筋トレ・筋肉×自宅の人気おすすめランキング
筋トレ・筋肉×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ311件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
筋トレ・筋肉×自宅の人気おすすめランキング
ダンベルなどよりも圧倒的に計力でありながら、ダンベル同等のトレーニング効果をもたらします。負荷を調整することで、指や、テックび、前腕、上腕二頭筋、上腕三頭筋、肩といろいろな部分を鍛えることができます。
重さを変えられるので、自分の適性の重さでトレーニングすることができるダンベルです。クッションがついているので、トレーニング時に鍛えたい部分以外を無理に使うことなく、自分のトレーニングに集中することができます。
アームマッチョは持ち運び可能な筋力トレーニング器具です。怪我などのリハビリテーションから、前腕やリストのパワーアップ、上腕三頭筋のトレーニングまで、幅広く使用することができます。
こちらのトレーニングベンチがおすすめです。ヘッドレスト付なので、傷めずしっかり不可を欠けて鍛えられますよ。4wayで使えます。
コンパクトなので収納場所も入らず室内で気軽に運動ができます。消費カロリーや歩行距離などがメーターでわかりやすいのもいいです。
普段は折りたたんでコンパクトにしまっておけるトレーニングベンチです。クッション性もあって、がたつきなくて安心です。耐荷重もたっぷり300ｋｇあります。
いつでも好きな時にコロコロとするだけでいつの間にか体がスッキリするフォームローラー。場所も取らないのでかなりのおすすめダイエットアイテムです。
場所を取らずにエクササイズができるステッパーです。トレーニングチューブも付属しているので下半身だけでなく上半身も一緒に鍛えられます。
差し色にピンクが入っていてインテリアの邪魔をしにくいステッパーです。座りながらトレーニングに励めるので手軽に始めやすいですね。歩数などのカウンター機能が付いているので、毎日記録をつけてモチベーションアップにも役立てますね。
上半身を手軽に鍛えるには、やはり腹筋ローラーがお薦めです。腹筋だけでなく、胸、背筋、腕など幅広く鍛えられます。場所もとりません。
振動音がうるさくない静音タイプの腹筋ローラーはいかがでしょうか？マット付き、膝用パッド付で安心して使えるトレーニング器具なので、イチオシですよ。
筋トレ・筋肉×自宅の人気ランキング
