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  • 室内用ステッパー(静音)｜ヒップアップ・ダイエットにおすすめなのは？

  • 室内用ステッパー(静音)｜ヒップアップ・ダイエットにおすすめなのは？

在宅勤務で長時間座りっぱなしのためお尻がたるんできました。家でテレビを見たりしながら効率よくヒップアップしたい！音があまり静かでマンションでも安心して使えるステッパーを教えて！

ひな(50代・女性)

    • 更新日：2023/03/03
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tansio(30代・男性)

東急スポーツのフィットネスクラブ、オアシス監修のツイストステッパープレミアムです。上下の動きのみの通常のステッパーと違い、左右の動きのステッパーなので、ふくらはぎや太腿だけでなく、お尻の引き締めにも効果があります。また、中心部分が回転することで身体をひねる動きがついているので、お腹周りの引き締めにも効果があります。運動時間や消費カロリーも表示されるので、ながら運動で効率よくトレーニングができます。

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やたがらす(60代・男性)

　上下のステップ運動に加えて、踏み込んだ足の方向に約２０度ステップ台が傾くことでツイスト運動を生み出します。　本体のサイズ、高さ約３０＊幅約５０＊奥行約３０センチ、重量は約９キロ、もちろん静音設計。

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眠たい寝たい寝る(30代・男性)

計測メーター付きなので消費カロリーなども計算しやすいと思います。またゴムバンドもついてくるので腕も鍛える事が出来、オススメです。

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ひつじちゃん(60代・女性)

こちらのステッパーがおすすめです。従来のステッパーと違い、ひねりを加えた運動が可能なので、より一層消費できるので運動効果がアップしますね

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ぷりん(50代・女性)

室内で有酸素運動ができるステッパーです。スリムタイプで連続120分使用でき音も静かなので選びました。

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mimimi(50代・女性)

サイドステッパーはご存じでしょうか？なんと累計62万台突破した人気商品です。真下に踏み込むのではなく、斜め下に動くので体幹も同時に鍛えることができますよ。ステップ部分は常に平行なので足が傾くことはありません。モニターで数値を確かめられるのも便利。あとは図書館並みに音がほとんど気にならないことが素晴らしいと思います。これで時間や場所を気にせず使用することができますね。

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ちょプラ(40代・女性)

こちらのステッパーおすすめです。保護マッツも付いて、床を傷つけません。静音タイプで夜も使えます。

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ドラコ(30代・女性)

静かですので、お隣さんにも迷惑にならないので、気兼ね無く、ヒップアップ運動出来ます。

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有樹（ゆうき）(40代・男性)

連続使用時間が1時間もあるツイストステッパーです。音が静かで体感を整えることができるので健康やダイエットにおすすめです。

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aualone(70代・男性)

室内でのトレーニング用のステッパーです。足で踏みやすい踏み台になっており、静音で自宅内でトレーニングしても、周りを気にせずに安心して使用できるものです。フィットネスやダイエットに効果のあるもので、良いと思います。

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ちょプラ(40代・女性)

静音タイプのステッパーです。やり始めは軽々出来ますが、結構キツくてすぐに息が上がりますよ。バランスもとるので、下半身だけでなく全身運動になってお勧めです。

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KONA　(20代・女性)

ハンドル付きでバランスのとりやすいステッパーです。ステップ回数や消費カロリーの計算もしてくれるので、家での運動もモチベーション高くつづけられそう！静音仕様なのでマンションのおうちでも静かに運動できるのがいいと思います！

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どんどん(50代・男性)

ご希望の予算内、1万5000円以内で買える自宅用の有酸素運動ができるステッパーはいかがでしょう。静音タイプでマンションでも使えるので、オススメです！

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グラスマン(60代・男性)

室内用の健康ステッパーです。ハンドルと保護マット付きなので、手軽に有酸素運動が楽しめます。静音タイプなので、使い心地がいいと思いますよ。

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qawplo(40代・男性)

消音＆コンパクト設計のステッパーです。 消音マット付属とダブル液圧器を備えており、静音効果が高いです。

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コーヒー三杯(40代・男性)

東急スポーツオアシスが作っている静音設計タイプのステッパーはいかがですか。カラーは5色あります。

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すてっぷ(50代・女性)

コンパクトなので置く場所を選ばず運動できます。音も静かめなのでマンションでも安心して使えます。

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どんどん(50代・男性)

マンションでも下の階に音が響かない静音タイプのステッパーはいかがでしょうか？おうちでお手軽に有酸素運動ができるウォーキングマシンなので、一押しですよ！

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ちょプラ(40代・女性)

静音タイプのステッパーです。こちらはトレーニングバンド付きで、本格的に運動出来ます。

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たけ花子(40代・女性)

色使いがシンプルでお洒落で、ジムに来て運動しているかのようなビジュアルのステッパーです。ステップ回数がデジタル表示されるので、モチベーションも上がりますね。

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s.i(40代・女性)

シンプルな設計なので誰でも気軽に使用ができておすすめのステッパーです。コンパクトなサイズ感なのでちょっとしたスペースに設置が可能でいつでも思い立った時に運動ができておすすめです。

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天津飯に転身(20代・女性)

一年保証がついているので、安心して使えるこちら。気軽に使えて、お値段もお安いのでおすすめです。

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あみあみあみ(40代・女性)

ステップを踏んでも全く音がしたいので集合住宅でもいつでも気兼ねなく使うことができます。専用のバンドをつければ上半身のトレーニングも一緒にできます

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KUMIKAN(40代・女性)

静音で時間を気にせず使用でき、マットとハンドル付きなので高齢者でも使いやすい。足腰に負担をかけず室内で効率的な運動ができます

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まさ。(50代・男性)

ステッパーを動かすのに油圧シリンダーを採用してるのでステップ運動がギクシャクせずスムーズな運動が出来ます。また、トレーニングチューブが付いているのでステップ運動に加えて使用する事で状態も鍛える事が出来ます。液晶ディスプレイでカロリー消費量を確認出来るので、目標を定めて運動出来ます。

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ポポロろ(40代・女性)

静音タイプのステッパーなので時間や場所を気にせずに手軽に鍛えられるのでとても便利だと思います。

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tama(80代以上・女性)

LCDモニターでステップ回数や消費カロリーがチェックできます。滑り止めもついているので安心ですね。

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ステッパー スツール付き ダイエット 耐加重100kg 静音 ステップ運動 有酸素運動 エクササイズ ダイエット フィットネス 健康 運動 器具 室内 トレーニング

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どんどん(50代・男性)

マンションでも下の階の人に迷惑が掛からない静音タイプのステッパーはいかがですか？おうちで無理なく有酸素運動ができるので、ヒップアップにお勧めですよ！

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ステッパー 静音 ツイストステッパー バンド付 筋トレ 足踏 室内運動 サイドステッパー 腕立て伏せ 有酸素運動 フィットネス トレーニングエクササイズ 送料無料 Pooboo

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まいまい

コンピクトで1人で持ち運びできるので家の中でどこでも運動ができて良かったです。音も静かなので家族にも好評です。一緒に腕の運動もできるのも良かったです。

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AORTD 健康ステッパー 専用ハンドル付 [メーカー保証5年] 室内運動器具 すてっぱー ステップ器具 ウォーキングマシン 健康器具 歩行運動 有酸素運動 踏み台 運動 室内 エクササイズ 有酸素運動 ステップ台 山登り感覚

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ひなまつり(30代・女性)

有酸素運動ができ専用のハンドル付きで運動がしやすそうです。室内でエクササイズ運動するのに良さそうです。

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ステッパー 静音マット エクササイズ バンド 付き 健康器具 運動器具 エアロ サイドステッパー 踏み台昇降 脂肪燃焼 有酸素運動 フィットネス ダイエット (ブラック) 【日本語取扱説明書付き】

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chai(50代・女性)

コンパクトで静音性に優れたステッパー。バンド付きで上半身のトレーニングもでき効率的に有酸素運動ができます。付属の静音マットを敷けばさらに静かで、階下を気にせず使えます。

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