大人用バランスボード｜乗るだけダイエットに！体幹が鍛えられるバランスボードのおすすめは？
楽しみながら続けられる全身トレーニングをしたいと思い、バランスボード（バランスディスク）の購入を考えています。体幹トレーニングをしながら全身を引き締めるためにおすすめのバランスボードを教えてください。
コムキン★(30代・女性)
- 更新日：2023/02/20
- 2966View 43コメント
グラスマン(60代・男性)
室内運動用に適したバランスボードです。ダイエット用になりますし、体幹を鍛えるのにぴったり。運動不足とストレス解消にも役立ちますよ。
ほっちゃん(40代・女性)
耐久性の高い高品質プラスチック使用、滑り止め加工されて安心して使えます。乗るだけではなく、体幹トレーニングにも使えて使い勝手が良いです。
ショットブラスト(50代・男性)
軽量、安全設計で使用しやすい。しくみはただの半円ボードであるが、バランス、体幹、足腰など遊んでいる感覚で非常によく鍛えられる。壁に手を当てて使用すると安全にトレーニング出来る。
だんご鼻
こちらの、バランスボードは如何でしょうか？立っても、座っても使用できます。最初は何かに掴まって使用した方が安全ですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
乗るだけで背筋や腹筋トレーニングもでき、日本人の体型に合った設計で使いやすいです。滑り止めが施された底面や、持ち運びやすいプッシュアップにも使えるホールが便利ですね
KUMIKAN(40代・女性)
木製で温かみがあり、乗るだけで腹筋やインナーマッスルを鍛えられ、健康習慣を気にする方やリハビリ中の方でも使いやすいです。コンパクトで収納場所も取らないのがいいですね。
もりこう(40代・男性)
バランスボードにのるにはバランス、姿勢、重心など体幹を均等に保たないといけないため、強制的に鍛えられます。地味にインナーマッスルを刺激するからダイエット効果抜群な所がおすすめです。
strv.122(50代・男性)
約40cm程度の直径の小型のバランスボードです。小型ながら本格的で、スライドディスクもついているので、あらゆる運動で体幹を鍛えることができます。
どんどん(50代・男性)
おうちで乗るだけで引き締め効果・体幹トレーニングができるバランスボードです。お手軽な価格で購入でき、インナーマッスルを鍛えられるので、おススメですよ！
qawplo(40代・男性)
立った状態だけでなく座った状態でもトレーニングすることができるため、椅子に座りながらの体幹トレーニングにも最適です
nkzw(60代・男性)
全身運動ができるので、日頃の運動不足解消には、最適です。部屋の中で簡単にウエストのシェイプができます。
モモピー(50代・女性)
バランス立ち、座りながら体幹が鍛えられます。厚すぎないのでバランストレーニングに慣れていない初心者にもおすすめです。超軽量なので持ち運びも収納も楽々。汗をかいても水で丸洗いできるのも魅力です。
わっしょい(20代・男性)
軽量かつ丈夫なこちらのバランスボードはいかがでしょうか。値段も比較的安価で、初心者でもお求めやすいと思います。
donmai
楽天ランキング1位のバランスボードはいかがでしょうか。室内で体幹トレーニングやダイエットが出来るのでお勧めです。
クロス(40代・男性)
自宅で使えるバランスボードで体幹トレーニングに便利で、場所も取らないので、ちょっとしたスペースで使えて便利です。
DABADA(ダバダ) バランスボード バランスディスク 木製 直径３９ｃｍ 高さ８ｃｍ 耐荷重(約)１００ｋｇ 滑り止め加工 体幹 トレーニング サーフィン ダイエット 取扱説明書付き (ブラック)
とっかちゃん(50代・女性)
色がモノトーンで生活感が出なく、スポーティな印象のバランスボードでとてもかっこよくてトレーニングのモチベーションも上がるのではないかと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
バランス感覚と体幹強化に最適。乗るだけの基本的な使い方から、本格的なトレーニングも可能で、耐荷重120キログラムと耐久性にも優れています。滑り止め加工が施されているので安心ですよ
コーヒー三杯(40代・男性)
直径３７センチの円形タイプのバランスボードです。カラーバリエーションは３色で専用のマットがセットになっています。
にゃさん(50代・女性)
こちらのバランスボードはいかがでしょうか？amugisのバランスボードです。、直径40cmあり乗りやすいこと、耐荷重量150kgで大人～子供まで使えること、ピンクのカラーがかわいいこと、が、おすすめ理由です。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのバランスボードは、直径40cmと少し大きめなので使いやすいですよ。姿勢が矯正される効果も期待できます。
あみあみあみ(40代・女性)
スクエア型で面積が最小限なのでリビングなどで気が向いたときにテレビを見ながらなど気軽に取り組めます。
ちゃゆ(50代・女性)
コンパクトなサイズで収納しやすいのが便利なこちらのバランスボーどはいかがでしょう？隙間時間に上に乗るだけで体幹が鍛えられるのが嬉しいですね。気軽にできるのが良いと思います。
ショットブラスト(50代・男性)
上面は正方形で、底面は半球で無く半円柱の為、前後もしくは左右の動きだけなので、バランスを取りやすく安全に使用できる。また、裏返すと足裏マッサージが出来る様になっていて便利。
クロス(40代・男性)
体幹トレーニングに便利なバランスボードで省スペースで行えるので自宅でも気軽に使えて便利です。
トシンジアン(70代・男性)
体幹バランスをご自宅で簡単に鍛え上げることができるバランスボードです。カラーバリエーションも多彩でオシャレなアイテムですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
飲むだけで腹筋やインナーマッスルを鍛えられ、健康習慣を気にする方やリハビリ中の方でも使いやすいです。コンパクトで収納場所も取らないのがいいですね。
かずフル
La-VIEの体幹を鍛えるクッションはいかがでしょう。不安定なクッションに座って姿勢を正すだけで姿勢の矯正に繋がるバランス運動になっています。知らず知らずの内に姿勢の改善が図れます。
ドラコ(30代・女性)
乗るだけだから、楽ちんで楽しみながら、全身を引き締められるから、毎日続けやすいですよ。
アイスイス(60代・女性)
こちらのおしゃれなデザインのバランスボードはいかがでしょうか。お手軽に体幹を鍛えられます。床にしっかりグリップしますので安全で安心してお使いいただけます。コンパクトめで使っていないときも邪魔にならなそうですのでおすすめです。
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にょーた
色んな体勢で体幹のトレーニングができるバランスボードです。そのまま立って乗る方法やうつ伏せになって乗る方法など自分に合った体幹トレーニングができるのでとてもオススメです。
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