書籍・DVDの人気おすすめランキング

こちらはどうでしょう。カラフルなイラストで文字も大きいのでわかりやすくタンパク質の重要性がしっかりと書かれているのでお勧めです。また、手軽にタンパク質を補給できる作り置きレシピもあるので夜お弁当の献立を決めるのにも役に立つので気にいっています。

水島新司氏のヒット作『野球狂の詩』です。弱小プロ野球チーム、東京メッツを舞台にした名作なので、読み応えがあると思いますよ。

永遠の名作と言っても過言ではない漫画で、エースをねらえ！です。今の若い世代にもぜひ読んで欲しいです。

高校の男子新体操部を舞台にしたマンガ「タンブリング」はいかがですか。映画にもなっているのでおすすめです。

全く栄養学に精通していないズブの素人からでもわかりやすいように懇切丁寧に解説がある本でおすすめです。

こちらのタッチはいかが。野球好きの方にもオススメで、最後は涙なしには読むことができません。野球に打ち込む姿に心も打たれ、懐かしさも感じます

スポーツ漫画で人気のバレーボールの「ハイキュー!!ショーセツバン!!」はいかがでしょう。高校バレーボール部の人気のストーリーの漫画なので、お勧めです。

スキージャンプに魅了された二人の少女の物語。親友でもありライバルでもある二人の少女。成長期の身体の変化やそれに伴う感覚、タイミングの狂いによるスランプ。温かく見守る両親と励ます友人。とてもリアルに描かれ山あり谷ありの展開で読む手が止まりません。タイトルにもなっている、｢向かい風は大きく飛ぶためのチャンスなんだよ｣。この言葉を支えに奮闘する少女達の、笑顔と友情と涙がつまった青春小説です。

タイトルからはダイエットとは思えませんが、こちらとってもやる気になりますよ。作品全体としては、アメリカ人の著者がパリのマダムに学んだ情熱的に、お金をかけずに、生活を心から楽しむ方法について書かれていて本書はその中でもダイエットとライフスタイルについての部分をコミック化しています。パリの貴族の上質な暮らしが描かれていてパリジェンヌのようなエレガントな自分に生まれ変わりたい！とやる気が出ますよ。

筋トレ＆ダイエット漫画「ダンベル何キロ持てる？」です。アニメ化もされた人気のある作品で、ダイエット目的でスポーツジムに入会した女子高生が様々なトレーニングを通して、ジム仲間たちとの絆を深めながら、理想のカラダを目指していきます。作品自体も面白いのですが、筋力トレーニングの正しい方法がイラスト付きで解説されているのでわかりやすく、初心者でも実践しやすいので、ダイエットにおすすめの作品です。

こちらの心の力はいかが。困難に立ち向かった時にも強い心で打ち勝つ精神を保つことができ、自分を幸せにするために人にどれだけの施しができるかなど考えさせられます。今後の人生感も変わりますよ。

スケート界の裏側がわかる、『誰も書かなかったフィギュアの世界』はどうでしょう。観戦だけでなく、実際に挑戦してみたくなります。

こちらのレシピ本はスポーツをするお子さんの成長や持久力・集中力などに役立つレシピが満載。手間をかけず手軽に毎日作ることができるレシピが掲載され、レパートリーも広がります。

こちらの中村天風折れないこころをつくる言葉はいかがでしょうか。マイナスでいっぱいになっている潜在意識をプラスへと変える心に響く言葉が掲載されています。

剣道を題材にした漫画・小説って稀少な上、男性主人公がほとんどですよね…。こちらは剣道を愛する女子高生が主人公の小説です！4冊続く人気シリーズで漫画化・映画化もされています。小さい頃から剣道をしてきた主人公は中学最後の大会で、無名の選手に敗退するが、その選手早苗を追って同じ高校に入学。再会して分かったことは早苗は剣道初心者だった…。というあらすじです。男女問わず読みやすく、名作ですよ！

主人公が社交ダンスと出会って、ダンサーを目指していく漫画です。テレビのバラエティーで取り上げられることはありますが、なかなか深く知る機会は少ないと思うので、是非一読してみて下さい。

額賀澪の『タスキメシ』です。高校駅伝・箱根駅伝をモチーフにした青春小説ですし、読後に爽快感のあるスポーツ小説ですよ。

『さよなら私のクラマー』がおすすめです。女子高校サッカーを描いたスポーツ漫画です。出てくる登場人物のキャラが立っており、面白いです。アニメや映画にもなった人気作で、全巻を一気読みできます。

高校の男子バレーボール部が舞台になっている漫画「ハリガネサービス」はいかがですか。もう完結しているので一気読みができます。

あだち充のタッチをお勧めします。アニメでも人気になった野球マンガの定番、甲子園を目指す双子のストーリーに胸熱です。

30歳を境に長距離ランニングをスタートし、マイナス40度での南極フルマラソンなど、過酷な環境下で走る姿に心が打たれます。何かにのめり込む姿は今後の人生の参考にもなりますよ。

昭和レトロの漫画は今読むと稚拙でありえないシチュエーションもありますがそれが逆に新鮮で面白く感じます

おすすめスポーツマンガでしたらこちらをおすすめします。高校生の青春をバレーボールにかけた手に汗握るスポーツマンガです。とても面白いです。

はるはるママの試合に勝つ子を育てる! 強いからだをつくる献立は、人気ブロガーのはるはるママのもので筋力をつける献立や免疫力をつける献立など、栄養マーク付きで一目でどんな効果のあるおかずかわかるのが良いですね！

ハイキューは完結しているので、一気読みに最適です。漫画も読みやすく、アニメにもなっているので、良いと思います。

私たちの時代の大ヒットアニメ(年齢がバレる)タッチがお薦めです。野球をやっている双子の兄弟と南ちゃんの甘酸っぱい恋愛漫画です。最後は泣けます。

こちらのハイキューはいかが。ひたむきに頑張る姿に心打たれ、青春時代を思い出します。人間関係やお互いの才能なども踏まえて奮闘していく様は面白いですよ

こちらのマンガで分かるダイエットのコツがわかる本。無理なく痩せることができ、漫画なので読みやすいのもいいです。痩せられない理由が明確にわかり、食欲を落ち着かせる方法などが掲載されているのもいいですね。

こちらのはじめての方でもスムーズにプレイができるルールブック。必要なルールがわかりやすく、初心者にもオススメ。オールカラーイラストでわかりやすく、今年のルール改定にも対応しているのがいいです。

こちらの白銀を踏み荒らせはいかがでしょうか。ワールドカップを転戦する日本スキーチームのメンタルコーチが事件に巻き込まれるミステリー要素の高い作品です。