- 最終更新日：2024/05/07
ホームフィットネス×オールシーズンの人気おすすめランキング
ホームフィットネス×オールシーズンの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ1707件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
短いタイプなら、こちらのストレッチポールがお勧めです。凸凹した表面で、しっかりツボ押しも出来ます。足などにも使えます。
2種類の凸凹があり、ストレッチ方法によって使い分けが可能です。細かい突起のある面は指先でほぐす指圧のように、フラットの面は手のひらでほぐすようにストレッチができます。
直径15cm×長さ30cmのコンパクトサイズです。凹凸のあるデザインで、筋肉をしっかりほぐしながら血流改善をすることもでき、猫背改善などの姿勢矯正から、筋膜リリースや体幹トレーニングなどのストレッチまで幅広く使えます。価格もリーズナブルで、カラーバリエーションが豊富で見た目も好きなものを選べますよ。
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こちらのストレッチにも使用できる筋膜ローラーはいかが。様々なストレッチにも使用でき、運動が苦手な方でも簡単に使えるのがいいです。部屋に馴染むおしゃれなくすみカラーで、場所も取らないのがいいですね。
大人用組み立て式フラフープです。ソフトスポンジ素材なので使用していて痛くなりにくく、落とした時も大きな音がしません。３色から選べます。
ダイエットのために使うフラフープでは、遠心力を利用した落ちないタイプのフラフープが話題になっています。フープの内側には凹凸に加工されたマッサージヘッドがついており、磁器によるマッサージ効果も期待できますよ。体型に合わせてサイズの調整が可能です。
ダイエット用なら、落ちないフラフープがおすすめです。サイズの調節も出来ますよ。音もしないので、夜中も鍛えられます。
お腹まわりをしっかり刺激してくれるデザインになっているKamiizumiのフラフープはいかがですか。
こちら組み立て式のフラフープです。使わない時にしまう場所がコンパクトで助かりますし、組み立て方次第でサイズ調整ができるので、大人から子どもまでちょうどいいサイズで使うことができますよ。ウレタンでおおわれているので床に落としても音が小さくてすみますし、やわらかいので腰に当たって痛いということもなさそうで、継続して使えそうですね。
体幹の強化や、基礎代謝を高めることによって、脂肪を燃焼させる有酸素運運動ができます。全身が引き締まり、体力向上にもつながります。
こちらのダイエット用フラフープは如何でしょうか。細くて重く、適度なしなりがあって遠心力が働きやすいので、初心者の方にも扱いやすいです。フープは分解式になっているから、使用しない時は分解して収納して出来るので、邪魔にならないからおすすめです。
場所をとらず手軽にどこでもできおすすめのエクササイズバンドです。発泡スポンジの素材で作られるので痛くなく安全です。
こちらの振動ボールはいかがでしょうか？場所も取らず持ち運べる大きさで、足に挟んで筋トレをしたり、寝っ転がりながら首や腰のマッサージとして使ったりと、用途に合わせて様々な使い方ができます。振動する機能もあるので、より強化したい場合にもおすすめです。
キツすぎない負荷がかかって太ももシェイプができます。シリコン製なので使いやすいです。パンツスタイルが似合う脚になれます。
内ももに挟んでトレーニング、鍛えにくい内転筋に刺激を与えることが出来るので、内ももがj引き締まります。ビビットなピンク色がかわいいです。
内股・太ももを鍛えることができる太もも用筋トレ器具です。コンパクトサイズのシンプルなデザインになっており、太ももの筋トレに効果的でダイエットにもなるフィットネスグッズです。簡単で使いやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
こちらのフィットネスバイクはコンパクトですので部屋に置きやすいですし、座ったまま運動ができますので便利ですし、静音設計ですのでうるさくないので夜や早朝でも運動できます。
おうちのすき間時間に手軽にトレーニングができる座ってあんしんワンツーステッパーはいかがですか。場所を取らずに、運動不足解消ができるグッズなので、お勧めです。
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サイドステッパーがおすすめです。静音で、テレビでも見ながら運動ができます。体をひねることで、ウエストのくびれができてきますよ。めきめきとスタイルがよくなります。
運動不足を解消するには、ピッタリな健康器具です。テレビを見ながらでもできるので、長い間続けられます。耐荷重が200kgもあるので、安心して使用できます。
自分がいつも座っている座り 慣れたところで 有酸素運動ができる機械で足だけでなくても回すことで全身運動になって おすすめです
痩せる目的だとしても就寝時に付けるのであれば、幅広ソフトな口ゴムと食い込みにくく痛くない優しい付け心地で睡眠の邪魔にならない二の腕シェイパーはいかが？優れた伸縮性があり肌触りが抜群で長時間着用しても痒くならず着圧効果があり引き締められます。奈良県工場職人の手で作られた日本製で信頼度は高く普段使いしても違和感のないオシャレなデザインです。むくみと脂肪に働きかける効果がありシルクなので防寒にも便利です
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吸盤式なので使う場所を選ばず、サイズが大きくないので自宅に置いても邪魔になりにくい腹筋マシーンはいかがでしょうか？足に当たる部分は高密度スポンジで痛くなりにくく少しハードめだなと思ったらトレーニングロープ付きなので運動しやすいです。お腹やヒップ、二の腕や背中の肉などに効果が期待でき幅広くトレーニングできるエクササイズグッズです！
運動不足の解消に、座ったままトレーニングできるステッパーがおすすめです。コンパクトに折りたためるので便利です。
全身トレーニングのできるステッパーです。手軽に有酸素運動を楽しむことができます。運動不足解消にぴったりですし、置き場所をとりませんよ。
こちらの吸盤式腹筋マシーンはいかがでしょうか。角度や高さ調節が可能なので効率的にトレーニングができますしコンパクトサイズなので場所も取らないです。
こちらの幅広のヨガマットはいかが。大きいので、のびのびストレッチやトレーニングにも使用でき、防音効果も高いのがいいです。滑りにくく車中泊マットとしても使用できるのがいいですね。
自宅でのヨガなどのトレーニングに、15mmタイプの厚手で大判のヨガマットがおすすめです。クッション性があるのでトレーニングしやすいです。
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200×90cmという特大サイズで、2cmという特厚のヨガマットです。高反発でクッション性がよく、滑らないので思い切り運動ができます。カラバリ豊富でチョイスできます。
せっかくのYouTubeを見ての運動中でも滑ってしまうと怪我などの恐れもあるのでニトリルゴムでズレにくいヨガマットはいかがでしょうか？大判の幅広設計で動きやすく20mm極厚で下の階への防音対策にもなりそうです！こちらは3点セットなので繋げると更にアクティブにトレーニングが楽しめます！
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