- 最終更新日：2024/01/27
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買ってよかったダイエット器具｜人気フィットネスグッズのおすすめを教えて！
最近運動不足で体型が気になるので、自宅でトレーニングができるようにフィットネスグッズを購入したいです。人気のものや買ってよかったダイエット器具のおすすめを教えてください！
モノスポ編集部
まくりん
こちらのステッパーはいかがでしょうか。足踏みするだけで負荷がかかるので自宅に気軽にトレーニングができます。
クロス(50代・男性)
自宅で場所を取らずにダイエットに向けた運動ができるステッパーでお手軽に有酸素運動ができて使い易いです。
まくりん
こちらのミニステッパーはいかがでしょうか。室内で簡単にトレーニングができますしコンパクトサイズで邪魔にもならないです。
ちょプラ(40代・女性)
ステッパーがおすすめです。これなら老若男女使えてみんなで共有できます。テレビを見ながらなど、続けやすいですよ。
あみあみあみ(40代・女性)
全身の筋肉が激しく 細かく揺り起こされるほどの振動を起こしてくれる器具でただ立ってるだけで ちょっとした 有酸素運動 効果が期待できます
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。乗っているだけなのでハードルが低く使えるのではないかと思います。また、全体的な運動にも繋がっているので使いやすくなっていると思います。
どんどん(50代・男性)
ランキングで人気のダイエット器具、ブルブル振動マシンは如何でしょうか。自宅でトレーニングができる器具なので、運動不足解消にオススメしたいです。
グラスマン(60代・男性)
軽量なフィットネスステッパーです。手軽に足踏みができますし、ダエット用にぴったり。防音マット付きですし、楽天ランキング１位の人気商品ですよ。
アイスイス(60代・女性)
ながら運動ができる、フィットネスステッパーはいかがでしょうか。軽くてコンパクトですので移動もさせやすいです。静音設計ですので夜も安心して運動ができます。足腰も鍛えられますし、ヒップアップ効果もありますのでおすすめです。
まくりん
こちらのステッパーはいかがでしょうか。足踏みするだけでトレーニングになりますしコンパクトサイズで邪魔にもならないですよ。
Turkey
ぶら下がり健康器が私は良かったです。40歳に近づくと一気に四十肩が…腕が上がらず洗濯物を干すのも一苦労だったので日頃からこういったぶら下がり器具だけでもやっておけば、と当時は後悔したものです。こちらはトレーニング器具としても使え、懸垂もできるほど頑丈です。高さ調整もでき、女性でも使いこなせる造りになっていますし、トレーニングチューブ等と併用して本格的に鍛えることもできます。
ネコネコ(40代・男性)
スライドボードは自宅でのダイエット＆フィットネスに最適。体幹トレーニングや有酸素運動が楽しくできます。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。座りながらもできるのでハードルが低くなっているのではないかと思います。また、その点で長続きもしやすいのではないでしょうか。
たなかさん
ワンルームでも使えるのでとても便利だと思います。有酸素運動が可能なのでダイエット効果も期待できます。
コーヒー三杯(40代・男性)
使わないときはコンパクトに収納できるBodytechのフィットネスバイクはいかがですか。負荷は8段階で変えられます。
だんご鼻
こちらの、レッグマシーンは如何でしょうか？太もも、腹筋、ヒップを中心に鍛えられる、シェープアップのできるマシーンです。
![ショップジャパン 【公式】 健康ステッパー ナイスデイ レッド [メーカー保証1年] 踏み台 運動 室内 エクササイズ 有酸素運動](https://m.media-amazon.com/images/I/51OPRtoqZLL._SL500_.jpg)
nkzw(60代・男性)
ハの字に踏み込むので、左右に重心移動がおこり、大腿直筋と大腿筋膜張筋が鍛えられます。着地する時の衝撃が少ないため、膝の負担が軽減します。
LemonSoda(50代・女性)
こちらのトレーニングチューブはいかがでしょうか。負荷を変えられるのでご家族で使いやすいですね。特にトレーニング解説動画がついていて、トレーニングを黙々とこなすと時に躓きがちですがら、一人じゃないと思えるところが良いです。
RRgypsies(50代・男性)
スライドボードがおすすめです。スピードスケートのような動きをするだけで、脂肪が燃焼し、よいダイエットになります。あまり場所をとらずにできますし、テレビなど見ながらできます。
ポポロろ(40代・女性)
自宅でのトレーニングに座ったまま使用できるステッパーがおすすめです。手軽に運動できるので続けやすいです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのバランスボードはいかが。使い方も簡単で持ち運びしやすく、滑り止めも付いているのがいいです。簡単に体感トレーニングもでき、インナーマッスル強化で代謝アップも期待でき、ダイエットにもいいですよ。
まくりん
こちらのランキングでも人気の高い振動マシンはいかがでしょうか。99段階調整ができるので段階を経てトレーニングができます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのコンパクトなブルブルマシーンはいかが。最高振動回数も880回と高く、振動レベルも99段階と自分に合ったメニューで使用できます。使い方や姿勢を変えるだけで、体全体の様々な部位にアプローチできるのもいいですね。
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