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  • 日常生活に取り入れたい！ダイエット向けアンクルウエイトのおすすめは？

  • 日常生活に取り入れたい！ダイエット向けアンクルウエイトのおすすめは？

運動不足を解消したいのですが、なかなか運動する時間がとれないので、アンクルウエイトを装着して日常生活をしながら筋力アップをしたい！できれば洗えるもので、1㎏程度で強度が高すぎないものを教えてください。

モノスポ編集部

    • 更新日：2023/01/31
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ショットブラスト(50代・男性)

この商品は着けやすく、ピンク色はアクセントカラーとなってオシャレにもいい。家で運動不足解消に使用するには器具などを使用するより手軽で続きやすい。

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KUMIKAN(40代・女性)

1キロと程よい重量。足は勿論腕にも装着でき、筋トレは勿論ストレッチにもちょうどいい重さで、着脱もスムーズにできます

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KUMIKAN(40代・女性)

筋力アップやリハビリにも効果的。耐久性、伸縮性にも優れ足は勿論、腕や腰にも装着できるのがいいです

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あみあみあみ(40代・女性)

アンクルウェイトとしてもリストウェイトとしても使える2way仕様で自宅で簡単に洗えるのでご希望に添えるかと思います

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ちょプラ(40代・女性)

こちらは1kgのアンクルウェイトです。手首にも付けられますよ。たった1kgですが、いつ物動作に少し負荷がかかります。装着するだけなので毎日続けやすいです。

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クロス(40代・男性)

レディース向けのアンクルウェイトで、家事など他のことをやりながら筋トレができるので便利です。

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グラスマン(60代・男性)

グロングのアンクルウェイトです。手頃な重さ１ｋｇの２個セット。手首や足首に装着するのにぴったり。使い心地がよく、コスパが高いと思いますよ。

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ここあんこう(40代・男性)

マジックテープで止めるタイプのアンクルウエイトです。連結させれば腰に装着することもできる点が面白いと思います。

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コーヒー三杯(40代・男性)

CAPTAIN STAGのバンドサイズ約265×105×35mmのアンクルウェイトはいかがですか。バンドはネオプレーン製です。

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RRgypsies(50代・男性)

LAVIEのアンクルウエイトがおすすめです。1.0kgの2個セットです。重りを取り出せば洗えるので、清潔さを保てます。足首につけてふだんの生活をしているだけで、自然と下半身が引き締まってきますよ。

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KUMIKAN(40代・女性)

足首は勿論、手首や腕にも装着でき、筋力アップやリハビリにも効果的。面ファスナーで固定するだけの簡単装着なのもいいです

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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのウェイトセット。極小の鉄玉を使用することで装着した箇所に重さが偏らず均一に行き渡り効果もあります。フィット感もいいですよ

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あみあみあみ(40代・女性)

重さの調整が5段階で可能なので、自分の体力やその日の気分に合わせて調整ができるので、いろんな使い方ができると思います

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クロス(40代・男性)

自宅でいろいろなことをしながら筋力トレーニングができるアンクルウェイトで手首や足首に装着するだけなのでお手軽で便利です。

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chai(50代・女性)

1kgの重りがついたアンクルウエイト2個セットです。マジックテープ式で簡単に装着でき、丸洗いできるので清潔に使えます。

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ぷりん(50代・女性)

薄型で使いやすいアンクルウエイトです。本皮の風合いと威圧感のないバランスのよいフィット感で使いやすかったです。

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アイスイス(60代・女性)

こちらのソフトアンクルウェイトはいかがでしょうか。0.5㎏が2個セットですので両方着けると１㎏とちょうど良い重さだと思います。現在は綺麗なピンク色があり、見た目も可愛いので気分も上がると思います。しっかりフィットして家事をしながら着けられますので効率よく運動ができます。

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KUMIKAN(40代・女性)

柔らかくもちっとした触感で着け心地もいい。高重量でも装着したところに均等に負荷がかかり、足首以外に腕にも使用できるのもいいです　

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眠たい寝たい寝る(30代・男性)

腕や足首などに付けることが出来るので私生活や家事をしながら、二の腕のたるみなどを刺激してくれるので、ダイエットやトレーニングに最適でオススメです。

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眠たい寝たい寝る(30代・男性)

0.5kgと1kgと選べますし、選択可能ですので、ネットに入れて洗うのをオススメします。腕や足首に付けれるので、二の腕痩せやふくらはぎ痩せに効果ありです。

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まめたろう(50代・女性)

リーボックの片足1kgのアンクルウェイトです。柔らかい素材で作られており、コンパクトな形なので、日常生活でも支障なくつけられると思います。

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たけ花子(50代・女性)

ソフトな色合いで普段の生活に取り入れやすそうなウェイトですね。中の砂袋が取外しできるので、洗えて清潔を保てます。

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JACKJACK(40代・男性)

こちらのアンクルウエイトはどうですか、マジックテープでしっかり止めれますし値段も安いのでおススメです、選んだ商品は0.5kgですが2kgまで選べるので選んでみてはどうですか

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