二の腕痩せ筋トレ器具のおすすめは？ダイエット効果もあるトレーニンググッズを教えて！
コロナ太りで、特に二の腕の脂肪が気になっています。すらっと引き締まったモデルさんのような二の腕が欲しい！自宅で二の腕ダイエットが簡単にできて、しっかりと効果が実感できる筋トレグッズを教えてください。
andooo(30代・女性)
- 最終更新日：2022/05/18
- 2572View 19コメント
Kelly(40代・女性)
腹筋ローラーが簡単にできて効果が高いので、オススメです。コンパクトなので、収納にも邪魔にならないです。
JACKJACK(40代・男性)
腹筋ローラーはどうですか、腹筋ローラーは腹筋を鍛えるだけじゃなく、上半身全体を鍛えてくれるので二の腕まで引き締まってきます、自分に合った回数こなしていけば、目に見えて効果が出てくるのでおススメです
ドーナッツ大好き(40代・男性)
二の腕の筋肉に効くとても便利な器具です。おうちで気軽に使えるのがとても良いです。
あみあみあみ(40代・女性)
二の腕の筋肉はその局所だけでなく背中の筋肉と連動しているので、背中の筋肉を鍛えうまく使えるようにトレーニングすると効果が出やすいのでこちらをお勧めします
オロロ(40代・男性)
こちらの自宅で簡単にトレーニングできるフィットネスチューブはいかがでしょうか？コンパクトで場所も選ばず簡単にトレーニングできるローイングマシンです。気になるお腹まわりや二の腕の引き締めにおすすめです。
tomotomo
個人的にトレーニングの基本はトレーニングチューブだと考えています。使い方が単純で初心者の方にもオススメですよ。
ネコネコ(40代・男性)
テレビを見ながら家にいる時はいつでも出来るので、生活のお供として使ってみたらとても効果あります。非常にオススメです。
トシンジアン(70代・男性)
内ももなどを効果的にエクササイズできるオシャレアイテムです。スキマ時間にできますよ。
アイスイス(60代・女性)
こちらの二の腕もトレーニングできるトレーニングソフトチューブはいかがでしょうか。腕を上げてチューブを伸ばしながら手軽に二の腕の筋肉を鍛えられて引き締められます。色々な使い方ができますのでさまざまな筋肉を鍛えられて便利です。
クロス(40代・男性)
二の腕の引き締めに便利なサポーターで、簡単装着で加圧ができて効果が出せるのでお手軽で便利です。
オロロ(40代・男性)
こちらのアルインコのエクササイズプルはいかがでしょうか？二の腕、背中を座りながらエクササイズができます。足に掛けて引っ張るだけの簡単エクササイズで、床に座って、椅子に座って、立ってと様々な体制で利用しやすくお勧めです。
コーヒー三杯(40代・男性)
運動が好きではない自分の場合でもどんなトレーニング機器より長続きしました。おすすめです。
トシンジアン(70代・男性)
ピンクを基調としたオシャレな二の腕サポーターです。世代間を問わずに着用できるデザインですよ。
トシンジアン(70代・男性)
しっかりと二の腕を引き締めるシェイプアップサポーターです。ラインクーポンプレゼントもありますよ。
クロス(40代・男性)
二の腕の引き締めに効果的なシェイパーで、着圧効果で、便利でお手軽で使い易いです。
KUMIKAN(40代・女性)
二の腕もちろん太ももにも使用できる発汗ベルト。男女兼用で使用でき、発熱素材で発汗を促し、すらっと引き締まった二の腕が手に入ります
RRgypsies(50代・男性)
気づいたときに軽く筋トレができるクッションです。二の腕の引き締め運動ができます。ふだんはクッションとして違和感なく置いておけますし、丸洗いできるので、おすすめです。
あみあみあみ(40代・女性)
脇の下に挟んでスプリング運動を繰り返すことにより肩周りから二の腕をシェイプできます。同様に内股に挟むと内ももシェイプにも使えます
KUMIKAN(40代・女性)
室内でも簡単にできるプッシュアップバー。二の腕のトレーニングや背中の筋肉にも効果的です。
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クロス(40代・男性)
二の腕の引き締めに便利な着圧インナーで、普段から使えるし、インナー用なので使い易いです。
トシンジアン(70代・男性)
二の腕の引き締めに非常に効果を発揮する着圧インナーだと思います。付けているだけで楽ですよ。
サウナShaper 二の腕用 ニッセン
たけ花子(50代・女性)
サウナ機能でぽかぽか温まりながら二の腕を引き締めてくれるところが嬉しいですね。二の腕の下の、振袖部分が冷えていると特にお肉が付きやすいと聞くので、温められる方が血行も良くなり効果的かもしれません。
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トシンジアン(70代・男性)
効果的なツボ押し動画も付属されている二の腕シェイパーです。徐々に効果を実感できると思いますよ。
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かずフル
見た目にはさほどの効果があると感じられないバンドですが、二の腕を始め、下半身、特にお尻から脚先までシェイプアップ効果は抜群です。
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オロロ(40代・男性)
こちらのパーフェクトアブローラーはいかがでしょうか？床にひざをついて前方に体を伸ばして戻す動作で、腹部、二の腕、背中、お尻も効果のある筋トレグッズでお勧めです。
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にょーた
二の腕の脂肪などのたるみで悩んでいる方にオススメのトレーニング器具です。こちらの商品は腕だけでなく太ももなどのエクササイズにも使えるので全身のトレーニングができ非常にオススメです。
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トシンジアン(70代・男性)
楽天スーパーセール価格でお得感もある二の腕シェイパーです。姿勢の矯正にも二の腕の引き締めにも効果を発揮しますよ。
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