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自宅ででできる！体の柔軟性を高めるストレッチグッズは？
子供のころから体が硬くて、柔軟性の改善をしたいと思います。健康な体づくり、怪我の予防のためのため、柔軟性を高めるストレッチグッズが知りたいです。自宅で気軽に、誰でも簡単にできるものがいいです。
tomotomo
KUMIKAN(40代・女性)
使い方も簡単で簡単にストレッチや柔軟性を高める事が出来ます。未使用時はコンパクトに収納でき気軽に使えるのもいいです
クロス(50代・男性)
自宅で気軽にストレッチができる開脚ストレッチャーで、場所も取らずで、運動不足解消に便利です。
オロロ(40代・男性)
アルインコ開脚ストレッチャーはハンドルを調整しながら効果的に開脚ストレッチができ柔軟性が高まります。使わないときはコンパクトに収納できるので邪魔にならずお勧めです。
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トシンジアン(70代・男性)
東急スポーツオアシスのストレッチスティックです。いろんなところを柔軟にほぐしてくれますよ。
KUMIKAN(40代・女性)
握りやすいグリップでストレッチや肩甲骨の柔軟にも効果的。握りやすいグリップで長さ調整できるのもいいです
JACKJACK(40代・男性)
柔軟性なら開脚ストレッチャーはどうですか、この商品は手軽に使えるので毎日の日課にもってこいです、使わない時は折り畳んで置けるので邪魔になりません、おススメです
ちゃゆ(50代・女性)
固くなりがちな股関節の柔軟性を高める柔軟運動マシンです。自分で負荷をかけるので無理やり筋を伸ばされることがないのが安心です。
コココっこ！
類似品は多々ありますが、正規品は柔らかさや太さなど随所に工夫がされており、さすが抜群に使いやすいです。正しく使うと整体に行くのと同等かそれ以上に姿勢が整い、身体の歪みも補正されて体調管理にばっちりです。毎日根気よく続けるのがポイントです。
Kelly(50代・女性)
ヨガホイールが、手軽に体幹を鍛える事が出来るので、おすすめです。背中などもよく伸びて、気持ちが良いです。
あみあみあみ(40代・女性)
ハムストリングスの柔軟性を高めると高齢になった時も老いのスピードがゆっくりになるそうです。これを使って毎日持続していきたいものです
クロス(50代・男性)
自宅で簡単骨盤のストレッチができるグッズで、DVD付で姿勢矯正もできるので扱いやすく便利です。
ショットブラスト(50代・男性)
滑り止めが付いているので安全に使用出来る。9段階少しずつ負荷を上げていけるので無理がない。身体が硬い方は全身硬いと思うが、アキレス腱、ふくらはぎ、ハムストリングを伸ばすことにより、自然に背筋も伸びて全身に効果がある。
【毎日放送サタデープラスTVで紹介されました！】 AG Core Stretch ふくらはぎ もも裏 ハムストリングス ストレッチ ストレッチャー レッグストレッチャー ストレッチ運動 開脚運動 柔軟体操 バレエ練習 筋トレ ハムストリング柔らかく 膝うら伸ばし 毎日気軽 足裏
あみあみあみ(40代・女性)
ももうらやふくらはぎ、股関節などのストレッチを無理なく補助してくれる機械です。ながら運動で毎日続けていけば柔軟性も上がりそうです。
トシンジアン(70代・男性)
ご自宅で無理なく自分のペースで簡単に柔軟運動ができると思います。コンパクトなので場所もそんなに取らないですよ。
アイスイス(60代・女性)
こちらの万能なストレッチグッズはいかがでしょうか。身体が硬い方でも他人の手を借りずに簡単に無理なく伸ばすことができます。腰に負担なく安全に伸ばすことができ、太ももやふくらはぎ、ヒップおよび股関節のストレッチが可能です。簡単便利なグッズで柔らかく怪我をしにくい体になりますのでおすすめです。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
体をしっかり伸ばせるとても便利な器具です。おうちでのエクササイズにぴったりです。
urumichi(40代・女性)
柔軟性の改善を期待できる、健康な体づくりを高めるストレッチグッズです。これ一つで全身のストレッチ運動や開脚運動が賄えます。毎日自宅で気軽にできる簡単操作ですので、話題性のある人気商品です。
開脚ストレッチャー EXG100 開脚ストレッチ 股関節 マシン 股関節 ストレッチ 器具 ストレッチ開脚股関節 運動器具 体操 柔軟性 ストレッチマシン ヨガフィットネス エクササイズ ダイエット 在宅 運動不足解消 アルインコ ALINCO 【送料無料】
クロス(50代・男性)
自宅で気軽に使える開脚ストレッチャーで場所も取らずにエクササイズができるので便利です。
KUMIKAN(40代・女性)
握りやすいグリップで開脚ストレッチで股関節の柔軟性の向上に効果的。未使用時はコンパクトに使用できます
くまたんさん(50代・女性)
開脚ストレッチにおすすめのグッズです。股関節の柔軟性が向上し、腰痛予防につながります。メモリが付いており、関節角度がわかりやすくなっています。肉厚で持ちやすいハンドルです。
【送料無料＆ポイント10倍】ストレッチハーツハードタイプ 保阪尚希【解説DVD冊子付正規品】保阪流 保坂 ストレッチ ほぐし ダイエット 日テレ tbs キニナル金曜日 金スマ ポシュレ ラジオ テレビ東京 てれとマート カイモノラボ なないろ日和
ころころあい(40代・女性)
首や肩など小さい部位だけでなく、腰や脚など全身のストレッチができるし、コリをほぐせるので、おすすめです。からばらないので収納しやすいのもgoodです。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
色んな動きを実現できる便利なストレッチ用の器具です。おうちでしっかりエクササイズできます。
シックスパッド ストレッチリング SIXPAD Strtech Ring SS-AA03 MTG正規品
KUMIKAN(40代・女性)
なまった体を心地よくストレッチでき美しい体へ。軽量で持ち運びしやすく、足や背中など各所を心地よく解せ、柔軟性の向上にも期待できます
【送料無料】ストレッチボード アキレス腱 ふくらはぎ ストレッチ 角度5段階調節 足首 背中 ストレッチ台 むくみ 腰痛 柔軟 筋肉痛 筋疲労 敬老の日/誕生日/母の日/父の日ギフト クリスマスプレゼント ホワイトデー 実用的 家庭用 ストレッチボード 健康器具
chai(50代・女性)
乗るだけで足首やふくらはぎのストレッチができるボードです。角度は5段階に調節でき、凹凸があるので足裏マッサージ効果もありますよ。
【正規販売店】 シックスパッド ボディポール SIXPAD フィットネスシリーズ ヨガポール フォームローラー ポールエクササイズ ストレッチ 柔軟 首 肩 胸 腰 肩甲骨 肩こり 運動不足 筋トレ 美容 健康 在宅 おうち時間
ちょプラ(40代・女性)
こちらのストレッチポールはいかがですか？筋肉のこりをほぐすと、柔軟性も高まるそうですよ。
トリガーポイント TRIGGER POINT グリッドフォームローラー 全5色 Foam Roller フォームローラー EVA ストレッチ エクササイズ マッサージポール ローラー 筋膜リリース 筋膜はがし 筋膜ローラー 黒 ピンク オレンジ ライム
ちゃゆ(50代・女性)
硬くなっている筋肉や筋などを柔らかく伸ばしてくれるフォームローラーがお勧めです。筋肉が柔らかくなると自然と柔軟性も良くなりますよ。
開脚ストレッチャー EXG100 開脚ストレッチ 股関節 マシン 股関節 ストレッチ 器具 ストレッチ開脚股関節 運動器具 体操 柔軟性 ストレッチマシン ヨガフィットネス エクササイズ ダイエット 在宅 運動不足解消 アルインコ ALINCO 【送料無料】
KUMIKAN(40代・女性)
肉厚でクッション性の高いハンドルで扱いやすく開脚角度が分かるメモリ付きなのがいい。コンパクトに折りたたんで収納できるのも便利です
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ちょプラ(40代・女性)
こちらのストレッチポールはいかがですか？伸ばす前に、まずは筋肉をほぐすと頼効果的だそうですよ。
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