モノスポ
本ページはプロモーションを含みます
  • Rakuten

みんなのおすすめコメント(全1件)

クロス(40代・男性)
2023/08/23

健康寿命を延ばすことができる筋トレ用の教本で身体に負担をかけにくいウォーキングを基本とした内容で実践しやすいです。

健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング 決定版 (青春新書プレイブックス) [ 能㔟博 ]

急上昇ランキング

回答受付中の質問

もうすぐ終了