自宅・室内運動の人気おすすめランキング
自宅・室内運動の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ3771件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
自宅・室内運動の人気おすすめランキング
1ｋｇのダンベル2個のセットです。まずはこれくらいから始めるといいですよ。ひねりをくわえたりすると負荷がかかりやすいです。
自分にあった重量が選択できます。スタイリッシュで鮮やかな色が特徴にダンベルです。初心者でも使いやすい商品です。
RIORES ダンベル 5.0kg 2個セット ブラック ｜ エクササイズ フィットネス ダイエット 鉄アレイ 初心者 入門 トレーニング シェイプアップ オシャレ 女性 安全 リストウェイト ギフト
5.0kgの2個セットが初めて見るのによさそうな重さのように思います。転がりにくく、手触り感がいいので使いやすそうです。
エヌフォースのデジタル握力測定計です。見た目は簡素であるが、測定値は割と精度が高いです。
オーソドックスな健康ステッパーです。ダイヤル式で負荷調整が手軽にできること、静音性が高いこと、などがいいなと思ってこの品を選びました。
毎日運動を習慣になさっていたら一日でも大切な習慣を欠かしたくないですよね。こちらでしたら手軽に運動できて身体もしっかり温まり、計測メーターで表示されることでカロリー消費数もわかり「しっかり頑張ったな！」という実感も得やすいと思います。
自宅や様々な場所で使える腹筋ベルトで加圧型でフリーサイズなので男女兼用で使えるので便利です。
腹巻のように手軽に導入できる腹筋加圧ベルトです。柔らかい生地なので動いても痛みが出にくいですがしっかり加圧がキープされます
ドアに設置して使う懸垂バーです。耐荷重は安心の200kgなので、グッと体重をかけても外れません。
筋トレ用のベンチです。このベンチがあるとダンベルやバーベルの可動域が広がってお勧めです。
家庭用の懸垂マシンで簡単設置ができて、コンパクト設計で上半身の筋力トレーニングにピッタリです。
こちらの、全身に使える電動フォームローラーは如何でしょうか？充電式ですので、場所を選ばず使えますよ。
保温効果と気密性に優れたネオプレン素材を裏地に使っているので、運動効率を上げて、お腹の脂肪を効果的に落としてくれます。
座ったまま使えるエクササイズグッズ、電源不要のペダル漕ぎはいかがでしょうか？テレワーク太り解消に、省スペースでおうちトレーニングができるので、イチオシです！
- 回答された質問
- 座ったままできる運動器具のおすすめは？
色使いがシンプルでお洒落で、ジムに来て運動しているかのようなビジュアルのステッパーです。ステップ回数がデジタル表示されるので、モチベーションも上がりますね。
室内でのトレーニング用のステッパーです。足で踏みやすい踏み台になっており、静音で自宅内でトレーニングしても、周りを気にせずに安心して使用できるものです。フィットネスやダイエットに効果のあるもので、良いと思います。
自宅でヨーヨー釣が楽しめるセットで夏場の縁日などに使えて楽しく遊べるので便利です。
自宅に設置ができるトレーニングベンチであまり場所を取らずに設置ができて折り畳みもできるので扱いやすいです。
色んな筋トレができる便利なパワーラックです。おうちで好きなだけトレーニングできるのが良いです。
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おうちでもしっかり使える便利なヨーヨーのセットです。屋台気分が味わえるので子供も喜びます。
静音で滑らかな動作で扱いやすく、自宅がジムに早変わり。約15°の傾斜がつけられたフレームで自然な動作でトレーニングできるのもいいです
小型だから、1畳程のスペースでも場所を取らずに、置けるから気兼ねなくできて、便利で賢い！
クールフィットの3D立体編み膝サポーター2枚組セットです。通気性・伸縮性の高い素材を使用し、膝にしっかりとフィットし、運動中も蒸れずに快適です。シリコン製の滑り止めが付いているので運動中のずれもなく、膝の動きをサポートし、痛みを軽減してくれます。足を通すだけなので着脱も簡単で、薄い生地で洗濯も可能なので、オールシーズン使用できます。ランニングや日常用として重宝する一品です。
- 回答された質問
- 【膝の痛みに】ウォーキング用膝サポーターのおすすめは？
ベンチプレス、スクワット、ラットプルなど幅広くトレーニングができるパワーラックです。
![【2月1日はポイント10倍】[WILD FIT ワイルドフィット] ラットプル マシン Φ28送料無料 筋トレ ラットマシン ラットプルダウン ラットプルマシン 広背筋 ホームジム トレーニング器具 ローイングマシン](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wildfit/cabinet/rack/y087-icon.jpg?_ex=300x300){kind=icon}
こちらのホームジムはスリムで省スペースで使用でき、上半身をしっかり強化できます。アームカールやシーテッドローなど様々なトレーニングができ、ウエイト調整もできるのがいいですね
こちらのヨガポールはいかが。筋膜リリースにも使用でき、ヨガやエクササイズと万能に使用できます。股関節や腰・肩甲骨の解しにも便利。高反発で沈まず、しっかりストレッチが出来るのもいいですね。
３９種類のトレーニングができるホームジムマシーンです。トレーニングマットもセットになっています。
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