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  • 日常生活に取り入れたい！ダイエット向けアンクルウエイトのおすすめは？
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  • 日常生活に取り入れたい！ダイエット向けアンクルウエイトのおすすめは？

運動不足を解消したいのですが、なかなか運動する時間がとれないので、アンクルウエイトを装着して日常生活をしながら筋力アップをしたい！できれば洗えるもので、1㎏程度で強度が高すぎないものを教えてください。

モノスポ編集部

    • 最終更新日：2024/04/02
  • 4336View 21コメント
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KUMIKAN(40代・女性)

1キロと程よい重量。足は勿論腕にも装着でき、筋トレは勿論ストレッチにもちょうどいい重さで、着脱もスムーズにできます

ちょプラ(40代・女性)

手首・足首に使えるウェイトです。1kgの2個セットです。マジックテープで簡単に着用出来ますよ。気になるときは拭いてお手入れしてくださいね。

どんどん(50代・男性)

レディース用の家事をしながらダイエットができるアンクルウェイトはいかがですか。強度が強すぎない1キロ、2個セットなので、オススメいたします！

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KUMIKAN(40代・女性)

筋力アップやリハビリにも効果的。耐久性、伸縮性にも優れ足は勿論、腕や腰にも装着できるのがいいです

ころころあい(40代・女性)

バンドで簡単に取り付けできるし、ウエイトを繋げて腰に巻くこともできるので、体幹トレーニングにもつかえて便利です。手軽に筋トレできるので、おすすめです。

ユッキー

こちらのアンクルウェイトがオススメです｡一つ3Kgなので持ちやすいです｡2個セットなので両腕に付ける事が出来ます｡コンパクトなので収納しやすいです｡

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あみあみあみ(40代・女性)

アンクルウェイトとしてもリストウェイトとしても使える2way仕様で自宅で簡単に洗えるのでご希望に添えるかと思います

ろいみるく(40代・女性)

最大負荷 1㎏のアンクルウェイトです。薄手で目立たずに使えて洗濯もできるので衛生的ですよ。中身が取れるので重さの調節もできます。手軽に装着できて毎日続けやすいと思います。

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ちょプラ(40代・女性)

こちらは1kgのアンクルウェイトです。手首にも付けられますよ。たった1kgですが、いつ物動作に少し負荷がかかります。装着するだけなので毎日続けやすいです。

KUMIKAN(40代・女性)

コンパクトでしっかりフィットしずれにくく、面ファスナーで着脱も簡単。伸縮性・耐久性にも優れています

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グラスマン(60代・男性)

グロングのアンクルウェイトです。手頃な重さ１ｋｇの２個セット。手首や足首に装着するのにぴったり。使い心地がよく、コスパが高いと思いますよ。

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ここあんこう(40代・男性)

マジックテープで止めるタイプのアンクルウエイトです。連結させれば腰に装着することもできる点が面白いと思います。

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コーヒー三杯(40代・男性)

CAPTAIN STAGのバンドサイズ約265×105×35mmのアンクルウェイトはいかがですか。バンドはネオプレーン製です。

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RRgypsies(50代・男性)

LAVIEのアンクルウエイトがおすすめです。1.0kgの2個セットです。重りを取り出せば洗えるので、清潔さを保てます。足首につけてふだんの生活をしているだけで、自然と下半身が引き締まってきますよ。

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KUMIKAN(40代・女性)

足首は勿論、手首や腕にも装着でき、筋力アップやリハビリにも効果的。面ファスナーで固定するだけの簡単装着なのもいいです

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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのウェイトセット。極小の鉄玉を使用することで装着した箇所に重さが偏らず均一に行き渡り効果もあります。フィット感もいいですよ

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あみあみあみ(40代・女性)

重さの調整が5段階で可能なので、自分の体力やその日の気分に合わせて調整ができるので、いろんな使い方ができると思います

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クロス(50代・男性)

自宅でいろいろなことをしながら筋力トレーニングができるアンクルウェイトで手首や足首に装着するだけなのでお手軽で便利です。

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chai(50代・女性)

1kgの重りがついたアンクルウエイト2個セットです。マジックテープ式で簡単に装着でき、丸洗いできるので清潔に使えます。

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  • Aupay

ぷりん(50代・女性)

薄型で使いやすいアンクルウエイトです。本皮の風合いと威圧感のないバランスのよいフィット感で使いやすかったです。

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KUMIKAN(40代・女性)

柔らかくもちっとした触感で着け心地もいい。高重量でも装着したところに均等に負荷がかかり、足首以外に腕にも使用できるのもいいです　

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1年保証 リストウェイト 1kg 2個セット 送料無料 筋トレ パワーリスト アンクルウエイト パワーアンクル リストバンド 腕 手首 脚 重り ウェイトトレーニング ダンベル ダイエット ダイエット器具

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ショットブラスト(50代・男性)

この商品は着けやすく、ピンク色はアクセントカラーとなってオシャレにもいい。家で運動不足解消に使用するには器具などを使用するより手軽で続きやすい。

あみあみあみ(40代・女性)

あまり重たすぎると足が上がらず転倒の危険があるので1kgぐらいが丁度良い負荷なのではないでしょうか。

KUMIKAN(40代・女性)

女性に程よい負荷で着脱も簡単。足をはじめ手首や腕にも装着でき、筋トレや引き締め効果も期待できます

kksydney(50代・男性)

リストウェイトの1kgの商品の2個セットです。足首や腕に付けるだけで筋トレが出来るパワーアンクルウエイト及びリストバンドになります。

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クロス(50代・男性)

レディース向けのアンクルウェイトで、家事など他のことをやりながら筋トレができるので便利です。

トシンジアン(70代・男性)

１年保証のリストウエイトです。２個セットで送料無料なのが嬉しいです。自宅で無理なく鍛えられますよ。

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眠たい寝たい寝る(30代・男性)

0.5kgと1kgと選べますし、選択可能ですので、ネットに入れて洗うのをオススメします。腕や足首に付けれるので、二の腕痩せやふくらはぎ痩せに効果ありです。

nanacoco(40代・女性)

洗えるアンクル＆リストウエイトです。いきなり重たいのを使うとケガをするので0.5キロでどうですか？

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まめたろう(50代・女性)

リーボックの片足1kgのアンクルウェイトです。柔らかい素材で作られており、コンパクトな形なので、日常生活でも支障なくつけられると思います。

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ソフトアンクル リストウェイト 0.5kg 2個セット アンクル エクササイズ アンクルウェイト フィットネス ダイエット ストレッチ ダイエット器具 ダイエット器具 パワーリスト パワーアンクル 0.5キロ 【送料無料】

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アイスイス(60代・女性)

こちらのソフトアンクルウェイトはいかがでしょうか。0.5㎏が2個セットですので両方着けると１㎏とちょうど良い重さだと思います。現在は綺麗なピンク色があり、見た目も可愛いので気分も上がると思います。しっかりフィットして家事をしながら着けられますので効率よく運動ができます。

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1年保証 リストウェイト 2kg 2個セット 送料無料 筋トレ パワーリスト アンクルウエイト パワーアンクル リストバンド 腕 手首 脚 重り ウェイトトレーニング ダンベル ダイエット ダイエット器具

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眠たい寝たい寝る(30代・男性)

腕や足首などに付けることが出来るので私生活や家事をしながら、二の腕のたるみなどを刺激してくれるので、ダイエットやトレーニングに最適でオススメです。

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たけ花子(50代・女性)

ソフトな色合いで普段の生活に取り入れやすそうなウェイトですね。中の砂袋が取外しできるので、洗えて清潔を保てます。

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PROIRON アンクルウエイト 0.5kg×2 リストウェイト パワーアンクル 反射デザイン の装着感 足首 トレ 運動不足解消

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JACKJACK(40代・男性)

こちらのアンクルウエイトはどうですか、マジックテープでしっかり止めれますし値段も安いのでおススメです、選んだ商品は0.5kgですが2kgまで選べるので選んでみてはどうですか

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