- 最終更新日:2024/04/27
ジム・筋トレ×自宅の人気おすすめランキング
ジム・筋トレ×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ458件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!
こちらの、ローイングマシーンは如何でしょうか?腕から胸筋、腹筋、足まで全身を鍛えられるマシーンです。省スペースに設置出来ますよ。
吸汗速乾性に優れたコットン100%の生地が使われているキャップはいかがですか。抗菌防臭加工も施されています。
筋トレなど継続することが難しいトレーニングではなく、座ったままで足のむくみや疲れを解消でき、痩せ効果を期待できるフットマッサージャーです。足のふうらはぎと太もも用の健康器具で、簡単にいつでもできるダイエットグッズですので、良いのではないかと思います。
せっかくマッサージしたいのに器具を手に持って疲れるのを避ける為に選んだのがこちらのねながエアマッサージが受けれる全身用のマッサージ機です。腰は勿論太ももの利用もオススメです。
ナットを回すだけで、負荷の強度を調節できます。大胸筋だけではなく、三角筋(肩)・腹筋・腕筋・背筋などを鍛えることに特化しています。
アディダスのメンズキャップです。カジュアルなデザインですし、被り心地がよく、ジムトレーニング用にぴったり。洗濯もできますよ。
懸垂をお勧めしたいのですがかさばらないということでこの商品。アブローラーは腰に痛みがない方ならお勧めですが、近い年代だけに怪我が気になります。斜め懸垂やディップス、レッグレイズなど腹筋や腕、肩のトレーニングだけでなく、ブルガリアンスクワットなども行えます。まずディップススタンドでトレーニングしたうえで次の段階に進むことをお勧めします。春までこれで頑張りましょう。
テレビを見ながらなど、「ながら」運動できて、1日10〜15分程度を半年ほど続けたら、大きく食生活を変えることなく8kgの減量に成功しました。もちろんお腹も引き締まって満足です。
自宅用のフィットネスマシンでしたらこちらをおすすめします。腹筋、腕、足、お尻と見事に全身鍛えられてとっても助かっています。負荷も調節できますので、達成感があってとても楽しいです。
汗対策なら、通気性の良いナイロンキャップが良いのでは。洗濯機で洗える撥水キャップで、手入れがしやすいです。
こちらの可変式ダンベル40kgの2個セットはいかがでしょうか。段階的にトレーニングができるので便利だと思います。
2kgの重さも揃うダンベルです。細めのシルエットで握りやすいですよ。汗をかいても滑らないので安全に使えます。
2kgサイズのダンベルで女性でも使い易い握りやすいサイズで自宅で気軽に筋力トレーニングができて便利です。
おしゃれなダンベル・2個セットです。2kgなどの重さがそろっています。8種類のカラーからお好みのものが選べますよ。
クッション性のある柔らかなネオプレーン素材でコーティングされているWEIMALLのダンベルはいかがですか。
レディース向けのこちらのダンベル2kgはいかがでしょう?とてもおしゃれでかわいらしいデザインです。パステルカラーで小型でかわいいのでおすすめです!
フィットネスから筋力トレーニングなど、さまざまなエクササイズに最適です。表面は、ソフトな感触で握りやすく、コンパクトなサイズでポップなデザインです。
こちらの女性向けダンベルは如何でしょうか。重量が1kgから2.5kgの間で0.5kg刻みで変えることが可能なので、トレーニングの進捗に合わせて簡単に調節が出来て便利です。ハンドル部分には溝が切られていて、汗をかいても滑りにくいです。ピンクカラーが可愛らしくて、女性の方におすすめです。
カラバリ豊富でお好きな色を選べるレディース向きの2キロのスリムカラーダンベルはいかがでしょう。おうちで手軽にトレーニングができるので、お勧めです。
何とこのダンベルは落下時の衝撃を緩和するやわらかダンベルなんです。誤って床に落としても床を傷つけにくいんです。片手でも両手でも握れるリングタイプです。
こちらの滑らず持ちやすいダンベルはいかが。床への傷つきを防ぎ、転がらないのもいいです。可愛いピンク色でコーティングも施されているのも良いですね
こちらのダンベル 2kgはいかがでしょうか。ネオプレーンでコーティングされているので汗でも滑りにくいです。ピンクカラーがかわいいですね。
5~40kgまでの可変が可能なダンベルで自宅でも場所を取らずに筋力トレーニングができて使い易いです。
こちらの可変式のダンベルはいかが。緩衝用ラバー付きでフローリングも傷付かず、静音なのもいいです。8段階の重量調整も可能で、耐久性にも優れており、握りやすい形状なのもいいですね。
可変式のおしゃれなダンベルです。10~40kgの2個セット。安全性の高い静音タイプ。日常的な筋トレ用にぴったりだと思います。
こちらのダンベル 20kg 2個セットはいかがでしょうか。可変式なので段階的にトレーニングができますし滑り止め付きで安心だと思います。
重さの調節ができるだけでなく、連結してバーベルとしても使用できるWolfyokの可変式ダンベルはいかがですか。
骨盤を矯正することでお尻を引き締め、ヒップアップに繋がりますし、脚、背中、胸など幅広い部分のトレーニングにも使えるので便利です。360度回転するのでしっかり体にフィットしますし、操作も簡単なので慣れない方も安心です。三角デザインで安定感抜群ですし、滑り止め付きでより安心です。軽量でサッと持ち運べるので、どこでも好きな場所でトレーニングできますし、高荷重と高い耐久性があり、長く愛用できると思います。
こちらの強度別に分かれた3本セットのトレーニングバンドはいかが。足の筋トレやヒップアップにも効果的で、収納袋も付いており、初心者でも使いやすいのがいいです。様々なトレーニングに使用でき、美しいヒップラインを形成することも。弾力性にも優れているのがいいですね。
ヒップアップ筋トレグッズ、美尻になるトレーニングチューブはいかがですか。おうちで手軽にエクササイズができます。お得な強度別3本セットで買えるので、オススメです。
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