツ後の素早い栄養補給に特化したゼリーなので、スポーツ選手への差し入れに最適です。ミックスフルーツ味で美味しくて飲みやすいです。
豆乳を使ったアイスクリームです。こちらはたっぷり1000ml入っています。低カロリーで低糖質なのに、リッチな味わいでおいしいですよ。
こちらのポカリスエットアイススラりーはいかがでしょうか。凍らせて飲むタイプで熱中症予防にも役立ちます。
スポーツ選手の差し入れに井村屋塩ぷるゼリーは如何でしょうか。塩分とクエン酸が配合されていて、スポーツ選手の差し入れに最適です。個梱包の50本入り、スティックタイプになっているので、沢山の部員さんがいても大丈夫です。レモンとウメのフレーバーがあって、どちらも美味しくておすすめです。
こちらのランキングでも人気の高いサラダチキン8個セットはいかがでしょうか。無添加なので安心して頂けます。
ポッカのキレートレモンおすすめです。疲労回復効果を期待できるクエン酸配合で、しかもレモン味でさっぱり頂けますよ。
こちらの森永のプロテインバーはいかがでしょうか。手軽にエネルギー補給ができるので走る前にちょうど良いと思います。
スポーツ選手の差し入れに、人気メーカー、アサヒグループ食品の1本満足バー プロテインチョコはいかがですか。個包装で食べやすいので、お勧めですよ。
内蔵温度も上げてくれる、成分も含まれていますし、直接ご飯やおかずに、振りかけたり、水に混ぜて飲めるのも便利ですよ。
無添加で体に優しく安心して飲むことができるヒハツパウダーはいかがでしょうか?食べ物や飲み物にふりかけて体が温まり、内臓温度が上がるスパイスなので、おすすめです。
急速充電ゼリーはいかがでしょうか。エネルギーのほかローヤルゼリー、クエン酸、11種類のビタミンを摂ることが出来ます。
ゼリー飲料で有名な、森永のインゼリーです。しっかりと栄養を取ることができでき、味のバリエーションも豊富なので飽きることなく摂取を継続することができると思います。
こちらの商品はどうでしょうか。飲むゼリーならば冷たいと涼をしっかりと感じられて練習で熱った体もクールダウンしてくれるのではないかと思います。また、甘さがそこまでしつこくないので喉越しもすっきりとするのではないでしょうか。
大豆を原料として作られる納豆は大豆イソフラボンが豊富です。そのまま食べられるので料理をしない方にもおすすめですし、ご飯や豆腐にかけたり、チャーハンなど料理に使ったりアレンジも無限大!さらに発酵食品なので腸活にもなって魅力的な食品です。こちらは茨城県の名物・そぼろ納豆。納豆は大粒・小粒・ひきわりなど大きさも様々。スーパーやコンビニで買えるものからご当地納豆のようなものまであって奥が深い世界ですよ。
こちらのきな粉味の豆乳をおすすめします。優しい甘さで飲みやすく美味しかったです。手軽に女性ホルモンを増やしてくれるので選びました。
こちらアサイーとくだものをミックスして冷凍したものです。そのままアサイーボウルとしても食べられるし、スムージーにして飲むこともできます。希少糖含有シロップも混ぜてあるそうで、珍しいしおいしそうですね。アサイーを始めるということで、もし口に合わなくても人にゆずったりしやすいのもあって、こちらのセットをおすすめします。
フルッタフルッタの冷凍アサイーがおすすめです。ポリフェノール、ビタミンE、アントシアニンなどが豊富に含まれており、美容と健康によいです。美味しいアサイーボウルやスムージーが作れますよ。
こちらの冷凍アサイーはいかが。アサイーボウルやスムージーにも最適で、ポリフェノールや鉄分も豊富に含んでいます。加糖タイプで食べやすく、冷凍で使いたい分だけ使えるのもいいです。
こちらの冷凍アサイーはいかがでしょうか。ビタミンなども豊富に含んでいるので身体や肌に良くアサイーボウルにしても美味しく頂けます。無糖タイプなのもいいですね。
こちらのイソフラボンが含まれている黒豆きな粉は、国産有機素材で安心して食べられますし、香ばしくて美味しいのでヨーグルトやトーストにかけたりなど手軽に摂取できます。
こちらのマルサンの国産大豆の無調整豆乳はいかがでしょうか。大豆イソフラボンを手軽に摂取できますしすっきりとした味で飲みやすいですよ。
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