スポーツ雑貨×初心者の人気おすすめランキング

ゴルフ愛好者に必携。分かりやすく解説されたルールで、スムーズなプレーをサポートしてくれる一冊なのでオススメです。

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こちらのランニング革命と言う本はいかがでしょうか。最強なランニングフォームが紹介されていて長く速く走れるようになります。

こちらのゴルフルール早わかり集はいかがでしょうか。問題なくホールアウトするための規則などをわかりやすく説明してあります。

山の神、神野大地のランニングバイブル！山道を駆け抜ける楽しさを味わい、体力と精神力を高めます。走る魅力を伝え、ランニングを一層楽しめる本です。

初心者がゼロから始めてフルマラソンが完走できるようになる本です。効率的なランニングとトレーニングの仕方が書かれています。無理のないプランで、スピードとスタミナを身につけていけます。

「知識ゼロからのフルマラソン入門」です。多くのマラソンランナーを育てた小出義雄さんが、初心者の方にわかりやすく走り方、トレーニングの仕方を教えてくれますよ。

『ゼロから始めるフルマラソンの本』です。初めてマラソンに挑戦する方にぴったり。レベルに合わせてトレーニング法が書かれているので、とても参考になると思います。

「『つらくない』初マラソン」というタイトルに惹かれて選びました。不安と苦痛を取り除いていき、フルマラソンを完走することを目標とした内容の本です。

マンガ入門で、楽しさと健康を手に入れよう。息抜きに最適なラン仲間を見つけ、走りながら新しい世界を発見できます。

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登録者数50万人超えのYouTubeチャンネルを運営する、てらゆーさん著のゴルフ本です。カラーで写真付きなので文字を読むのが苦手な方でもすらすら読めますし、イメージもつかみやすいです。またワンポイントの動画がついているため、文字だけでなく映像からも内容を理解できます。この本と著者のYoutubeを見れば理想のスイングを目指せること間違いありません。

プロの選手が教えてくれる、打ち方レッスン本です。グリップに握り方などがしっかり写真付きで載っていて親切ですよ。

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ゴルフの本『誰もいわなかったゴルフの基本』です。ゴルフの基本を学ぶことができるので、初心者の方にぴったりだと思います。

ゴルフのルールを学べる「はじめてのゴルフルール」です。読みやすくて、わかりやすい内容なので、初心者の方にぴったりだと思います。

ゴルフフォービギナーズという本です。ルールやクラブの選び方に、練習のポイントなど、一通りの事を学べます。

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女性専門パーソナルトレーナーMiyakoさんの著書です。2023年7月発売で最近のものなので最新のトレーニングが期待できます。下半身どっしり型、ぽっこりおなか型、がっちり骨太型など骨格タイプ別に自宅でできる筋トレメニューが載っているので自分に合ったものを選べますし、写真でわかりやすく解説されています。筋トレ女子の食事の続け方、筋トレ女子のQ&Aなどのコーナーもあり気になることもわかりますよ！

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静音タイプで夜も安心して運動ができるサイドステッパーはいかがでしょうか。手軽に足踏み運動ができて脚などを鍛えられます。コンパクトですので邪魔になりにくいです。ながら運動もしやすいです。

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筋トレを始める初心者向けの筋トレ本です。筋トレを始める女性の方にも分かりやすい入門書で、無理なくトレーニングを習慣化して継続的に筋肉を鍛えることができる解説書です。筋トレの基本になる本ですので、良いのではないかと思います。

ゴルフはそのスイングなどの実践だけではなくいろんなルールがマナーがあり初心者のうちにそれらも身に着けることが肝要です

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