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おじいちゃんの有酸素運動に！おすすめの踏み台昇降は？
おじいちゃんは健康のために毎日ウォーキングをしていますが、天候によってはできない日もあるので室内で軽く有酸素運動ができるように踏み台昇降を贈りたいと思います。その場で登ったり降りたりを繰り返してできるおすすめのステップ台を教えて下さい。
シャボン玉
- 最終更新日：2024/03/14
- 198View 22コメント
あみあみあみ(40代・女性)
耐荷重も十分ありますし、ステップ自体も大きく安定感があります。高さも変えられるのでシニアの方も安心です。
どんどん(50代・男性)
おじいさまへのプレゼントに、雨の日でも室内で運動ができる踏み台昇降はいかがでしょうか？軽く有酸素運動ができるステップ台なので、オススメですよ。
まいまい
敬老の日ように購入しました。高さ調節ができるのでその人に合った高さからスタートできるので安心して使えるのが良かったです。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。高さが段階的に使えなので負担が少なくなっているのではないかと思います。また、滑り止め加工がされているので滑らずに安定性が高くなっているのではないでしょうか。
でぶねこちゃん(40代・女性)
上り降りを繰り返すだけで簡単に有酸素運動が行えますし、弱った下半身もしっかり鍛えられます。なだらかな傾斜付きで乗ってるだけでも効果がありますし、前屈ストレッチにも使えるので、使い方も色々広がりそうです。約1640gの軽量ですし、便利な取っ手付きなので持ち運びしやすく、どこでも好きな場所で使えるので便利です。また、コンパクトサイズなのでスッキリと置けますし、収納もしやすいです。
RRgypsies(50代・男性)
4段階に高さ調節ができるステップ台です。しっかりとした安定感があり、滑り止め加工が施されているので、シニアの方でも安全に踏み台昇降運動がしやすいです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのトレーニングクッションはいかが。足踏みや昇降運動にも使いやすく、下半身の筋肉の衰えや運動不足解消にも。ベッドスプリングと同様のコイルを使用し、インテリアにも馴染むデザインもいいです
けこたん(60代・女性)
ステップを取り付けることにより、段差が5ｃｍずつアップスので、自分に合う高さを選べます。付属として専用マットもついています。
RRgypsies(50代・男性)
クッションタイプのステップ台がおすすめです。ふだん部屋に出しっぱなしでもあまり違和感がありません。膝にやさしいので、お年寄りでも踏み台昇降運動がしやすいですよ。滑り止め加工が施されているので、ズレません。
コーヒー三杯(40代・男性)
夜間などでも使いやすい静音設計タイプの踏み台昇降器はいかがですか。コンパクトに収納できるのでおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの足形デザインがおしゃれな踏み台。高齢者でも使いやすく、有酸素運動に最適。無理なく体を動かすことができ、約10度の傾斜で効率のいいエクササイズができます。
クロスタータ
こちらのフミッパーはいかがでしょうか。なだらかな傾斜になっていて、内側に荷重されるので立っているだけでも効果があります。裏面４箇所に滑り止めが付いていて、固定されるので安心です。天候の悪い日も、運動できて良いですね。
ナックルバール(10代・男性)
この踏み台昇降器は4段階の高さ調節でトレーニング負荷を調整可能で、スリムモデルで家庭に設置が簡単で、高い機能性を維持しています。さらに安全性を考慮し、天板の滑り止めと脚の滑り防止素材を設計に取り入れている他、耐久性も高くコスパもいいのでオススメです
るんるんるん
ご高齢の方であれば高さ調節ができ滑り止め加工が施されており安全安心で耐荷重150kgなので丈夫な踏み台昇降はいかがでしょうか？大人がスニーカーを履いて使っても幅広なので足を踏み外して危ないという心配もなく天候を気にせず室内で有酸素運動や体幹を鍛えることができる実用的アイテムです。スポーティー＆オシャレなデザインなのでモチベが上がりそうですしお勧めですよ
まくりん
こちらのステップ台はいかがでしょうか。4段階調整ができるので便利ですし滑り止め付きなので安心だと思います。
ちょプラ(40代・女性)
幅がたっぷり68ｃｍある踏み台昇降です。踏み外す心配がないです。三段階に高さの調節も出来て便利ですよ。
るんるんるん
70代という御高齢なので転倒し怪我などをしてしまうと危ないのでトレーニングハンドル付きの踏み台昇降はいかがでしょうか？静音設計なので御近所迷惑になりにくく、天候と時間を気にせずに手軽に自宅で有酸素運動が行える実用的アイテムです！コンパクトなので邪魔になりにくくステップは滑りにくい仕様で安全安心で足腰強化につながります。インテリアとしても映える北欧風のおしゃれで可愛いデザインですしオススメです！
グラスマン(60代・男性)
室内で有酸素運動のすきるステッパーです。静音タイプですし、手軽に踏み出し昇降ができるので、使い心地がいいと思います。
ちょプラ(40代・女性)
置くだけで簡単な踏み台昇降器です。こちらは三段階に高さを調節出来ます。ステッパーよりも安定感がいいです。
だんご鼻
こちらの、踏み台昇降ステップ台がお薦めです。四段階の高さ調整ができるので、無理なく運動が出来ますよ。これは便利だと思います。
aualone(70代・男性)
踏み台昇降に使えるステップ台です。3段階に高さ調節ができ、台幅のある安全にステップできる昇降台です。シンプルでオシャレなデザインになっており、シニアの方にも安心して使用できるエクササイズ・ステップで、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
まくりん
こちらのランキングでも人気の高いステッパーはいかがでしょうか。「ながら」使用ができるので便利だと思います。
木製便利台 何でものる子ゾウ 390X270X120mm
Turkey
木材でできたステップ台も良いですよ。幅39㎝×奥行27㎝×高さ12㎝と一人用にちょうど良い大きさですし耐荷重150kgと丈夫です。国内産ヒノキでできているので頑丈で長持ちします。安価なプラスチックのものと違い木製だと使用時の音が大きくならないのと落としたりぶつけたりしてもステップ台もぶつけた対象も壊れにくいのも良い点です。木の温かみはシニアの方におすすめです。
静音踏み台 元気だい 健康器具 トレーニング エクササイズ 踏み台昇降運動 手軽 運動不足解消 着地面 振動音が響きにくい 静音設計 折りたたみ収納
たけ花子(50代・女性)
踏んだ際の着地面も用意されていて、弾力性があり静かに降りる事ができるので、マンションにお住まいの方は下の階の方のご迷惑になりにくくてお勧めしたい、静音踏み台です。
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