- 最終更新日：2024/03/14
ホームフィットネス×トレーニング用品×初心者の人気おすすめランキング
ホームフィットネス×トレーニング用品×初心者の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ326件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
Brave＆Jpのヨガポール、フォームローラー ストレッチ、筋膜リリース スティックの４点セットはいかがでしょう。多様なエクササイズトレーニングに対応可能なセットです。
凸凹が少し控えめのフォームローラーです。はじめは激痛ですが、ごりごりしていくと確実にほぐれていきますよ。こちらはカラーバリエーションが豊富です。
フォームローラーは初めて使用する場合は刺激がつよずぎることが多いため最初はこのくらいの凹凸があまりないタイプがお勧めです。
しっかりと体をほぐしてくれる便利なローラーです。おうちでも気軽に使えるのが嬉しいです。
椅子用のバランスボールならコチラの商品はどうですか、リングタイプの台座が付いているので安定感があり座りやすいです、滑りにくいバランスボールで初心者の方でも乗りやすいのでおススメです
エアポンプ付きで簡単に膨らますことができ、気軽に体感トレーニングができます。在宅勤務や巣ごもり時間が増えた方でも軽めのトレーニングやエクササイズもできます。保管や座る際に便利な台座付で、本体も持ち手が付いているので持ち運びしやすいです
こちらの台座付きバランスボールはいかがでしょうか？すき間時間に体幹エクササイズができる、椅子のように使用もできるバランスボールです。持ち手付きで運びやすく、エアーポンプ付きで空気入れにも便利で、カバーは取り外して洗濯ができるのでいつでも清潔に使用できお勧めです。
人の手のような独特の凹凸で筋繊維の奥まで入り込み、運動前や運動後、普段の活動時に筋膜リリースを行うことで本来のパフォーマンスも発揮できます。豊富なカラーもいいですね
椅子にもなっちゃうバランスボールで安定感もあるし、テレビを見ながらストレッチもできて便利です。
カバー付きなので、部屋やインテリアにも馴染んでオシャレな雰囲気のバランスボールです。取手付きで移動しやすいし、上部が少し平らになっているので座りやすいのがおすすめです。ボールに乗るだけで正しいいい姿勢になるので、疲れにくくなるので座っている時間が多い在宅勤務の時にぴったりだと思います。
バランス感覚と体幹強化に最適。乗るだけの基本的な使い方から、本格的なトレーニングも可能で、耐荷重120キログラムと耐久性にも優れています。滑り止め加工が施されているので安心ですよ
台座付のバランスボールです。55cmで、座ってもサッと立ち上がりやすい高さですよ。くすみカラーがオシャレです。
AND・DECOののファブリックなバランスボールがおすすめです。とてもおしゃれで、インテリアにマッチします。固定リング付きなので、コロコロ転がることもありません。運動もできるし、クッションイスにもなるので、一挙両得です。
直径３７センチの円形タイプのバランスボードです。カラーバリエーションは３色で専用のマットがセットになっています。
こちらの、モイクのバランスボールは如何でしょうか？クッション性が高く、安定感抜群ですので台座なしでも椅子代わりにも使えますよ。
![[山善] バランスボール 55cm バランスチェア (土台/空気入れ/カバー/取っ手付き) 椅子 インテリアに馴染みやすい ベージュ HBS-55(BE)](https://m.media-amazon.com/images/I/41tJX9Gj0UL._SL500_.jpg)
ボールのサイズは直径55cmです。ボールには便利な取っ手が付いているタイプです。土台、空気入れ、カバーがセットになっています。
こちらのバランスボードはいかがでしょうか？amugisのバランスボードです。、直径40cmあり乗りやすいこと、耐荷重量150kgで大人～子供まで使えること、ピンクのカラーがかわいいこと、が、おすすめ理由です。
こちらのバランスボードは、直径40cmと少し大きめなので使いやすいですよ。姿勢が矯正される効果も期待できます。
スクエア型で面積が最小限なのでリビングなどで気が向いたときにテレビを見ながらなど気軽に取り組めます。
コンパクトなサイズで収納しやすいのが便利なこちらのバランスボーどはいかがでしょう？隙間時間に上に乗るだけで体幹が鍛えられるのが嬉しいですね。気軽にできるのが良いと思います。
上面は正方形で、底面は半球で無く半円柱の為、前後もしくは左右の動きだけなので、バランスを取りやすく安全に使用できる。また、裏返すと足裏マッサージが出来る様になっていて便利。
耐久性の高い高品質プラスチック使用、滑り止め加工されて安心して使えます。乗るだけではなく、体幹トレーニングにも使えて使い勝手が良いです。
こちらの、マッサージローラーは如何でしょうか？太ももの筋肉をほぐすのにちょうど良いサイズです。背中から腰に掛けても使いやすいです。
2種の凹凸が心地よく足を刺激。太ももをはじめ、足裏・二の腕や背中周りを心地よくほぐします。マッサージや筋膜ストレッチにも効果的で、体重をかけて転がすだけなのもいいです
ボールに乗るだけで、手軽にエクササイズできます。本体は、破裂しにくいノンバースト仕様となります。
環境ホルモンを含まない素材で作られた安心安全設計のストレッチポールです。軽量で初心者の方も使いやすいです。日本製で品質が良くしなやかで強度があり耐久性に優れているので長く使えてお勧めです。
ドーナツ型のバランスボールなので座っても安定感があって椅子がわりに使用できると思います。さりげなく体幹トレーニングができるので気になるお腹周りもすっきりとしておすすめです。
防水性、耐久性に優れた軽量なEVA素材が使われているストレッチポールです。長さは３タイプあります。
自宅などで気軽にストレッチができるストレッチポールで、98センチサイズのシンプルデザインで使い易いです。
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