ジムに行かなくても全身の筋肉を効率よく鍛えられる自宅用フィットネスマシンは？
おうちフィットネスにはまっていて、自宅で効率よく全身の筋肉を鍛えられるフィットネスマシンを探しています。予算5万円くらいまでで御願いします。シニアでもたのしく体を鍛えられるフィットネスマシーンのおすすめを教えてください。
サカスミ(60代・男性)
- 更新日：2022/07/27
- 1140View 42コメント
RRgypsies(50代・男性)
ボート漕ぎができるローイングマシンがおすすめです。腕の筋肉も脚の筋肉も自然な動きで鍛えられますよ。テレビとかを見ながらできるのがよいですね。使わないときはコンパクトに折りたためるので、置き場所をとりません。
クロス(40代・男性)
自宅に設置できるサイクリングマシーンで、全身運動も気軽にできるし、コンパクト設計で設置しやすいです。
umabuti
室内でも鍛えたい部分に効率的な運動ができるフィットネスマシンです。日頃の運動不足解消のために始めるのにもオススメです
あみあみあみ(40代・女性)
フィットネスバイクとクロスステッパーが一緒になった商品です。狭い空間に置くことができるので集合住宅などでも問題なく使うことができます
へゆもんて(40代・男性)
自宅用のフィットネスマシンでしたらこちらをおすすめします。腹筋、腕、足、お尻と見事に全身鍛えられてとっても助かっています。負荷も調節できますので、達成感があってとても楽しいです。
かなこｍｍ(30代・女性)
こちらのフィットネスバイクはいかがでしょうか？静音なので時間や場所を選ばずお好きな時にトレーニングできます。また、上半身・下半身同時にエクササイズできるので効率よく鍛えられるのも嬉しいポイントです。
s.i(40代・女性)
すっきりとしたデザインでインテリアにも馴染みやすいエアロバイクでリビングに置いても圧迫感がなくて人気です。静音設計なのでマンション住まいの方も安心してトレーニングができると思います。天候や時間を気にせずいつでも運動ができて便利です。
tomotomo
振動トレーニングは揺れているマシーンに乗って、いるだけの簡単なトレーニングなので誰でも気軽に使えるトレーニングマシーンなんですよ。これを使いながら自分の好きな音楽を聞いたりするのも良いかと思います。
あみあみあみ(40代・女性)
ボート漕ぎ運動自宅でできるローイングマシンです。音も少なく振動もないので集合住宅でも使えますしテレビを見ながらなどでもできます
どんどん(50代・男性)
ご希望の予算内で購入できるマルチワークアウトジムトレーニングマシンはいかがでしょうか？全身運動ができるので、シニアでもたのしく体を鍛えることができ、おすすめです！
![ローイングトレーニングマシン ローイングマシン ボート漕ぎ 腹筋トレーニング器具 腹筋マシン 筋トレ 全身運動 室内運動[FF00013]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_gold/yuwado/silyouhin/rtn/gm6030-rtn.jpg?_ex=300x300)
ちょプラ(40代・女性)
ローイングマシーンお勧めですよ。ボートを漕ぐような動作で、地味ですが全身に効きます。
BUN(50代・男性)
多機能・コンパクト設計、初心者から上級者まで老若男女問わず幅広く自宅トレーニングが出来ます。
とりむ(50代・男性)
フィットネスバイクをお奨めします。体全体が引き締まり、贅肉が徐々にそぎ落とされていきます。音楽を聴いたり、テレビを見ながら行うと、1時間ぐらいあっと言う間ですよ。2階で行うと、1階に響きます。
nkzw(60代・男性)
非接触磁気抵抗設計をになっているので、非常に静かで、運動がスムーズになります。ダブルキャスターを採用しているので、簡単に移動できます。
メッコ(40代・女性)
腕、胸、背中、肩、腹、脚と全身を気軽に鍛えられるトレーニングマシンです。省スペースで設置できるので、自宅で鍛えたい方におすすめです。
あみあみあみ(40代・女性)
場所を取らない器具ですし、ボートをこぐような単純な動きですので誰でも可能でかたよることなく全身が鍛えられます
KUMIKAN(40代・女性)
8段階の負荷が選べるのでメニューに合わせて使用できます。コンパクト設計でディスプレイも見やすく、簡単な操作でシニア世代でも使いやすいのがいいです
JACKJACK(40代・男性)
ローイングマシンはどうですか、この商品は動かすだけで全身運動ができ有酸素運動効果も高いです、負荷も十二段階変更できるので自分の能力に合わせることもできます、見た目以上に頑丈に出来ているのと値段も２万円切っているのでおススメです
ショットブラスト(50代・男性)
座って全身運動が出来るので、比較的安全で、長続きしやすい。角度調整もでき、コンパクトに収納出来るので便利。
クロス(40代・男性)
自宅で全身のエクササイズができるフィットネスマシーンで、12レベルの段階調整もできて使いやすいです。
トシンジアン(70代・男性)
２年保証という安心感もあるエリプティカル・バイクです。ご自宅で体幹強化ができますよ。
ショットブラスト(50代・男性)
ストレッチゴムが付いているので、上に乗るだけでなく、いろんなポーズでの使用が出来るため、全身のインナーマッスルを鍛える事ができる。ただ乗るだけなのでこれ以上簡単なマシンは無いと思う。振動は病みつきになるほど気持ちいいため、三日坊主にはならないだろう。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのローイングマシンはいかがですか？座ってのトレーニングなので、転ぶ心配がないですよ。
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ちょプラ(40代・女性)
ステッパーお勧めです。簡単な運動ですが、2分もすると息が上がりますよ。もちらはハンドル付きで安全に使えます。バランスを取るために、上半身も鍛えられます。
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KUMIKAN(40代・女性)
99段階もの振動調整が可能でバンド付きでハードなエクササイズにも対応。マシンに乗ったまま操作できるリモコン付きなのもいいです
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KUMIKAN(40代・女性)
これ一台で全身運動が効率的にでき、引き締めや筋力アップにも効果的。こじんまりしたサイズ感で圧迫感がないのもいいです
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