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  • 室内で有酸素運動!ヒップアップもできるステッパーのおすすめは?
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在宅勤務で長時間座りっぱなしのためお尻がたるんできました。家でテレビを見たりしながら効率よくヒップアップしたい!音があまりせずマンションでも安心して使えるステッパーを教えて!

ひな(50代・女性)

    • 更新日:2021/08/30
    • 回答受付期間:2021/07/152021/08/05
  • 1931View 23コメント
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mimimi(50代・女性)

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サイドステッパーはご存じでしょうか?なんと累計62万台突破した人気商品です。真下に踏み込むのではなく、斜め下に動くので体幹も同時に鍛えることができますよ。ステップ部分は常に平行なので足が傾くことはありません。モニターで数値を確かめられるのも便利。あとは図書館並みに音がほとんど気にならないことが素晴らしいと思います。これで時間や場所を気にせず使用することができますね。

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KONA (20代・女性)

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ハンドル付きでバランスのとりやすいステッパーです。ステップ回数や消費カロリーの計算もしてくれるので、家での運動もモチベーション高くつづけられそう!静音仕様なのでマンションのおうちでも静かに運動できるのがいいと思います!

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chai(50代・女性)

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コンパクトで静音性に優れたステッパー。バンド付きで上半身のトレーニングもでき効率的に有酸素運動ができます。付属の静音マットを敷けばさらに静かで、階下を気にせず使えます。

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まさ。(50代・男性)

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ステッパーを動かすのに油圧シリンダーを採用してるのでステップ運動がギクシャクせずスムーズな運動が出来ます。また、トレーニングチューブが付いているのでステップ運動に加えて使用する事で状態も鍛える事が出来ます。液晶ディスプレイでカロリー消費量を確認出来るので、目標を定めて運動出来ます。

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ドルチェ王子(50代・男性)

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2021最新型Aokeou静音ステッパーです。効率よくヒップアップするため大殿筋・中殿筋を意識した腰のツイストをいれると効果的ですよ。

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