筋トレ・筋肉×自宅の人気おすすめランキング
筋トレ・筋肉×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ311件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
筋トレ・筋肉×自宅の人気おすすめランキング
![スライドボード 4段階調整 幅 240cm 210cm 180cm 150cm トレーニング器具 フィットネス ボディバランス 強化 下半身 筋力アップ バランス感覚 サッカー スピードスケート 体幹トレーニング スライダーボード レッグスライダー FIELDOOR 1年保証 ●[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/happy11/cabinet/master/1st/a12370.jpg?_ex=300x300)
下半身の筋力強化にスケートトレーニングスライドボードをおすすめ。スポーツに必要なバランス感覚と下半身強化を重点においたトレーニング器具で、シートを敷いて、専用シューズカバーを装着して、滑ることで鍛えられ、収納も簡単にコンパクトになるのでおすすめです。
![1年保証 スライドボード 4段階調整 幅 240cm 210cm 180cm 150cm トレーニング器具 フィットネス ボディバランス 強化 下半身 筋力アップ バランス感覚 サッカー スピードスケート 体幹トレーニング スライダーボード レッグスライダー FIELDOOR ■[送料無料][あす楽]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smile88/cabinet/master/1st/a12370.jpg?_ex=300x300)
スライドボードがおすすめです。スピードスケートのような左右の動きで、気軽に下半身強化ができます。テレビなど見ながらできますよ。横幅は4段階に調節可能で、お子さんも楽しめます。
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１年保証付きのスライドボードです。下半身のバランス強化や、体幹を鍛えるのもできる万能アイテムですよ。
フィットネスバイクとクロスステッパーが一緒になった商品です。狭い空間に置くことができるので集合住宅などでも問題なく使うことができます
２年保証という安心感もあるエリプティカル・バイクです。ご自宅で体幹強化ができますよ。
頑張らなくてもできるフィットネスバイクです。コンパクトサイズなので、机の下に置くことができ、読書や仕事をしながら気軽に運動ができます。静音タイプなので、音も気になりません。
すっきりとしたデザインでインテリアにも馴染みやすいエアロバイクでリビングに置いても圧迫感がなくて人気です。静音設計なのでマンション住まいの方も安心してトレーニングができると思います。天候や時間を気にせずいつでも運動ができて便利です。
自宅に設置できるサイクリングマシーンで、全身運動も気軽にできるし、コンパクト設計で設置しやすいです。
ストレッチゴムが付いているので、上に乗るだけでなく、いろんなポーズでの使用が出来るため、全身のインナーマッスルを鍛える事ができる。ただ乗るだけなのでこれ以上簡単なマシンは無いと思う。振動は病みつきになるほど気持ちいいため、三日坊主にはならないだろう。
こちらのローイングマシンはいかがですか？ボートを漕ぐような動きをします。全身運動になって、結構疲れますよ。
こちらのローイングマシンはいかがですか？座ってのトレーニングなので、転ぶ心配がないですよ。
ハンドル付きで使いやすいトレーニングチューブです。また硬さが三種類あるので、使い分けができとても便利でオススメです。
こちらの商品はいかがですか。腹筋ローラーで腹筋はもちろんのこと、上腕二頭筋など、さまざまな筋肉を同時に鍛えることができるのがいいですね。ローラーは二つ取り付けてあり、安定性があり静粛性にも優れているのがいいですね。コンパクトで場所も取らないのでおすすめです。
EMSヒップアップパッドがおすすめです。苦しいトレーニングをしなくても筋トレによる美尻メイクができます。18段階に調整可能で、リモコン付きです。毎日25分間貼っておくだけでOKです。
スライドボードがおすすめです。スピードスケート選手のような動きをすることで、バランスよくヒップの筋肉を鍛えることができます。テレビでも見ながらできるので、あまり苦しさを感じません。
４ＷＡＹのトレーニングベンチです。コンパクトに折りたためるので自宅でも使いやすいです。高精密度の２種のフレームでゆがまず折れません。
こちらのランキングでも人気のトレーニングチューブはいかがでしょうか。強度別になっていて少しずつ筋力アップができます。
最近徐々に人気が高まってきている、ドア枠や壁に突っ張って使う懸垂バー「ドアジム」はいかがですか？こちらは日本のフィットネスブランドの一品なので安心。クギや穴あけなしでドア枠や壁に簡単に設置でき、耐荷重最大150kgと多くの人の体重に対応できる設計です。価格も手頃で、重さがかかると滑り止めと緩み防止ロックが作動してしっかり固定される仕組みになっていて、省スペースでも安心してトレーニングに励めますよ。
日々のエクササイズにもおすすめ、場所を取らないゴムのものになっていて継続して運動習慣がつきそうです。
ぶら下がり健康器と懸垂マシンが一つになったアイテムで、自宅で手軽に全身の筋トレができ、腕や背中の力強さアップはもちろん、ストレッチやリラックスタイムにもピッタリな万能トレーニング器具です。
トレーニングチューブが腕や足など、色々な運動に使えるので、オススメです。コンパクトなので、収納にも便利です。
ローラーにアシスト機能があるので初心者さんでも、ずっこけずに使えるそうです、音が静かなのがいい
強度別のトレーニングチューブが５本セットになっているので、その日の体調に合わせて負荷を選べるのが便利です。
お住いのベッドを利用できるので特別なスペースが必要なく腹筋運動ができるアイテムです。
懸垂、腕立て伏せ、ディップス、腹筋のトレーニングをすることができる筋トレ器具です。上半身全体を鍛えられるので、見せられる体をつくりたい方や、簡単に筋力トレーニングをしたい方におすすめです。
角度を変えられるので、この器具一台で腕、大胸筋下部、大胸筋上部を鍛えることができます。また、角度を変えてドラゴンフラックバーを装着することで、さらに多くのトレーニングをすることができます。
ダイエットからリハビリ、筋肉トレーニングまで幅広く使用することができるトレーニングチューブです。5本セットになっており、負荷の大きさを変えることができるので、その時に合った適切な負荷を選択できます。
通常の腹筋ローラーでは、ついた膝が痛んだり腰を痛めることがりますが、この器具は膝をつくためのクッションがついており、コードの調節により負荷を調節できるので、ひざを痛めることなく自分に合った負荷を選ぶことができます。
大胸筋、腕筋、上腕二頭筋、背筋 を鍛えられる上半身に特化した器具です。上半身全体が鍛えられるので、一気に脱げる体になりたいという方や上半身を徹底的に鍛えたいという方におすすめのj筋肉トレーニング器具です。
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