- 最終更新日：2024/05/06
ジム・筋トレ×自宅の人気おすすめランキング
ジム・筋トレ×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ468件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
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筋トレにおすすめです。ケトルタイプだと、かなり重量があるので持ち手が大きいものが良いと思います。こちらのダンベルはやかんの持ち手のように幅広タイプになっています。
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8kgのケトルベルとダンベルが、自宅でのトレーニングに最適です。体幹、インナーマッスル、持久力を鍛え、ジムに行かなくても、効果的な筋トレとエクササイズが楽しめます。
可変式のこちらのケトルベルはいかがでしょう？持ち手の部分がにぎりやすく使いやすいと思います。最大２年保証も付いています。おすすめです！
自宅の筋トレ用の可変式ダンベル2個セットです。合計10㎏から40㎏まで変えられる鉄アレイで、静音で初心者にも使いやすいダンベルです。シャフト付きのバーベルにもなるアイテムで、コスト的にも他と遜色のないものですので、良いのではないかと思います。
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男女問わずに使えるシンプルな無地デザインのキャップで速乾性もあり、通気性も良いのでアウトドアスポーツなどの使用にぴったりです。
こちらの可変式ダンベルはいかがでしょうか。最大40kgにセットできます。 ワンタッチロック採用で使いやすく、コスパもよいのでおすすめです。
丸洗いできるキャップ、人気のチャンピオンブランドです。深めの設計なので、運動していても落ちずに、汗もキャッチしてくれます。
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通気性と吸汗速乾性に優れたストレッチ素材が使われているLe coq sportifのウォッシャブルキャップはいかがですか。
ナコタのポロメッシュワークキャップです。涼しく蒸れない伸縮性があり紫外線対策、UVカットでジムやランニングにピッタリ。これなら汗も安心ですね。
女性向けなら、シットアップベンチがマルチコンパクトトレーニングに使いやすいです。腹筋も鍛えられますよ。
収納するとサイズ59×33×35センチになるWASAIの折りたたみ式トレーニングベンチはいかがですか。
筋トレにおすすめのホエイプロテインタブレットタイプです。シェイカー不要で飲みやすくて持ち歩きやすいので便利です。
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こちらの100％ソイパワープロテインタブ 900粒はいかがでしょうか。大容量でコスパも良いと思いますよ。
こちらのタブレットタイプのプロテインはいかがでしょうか。アミノ酸なども配合されていますし大容量でコスパが良いと思います。
アディダスのツイルキャップがおすすめです。洗濯機で洗えます。吸汗速乾と抗菌防臭に優れていますよ。スリーストライプスがシンプルに入っており、スポーティーなブランド感を主張できます。
こちらのホエイプロテインを効率よく摂取できるタブレット。粉末タイプが苦手な方にも飲みやすく、アミノ酸も20種類を配合しています。EAA・BCAAも含み、体作りをサポートしますよ
ケンタイのアミノスーパータブがおすすめです。アミノ酸が効率よく摂取できるタブレットで、450粒も入っており、かなりコスパがよいです。大豆ペプチドに加え、ビタミン11種、カルシウム、鉄が入っており、バランスがよいです。
インクラインベンチならコチラの商品はどうですか、耐荷重も高く品質も良く安定して使えますし、高さや角度も調整でき使い勝手が良いです、コンパクトに折り畳む事ができますし、値段も比較的安いのでおススメです
2023新型のUSB充電・電熱式になっている腰マッサージャーです。軽量でシンプルなデザインになっており、5種類モードで調整できる機能的な温熱ベルトの腰マッサージ器です。使いやすく、寒さ対策にもなる便利なアイテムですので、良いのではないかと思います。
![AX-HCL318BE アテックス マッサージクッション（ベージュ） ATEX ルルド MASSAGE CUSHION MINI [AXHCL318BE]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/jism/cabinet/1930/4948731024901.jpg?_ex=300x300)
ルルドのマッサージクッションはいかがでしょう？モミ玉で人の手で揉まれてるように心地よくこりをほぐしてくれるのが嬉しいですね。好みに合わせて3つのモードから選べるのも便利です。コンパクトサイズなのでおしゃれなデザインなので置きっぱなしにしていても邪魔にならないのも嬉しいです。
自宅でシェイプアップ運動ができる組立簡単な女性向きトレーニングベンチはいかがでしょう。コンパクトに折りたたみができ、収納に便利なので、お勧めです！
全身のコリのほぐしに使えるマッサージガンで３０段階の強力振動ができて静音設計で多機能で使いやすいです。
お一人でも簡単に使用できるクッションタイプのマッサージャーはいかがですか。便利な温熱機能も装備しています。
こちらの電動マッサージガンはいかがでしょうか。軽量なので疲れにくいですし4種のアタッチメントでしっかり凝りを揉みほぐしてくれます。
こちらのマッサージガンがおすすめです。こちらはかなり強力で、しっかり筋膜リリースが出来ます。腰にも効きます。
自宅で使用できる折りたたみ式のトレーニングベンチです。イエローカラーの入ったシンプルでオシャレなデザインになっており、ダンベルベンチやシットアップベンチに使えるマルチなトレーニングベンチです。コンパクト収納でき、ヘッドシート付きの使いやすく便利なアイテムですので、良いと思います。
![【楽天1位】フラットインクラインベンチ 角度調整 32段階調節 トレーニングベンチ トレーニング器具 ベンチ 筋トレ ダンベル ベンチプレス ダンベルトレーニング 器具 スポーツジム 道場 組立 簡単 1年保証 ★[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/maxshare/cabinet/master/1st/a10696.jpg?_ex=300x300)
こちらのフラットインクラインベンチはいかがでしょうか。角度を32段階調節ができるのでしっかりトレーニングができますよ。
背中のマッサージ器、マッサージクッションで当てて座るだけで楽ちん。ヒーター付きで腰を温め、背中、足などにも使えるオススメマッサージ器です。
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4つのもみ玉を内蔵されているため、指圧マッサージができます。温感ヒーターが付いているので、加温ができ、マッサージ効果がアップします。
せっかくマッサージしたいのに器具を手に持って疲れるのを避ける為に選んだのがこちらのねながエアマッサージが受けれる全身用のマッサージ機です。腰は勿論太ももの利用もオススメです。
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