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みんなのおすすめコメント（全1件）

ちょプラ(40代・女性)
2022/08/01
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1ｋｇのダンベル2個のセットです。まずはこれくらいから始めるといいですよ。ひねりをくわえたりすると負荷がかかりやすいです。

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