書籍・DVD×オールシーズンの人気おすすめランキング

こちらのジュニアアスリート向けのレシピ本は、栄養に関する知識も得られますし、タンパク質などの栄養も摂れて子供の喜ぶレシピが載っているのでおすすめです。

「アンパンマンとはじめよう! お歌と体操編 まねっこダンス」はいかがでしょうか。お子さんの興味をひいて、動作をまねしてもらうには、やはりお子さんが好きなキャラクターものが効果的だと思います。アンパンマンと一緒に遊ぶように体を動かすことで、お子さんの体の成長と知育にもつながりますよ。

YOGA NIDRA BESTがリラクゼーションできる音楽でおススメです。ベスト盤なのでお試しとして聴くのにも良いです。

ヨガの時はもちろん、仕事で疲れた時の癒やしに聴くのもおすすめです。エスニック調で飽きません。リラックスできます。

快眠につながるようなヨガヒーリングミュージックです。ヨガの時にも瞑想する時にも、普段生活しててリラックスしたい時にもおすすめです。

ヨガレッスンや自宅でのヨガをする際に使いやすいCDです。小川や波の音、森の中の音楽や小鳥のさえずりなど、自然界の音を取り入れた優しいリラクゼーションの曲です。ヨガや瞑想時以外にも、夜寝る前に聴くのもおすすめです。

ヨガの人気雑誌「Yogini」でお馴染みのヨガ講師10名が、「ヨガミュージックとしての聴き心地の良さ」をコンセプトにバラエティに富んだ音楽が収録されている一枚です。日常でも聴いていたくなるものばかりです。

NADA　YOGAは、心と体を結ぶことです。インドのヨガを愛した依田綾セレクトによるヨガへいざなう音楽集です。現地の雰囲気を感じられる音楽がたくさんあり、本場のインドでヨガをしているかのような雰囲気になれます。

ＮＨＫＥテレで、以前放送していたアオアシをおすすめ。スポーツコミックスのアオハルで、地方の弱小チームに所属していた無名な選手がユースチームに入団して、成長していくスポーツマンガKindle版と紙媒体両方あるコミック本で、１巻だけでなく、まとめ買いもできるのでおすすめです。

森田まさのり先生の大ヒット野球漫画「ROOKIES」です。不良高校生たちが熱血国語教師・川藤幸一と出会い、野球に真剣に向き合っていくという、ろくでなしブルースの森田先生ならではの野球漫画です。はじめは素直になれなかった生徒たちが、川藤の熱さに触発され、氷が溶けるように少しずつ心を開いてく経緯が感動的です。全24巻なので、冬休み中に全部読めると思うので、おすすめの作品です。

フィギュアスケートが舞台になっているスポーツ漫画の「メダリスト」コミック全9巻セットです。フィギュアスケーターがメダルを獲得までを描いた漫画で、まとまった休みの冬休みに読む漫画に適したアイテムです。読みやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

こちらはどうでしょう。カラフルなイラストで文字も大きいのでわかりやすくタンパク質の重要性がしっかりと書かれているのでお勧めです。また、手軽にタンパク質を補給できる作り置きレシピもあるので夜お弁当の献立を決めるのにも役に立つので気にいっています。

水島新司氏のヒット作『野球狂の詩』です。弱小プロ野球チーム、東京メッツを舞台にした名作なので、読み応えがあると思いますよ。

永遠の名作と言っても過言ではない漫画で、エースをねらえ！です。今の若い世代にもぜひ読んで欲しいです。

高校の男子新体操部を舞台にしたマンガ「タンブリング」はいかがですか。映画にもなっているのでおすすめです。

全く栄養学に精通していないズブの素人からでもわかりやすいように懇切丁寧に解説がある本でおすすめです。

こちらのタッチはいかが。野球好きの方にもオススメで、最後は涙なしには読むことができません。野球に打ち込む姿に心も打たれ、懐かしさも感じます

スポーツ漫画で人気のバレーボールの「ハイキュー!!ショーセツバン!!」はいかがでしょう。高校バレーボール部の人気のストーリーの漫画なので、お勧めです。

こちらのレシピ本はスポーツをするお子さんの成長や持久力・集中力などに役立つレシピが満載。手間をかけず手軽に毎日作ることができるレシピが掲載され、レパートリーも広がります。

主人公が社交ダンスと出会って、ダンサーを目指していく漫画です。テレビのバラエティーで取り上げられることはありますが、なかなか深く知る機会は少ないと思うので、是非一読してみて下さい。

『さよなら私のクラマー』がおすすめです。女子高校サッカーを描いたスポーツ漫画です。出てくる登場人物のキャラが立っており、面白いです。アニメや映画にもなった人気作で、全巻を一気読みできます。

高校の男子バレーボール部が舞台になっている漫画「ハリガネサービス」はいかがですか。もう完結しているので一気読みができます。

昭和レトロの漫画は今読むと稚拙でありえないシチュエーションもありますがそれが逆に新鮮で面白く感じます

おすすめスポーツマンガでしたらこちらをおすすめします。高校生の青春をバレーボールにかけた手に汗握るスポーツマンガです。とても面白いです。

はるはるママの試合に勝つ子を育てる! 強いからだをつくる献立は、人気ブロガーのはるはるママのもので筋力をつける献立や免疫力をつける献立など、栄養マーク付きで一目でどんな効果のあるおかずかわかるのが良いですね！

ハイキューは完結しているので、一気読みに最適です。漫画も読みやすく、アニメにもなっているので、良いと思います。

こちらのハイキューはいかが。ひたむきに頑張る姿に心打たれ、青春時代を思い出します。人間関係やお互いの才能なども踏まえて奮闘していく様は面白いですよ

筋肉のためのタンパク質レシピ本はどうでしょうか？タンパク質が何よりも身体作りに大切なのでおすすめです！

とてもわかりやすくて、写真やイラストが豊富なので作りやすくて美味しそうなうえ、実際いくつか作りましがとても美味しくて家族に好評でした。

世界で戦うアスリートを目指す子供たちのために考えられたレシピが多数掲載されている本を見つけました。食材の選び方やスポーツによってのおすすめレシピなどがあり、レシピ以外にも勉強になりますよ。お弁当から普段の食事レシピなどが載っていておすすめです。