- 最終更新日：2024/02/29
ホームフィットネス×オールシーズン×予算10,000円以内の人気おすすめランキング
ホームフィットネス×オールシーズン×予算10,000円以内の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ119件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
室内で手軽にできる、足ふみ君はどうでしょう。キッチンで立つ時にも使えますし、水洗いできるので清潔に使えます。
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- 運動不足を解消！おすすめストレッチグッズを教えて！
強化ダンボールを使用したエコにもこだわったストレッチボードです。収納ケースが本型なのでコンパクトに収納できて部屋の景観も壊しません。ストレッチする時間も3分程度で良いのでお手軽です。
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- 運動不足を解消！おすすめストレッチグッズを教えて！
背筋や、腹筋の練習になってとても気持ちいいと思います。使わない時は座ることができるので使い勝手も良い商品です。
自宅で自重トレーニングができるディップススタンドで場所を取らずに全身の筋力トレーニングができて便利です。
脚だけでなくさまざまな全身のストレッチをすることができるストレッチボードです。収納や持ち運びに便利な形で、日ごろの運動不足でなまっている体に効果的なストレッチができます。
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- 運動不足を解消！おすすめストレッチグッズを教えて！
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ヨガマットとフォームローラーにストレッチ用ゴムバンドの3点セットです。ヨガマットは紫やピンク、黒やグレーなど7色、フォームローラーは10色あって、色が選べます。
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- 運動不足を解消！おすすめストレッチグッズを教えて！
パソコンを使用していると頭が重く感じることが多いと思いますが、これでスッキリさせられる！肩甲骨も凝りやすいのでこまめにストレッチすることで血行が良くなりそう。
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- 運動不足を解消！おすすめストレッチグッズを教えて！
このストレッチローラーは腰と背中に使えて、背中に当てて仰向けに寝るだけでストレッチができるので若年層だけではなく、高齢者にも使えます。
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座って揺れるような運動を行なうだけで、ストレッチ効果を出せます。また、骨盤まわりのウエストを作っている筋肉に刺激り、引き締め効果を発揮するというアイテムです。座って行なうタイプは、気が向いたときに実施できるので、取り組みやすくておすすめします。
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- 運動不足を解消！おすすめストレッチグッズを教えて！
こちらは西川貴教さんもお勧めしていた、チューブトレーニングがいいと思います。少しずつ強度を高められますよ。
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おうちでのトレーニングならチューブがおすすめです。収納場所に困らないし、強度の違うチューブが揃っているので、大きな部位から小さい部位まで全身のトレーニングができるので、おすすめです。
アディダスのプッシュアップバーでしたら、コンパクトな大きさですぐに出してトレーニングしやすく、握る部分も痛くなりにくそう。
安定感のある使用感でトレーニングがはかどり倒立バーです。いつものブランクや腕立ても一層負荷がかかって効率的に運動ができておすすめです。耐久性に優れており人気の商品です。
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シンプルなので邪魔にならず家トレにピッタリ、耐荷重がしっかりとあるディップススタンドです。 高さ調節が5段階可能なので自分のサイズにあった高さで理想的なトレーニングができます。
一番お手軽に出来るのがトレーニングチューブです。場所を選ばず、使い方で全身を鍛えられますよ。
胸、腕、肩のトレーニングが行いやすいReebokの高さ14cmのプッシュアップバーです。
自宅で気軽に使えるプッシュアップバーで場所も取らないので気軽に筋力トレーニングができて便利です。
人気ブランド、アディダスのパワーチューブはいかがでしょうか？おうちに居ながら、自重トレーニングができる初心者でも扱いやすいグッズなので、一押しですよ。
ステッパーお勧めです。こちらはコンパクトで場所もとらず、揺るも静かに運動出来ますよ。
ランキングで人気のストレッチポールはいかがでしょうか？コロナ太り解消に、雨の日など、おうちで使用できるストレッチグッズなので、一押しですよ。
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小型のサイクリングマシンはいかがでしょうか。座っても、寝た姿勢でも使用することができ、気軽に足を鍛えることができます。もちろん負荷の調整も自由自在なので、体力に合わせて設定することが出来ます。使用しない時は折り畳んでしまえるので、邪魔にならずに良いですね。
自重トレーニングなら腹筋ローラーはどうですか、お腹から上の上半身が鍛えれて引き締まった身体になります、二の腕も鍛えられますし、膝マットも付いていますし、初心者向けの解説動画も付いて値段も安いのでおススメです
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