- 決定
大人用バランスボード｜乗るだけダイエットに！体幹が鍛えられるバランスボードのおすすめは？
楽しみながら続けられる全身トレーニングをしたいと思い、バランスボード（バランスディスク）の購入を考えています。体幹トレーニングをしながら全身を引き締めるためにおすすめのバランスボードを教えてください。
コムキン★(30代・女性)
- 最終更新日：2024/03/05
- 3335View 31コメント
qawplo(50代・男性)
立った状態だけでなく座った状態でもトレーニングすることができるため、椅子に座りながらの体幹トレーニングにも最適です
ほっちゃん(40代・女性)
耐久性の高い高品質プラスチック使用、滑り止め加工されて安心して使えます。乗るだけではなく、体幹トレーニングにも使えて使い勝手が良いです。
ろいみるく(40代・女性)
滑り止め加工がされていてズレずに安全に使えるバランスボードです。乗るだけでもいいしスクワットや腕立て伏せなど様々なトレーニングができるのでいろんな使い方ができて楽しいですよ。
だんご鼻
こちらの、バランスボードは如何でしょうか？360度動くので、より体幹トレーニングにもなりますしダイエットにも効果あります。
ショットブラスト(50代・男性)
軽量、安全設計で使用しやすい。しくみはただの半円ボードであるが、バランス、体幹、足腰など遊んでいる感覚で非常によく鍛えられる。壁に手を当てて使用すると安全にトレーニング出来る。
KUMIKAN(40代・女性)
姿勢矯正にもなるこちらのバランスボード。コンパクトで嵩張らず、インナーマッスルやバランス感覚の養成にも効果的。使い方も簡単で、テレビを見ながらでもできるのがいいですね
エア遠足(50代・男性)
少しコンパクトで左右に回転をさせたりと色々な使い方ができます。ながらトレーニングにも最適ですよね。おすすめ商品です。
KUMIKAN(40代・女性)
木製で温かみがあり、乗るだけで腹筋やインナーマッスルを鍛えられ、健康習慣を気にする方やリハビリ中の方でも使いやすいです。コンパクトで収納場所も取らないのがいいですね。
だんご鼻
こちらの、木製のバランスボードは如何でしょうか？長径39センチで乗りやすく、体幹バランスを鍛えるのに抜群のバランスボードです。
もりこう(40代・男性)
バランスボードにのるにはバランス、姿勢、重心など体幹を均等に保たないといけないため、強制的に鍛えられます。地味にインナーマッスルを刺激するからダイエット効果抜群な所がおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
直径39cmのバランスボードです。こちらは説明書も付いて、効果的な使い方を習得出来ます。体幹を鍛えられて、姿勢がよくなりますよ。
strv.122(50代・男性)
約40cm程度の直径の小型のバランスボードです。小型ながら本格的で、スライドディスクもついているので、あらゆる運動で体幹を鍛えることができます。
トシンジアン(70代・男性)
楽天ランキングで１位を獲得しているスタイリッシュでオシャレなバランスボードです。耐荷重も高く信頼できますよ。
モモピー(60代・女性)
バランス立ち、座りながら体幹が鍛えられます。厚すぎないのでバランストレーニングに慣れていない初心者にもおすすめです。超軽量なので持ち運びも収納も楽々。汗をかいても水で丸洗いできるのも魅力です。
わっしょい(20代・男性)
軽量かつ丈夫なこちらのバランスボードはいかがでしょうか。値段も比較的安価で、初心者でもお求めやすいと思います。
donmai
楽天ランキング1位のバランスボードはいかがでしょうか。室内で体幹トレーニングやダイエットが出来るのでお勧めです。
クロス(50代・男性)
自宅で使えるバランスボードで体幹トレーニングに便利で、場所も取らないので、ちょっとしたスペースで使えて便利です。
DABADA(ダバダ) バランスボード バランスディスク 木製 直径３９ｃｍ 高さ８ｃｍ 耐荷重(約)１００ｋｇ 滑り止め加工 体幹 トレーニング サーフィン ダイエット 取扱説明書付き (ブラック)
とっかちゃん(50代・女性)
色がモノトーンで生活感が出なく、スポーティな印象のバランスボードでとてもかっこよくてトレーニングのモチベーションも上がるのではないかと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
バランス感覚と体幹強化に最適。乗るだけの基本的な使い方から、本格的なトレーニングも可能で、耐荷重120キログラムと耐久性にも優れています。滑り止め加工が施されているので安心ですよ
コーヒー三杯(40代・男性)
直径３７センチの円形タイプのバランスボードです。カラーバリエーションは３色で専用のマットがセットになっています。
にゃさん(50代・女性)
こちらのバランスボードはいかがでしょうか？amugisのバランスボードです。、直径40cmあり乗りやすいこと、耐荷重量150kgで大人～子供まで使えること、ピンクのカラーがかわいいこと、が、おすすめ理由です。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのバランスボードは、直径40cmと少し大きめなので使いやすいですよ。姿勢が矯正される効果も期待できます。
あみあみあみ(40代・女性)
スクエア型で面積が最小限なのでリビングなどで気が向いたときにテレビを見ながらなど気軽に取り組めます。
ちゃゆ(50代・女性)
コンパクトなサイズで収納しやすいのが便利なこちらのバランスボーどはいかがでしょう？隙間時間に上に乗るだけで体幹が鍛えられるのが嬉しいですね。気軽にできるのが良いと思います。
ショットブラスト(50代・男性)
上面は正方形で、底面は半球で無く半円柱の為、前後もしくは左右の動きだけなので、バランスを取りやすく安全に使用できる。また、裏返すと足裏マッサージが出来る様になっていて便利。
クロス(50代・男性)
体幹トレーニングに便利なバランスボードで省スペースで行えるので自宅でも気軽に使えて便利です。
トシンジアン(70代・男性)
体幹バランスをご自宅で簡単に鍛え上げることができるバランスボードです。カラーバリエーションも多彩でオシャレなアイテムですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
飲むだけで腹筋やインナーマッスルを鍛えられ、健康習慣を気にする方やリハビリ中の方でも使いやすいです。コンパクトで収納場所も取らないのがいいですね。
かずフル
La-VIEの体幹を鍛えるクッションはいかがでしょう。不安定なクッションに座って姿勢を正すだけで姿勢の矯正に繋がるバランス運動になっています。知らず知らずの内に姿勢の改善が図れます。
ドラコ(30代・女性)
乗るだけだから、楽ちんで楽しみながら、全身を引き締められるから、毎日続けやすいですよ。
アイスイス(60代・女性)
こちらのおしゃれなデザインのバランスボードはいかがでしょうか。お手軽に体幹を鍛えられます。床にしっかりグリップしますので安全で安心してお使いいただけます。コンパクトめで使っていないときも邪魔にならなそうですのでおすすめです。
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グラスマン(60代・男性)
室内運動用に適したバランスボードです。ダイエット用になりますし、体幹を鍛えるのにぴったり。運動不足とストレス解消にも役立ちますよ。
どんどん(50代・男性)
ダイエットに使えるランキングで人気の大人用バランスボードはいかがでしょうか？室内で体幹を鍛えることができるトレーニンググッズなので、一押しです。
ユッキー
こちらのバランスボードがオススメです｡バランス感覚を養うので体幹がしっかり鍛えられます｡オシャレなデザインなのでとても使いやすいです｡コンパクトなので場所を取らずに収納出来ます｡
ぷりん(50代・女性)
スタイリッシュでお洒落なバランスボールです。耐久性が強くて乗るだけで体幹を鍛えてくれます。子供の遊具としても使えて楽しめるのでおすすめです。
さかなっこ(50代・女性)
円盤タイプのものと違い、シーソー型なのでバランスを取るのにコツが入ります。シンプルな見た目で、インテリアの邪魔になりません。
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にょーた
色んな体勢で体幹のトレーニングができるバランスボードです。そのまま立って乗る方法やうつ伏せになって乗る方法など自分に合った体幹トレーニングができるのでとてもオススメです。
トシンジアン(70代・男性)
楽天ランキングで堂々の１位を獲得したバランスボードです。耐荷重も二百キロあるので安心感も高いですよ。
s.i(40代・女性)
ゆらゆらと揺れるボードの上にのってトレーニングすることで効率的に体幹が鍛えれておすすめの商品です。いつものトレーニング内容でも一段と効率よくトレーニングができます。姿勢もきれいになっておすすめです。
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だんご鼻
こちらの、バランスボードは如何でしょうか？立っても、座っても使用できます。最初は何かに掴まって使用した方が安全ですよ。
fighton
シンプルなデザインで室内でも利用可能なこちらの商品はいかがでしょうか。値段も比較的安いのでおすすめです。
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KUMIKAN(40代・女性)
乗るだけで背筋や腹筋トレーニングもでき、日本人の体型に合った設計で使いやすいです。滑り止めが施された底面や、持ち運びやすいプッシュアップにも使えるホールが便利ですね
tomotomo
体幹トレーニングになり、姿勢改善効果でダイエットに役立つバランスボードを紹介します。お値段も手頃ですよ。
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あみあみあみ(40代・女性)
面積が小さいバランスボードですと初心者はかなり難しいと思うのでこのような横に長いボード型で両足でしっかり踏ん張れるものがオススメです
かなめ
そり型のこちらのバランスボードはいかがでしょう？全身を使ってバランスをとるので体全体を引き締める効果が期待できます！おすすめです！
HEWOLF バランスディスク バランスボード ストレッチボード 体幹トレーニング バランストレーニング 両面滑り止め ダイエット ストレッチ ケガ予防 男女兼用 丸形 運動 健康 耐荷重300KG オレンジ
アイスイス(60代・女性)
こちらのバランスボードはいかがでしょうか。綺麗な3色から選べます。滑り止めもあるので安全安心ですし、手軽に体幹を鍛えられて身体も引き締まります。色々なトレーニング法に使えますので便利です。飽きずに運動もできそうなのでおすすめです。
クロス(50代・男性)
体幹トレーニングに便利なバランスボードで省スペースで使えるので自宅など様々な場所で使えて便利です。
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