- 最終更新日：2024/04/20
筋トレ器具×自宅の人気おすすめランキング
筋トレ器具×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ611件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
自宅のホームジムにおすすめなトレーニング器具です。コンパクトですが、このマシン1つで20パターンもの筋トレができるという優れもの！バタフライやチェストプレス、レッグエクステンションなど、定番の筋トレが自宅でできちゃいます！省スペースでホームジムを作りたいという方にはぴったりです。白と黒のシンプルな色合いもかっこいいですよ！
こちらのぶら下がり健康器はいかがでしょうか。耐荷重150kgで耐久性に優れていますし高さも6段階調節が可能なのでトレーニングしやすいと思います。
10kgの可変式ダンベルの2個セットです。円形ではないので、床に置いてもゴロゴロ転がらないのがよいですね。安定感のある台座も付いています。たったの1秒で重さを変えられるので、便利です。
こちらの、カーブ型の腹筋ベンチは如何でしょうか？腹筋に背筋、使い方で色々な部位を鍛えあげられます。省スペースで使えるのも良いです。
こちらの、マルチホームジムは如何でしょうか？体のあらゆる部分を鍛えられるマシンです。ジムに行っている気分でトレーニング出来ますよ。
こちらの商品はどうでしょうか。背筋が鍛えられるだけではなくいろいろなトレーニングにも使いやすいのではないかと思います。また、折りたたみ式のため置き場所なども困らずに使えると思います。
多機能・コンパクト設計、初心者から上級者まで老若男女問わず幅広く自宅トレーニングが出来ます。
自宅に設置できるサイクリングマシーンで、全身運動も気軽にできるし、コンパクト設計で設置しやすいです。
ボート漕ぎができるローイングマシンがおすすめです。腕の筋肉も脚の筋肉も自然な動きで鍛えられますよ。テレビとかを見ながらできるのがよいですね。使わないときはコンパクトに折りたためるので、置き場所をとりません。
EMSヒップアップパッドがおすすめです。苦しいトレーニングをしなくても筋トレによる美尻メイクができます。18段階に調整可能で、リモコン付きです。毎日25分間貼っておくだけでOKです。
こちらの可変式のダンベルはいかが。緩衝用ラバー付きでフローリングも傷付かず、静音なのもいいです。8段階の重量調整も可能で、耐久性にも優れており、握りやすい形状なのもいいですね。
可変式のおしゃれなダンベルです。１０～４０ｋｇの２個セット。安全性の高い静音タイプ。日常的な筋トレ用にぴったりだと思います。
こちらのダンベル 20kg 2個セットはいかがでしょうか。可変式なので段階的にトレーニングができますし滑り止め付きで安心だと思います。
重さの調節ができるだけでなく、連結してバーベルとしても使用できるWolfyokの可変式ダンベルはいかがですか。
自宅で背筋のトレーニングができるフィットネスマシンはいかがでしょうか？忙しくてジムに行けない方でも手軽に筋トレができるので、おススメいたします。
臀部とハムストリングの筋肉の活性化を目指すトレーニングを行うことができます。また、背中と体幹の筋力向上を目指すことができます。
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自宅で背筋など筋肉トレーニングできるぶら下がり健康器・懸垂マシンです。シンプルなデザインになっており、耐荷重150㎏で10段階調整できる多機能な筋肉トレーニング・マシンです。省スペースで使いやすく便利で、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
骨盤を矯正することでお尻を引き締め、ヒップアップに繋がりますし、脚、背中、胸など幅広い部分のトレーニングにも使えるので便利です。360度回転するのでしっかり体にフィットしますし、操作も簡単なので慣れない方も安心です。三角デザインで安定感抜群ですし、滑り止め付きでより安心です。軽量でサッと持ち運べるので、どこでも好きな場所でトレーニングできますし、高荷重と高い耐久性があり、長く愛用できると思います。
こちらの強度別に分かれた3本セットのトレーニングバンドはいかが。足の筋トレやヒップアップにも効果的で、収納袋も付いており、初心者でも使いやすいのがいいです。様々なトレーニングに使用でき、美しいヒップラインを形成することも。弾力性にも優れているのがいいですね。
家庭用のローイングマシンです。いわゆるボート漕ぎマシンで、背筋を鍛えるのに一番適しています。16段階に負荷調整ができます。マグネット式なので、音が静かです。液晶メーター付きで、時間、スピード、距離、消費カロリーなどが表示されます。
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ランキングで1位のぶら下がり健康器は如何でしょうか。自宅で背筋や腹筋を鍛えられるトレーニング器具です。身長に合わせて高さ調節ができるので、お勧めです！
腹筋や背筋を鍛えられるトレーニングベンチです。あまり大きくなくて、しかも折り畳みが出来て家庭用にぴったりです。
ヒップアップ筋トレグッズ、美尻になるトレーニングチューブはいかがですか。おうちで手軽にエクササイズができます。お得な強度別3本セットで買えるので、オススメです。
内ももに挟んで内転筋を鍛えることでヒップアップを期待できます。肌に優しいPB素材、手軽に使うことができます。
こちらの美尻シェイパーはいかがでしょうか。骨盤底筋や内転筋を鍛え、美しい お尻を作ります。姿勢の改善にもつながります。
![ヒップネスコア 美尻シェイパー ヒップトレーナー 骨盤底筋 内転筋トレーニング 美尻 クッション 美尻ショーツ ヒップアップ 美脚 骨盤矯正 骨盤 ガードル ショーツ [※]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/um-lifesupport/cabinet/sports-outdoor/fitness/hnc-01.jpg?_ex=300x300)
内転筋を鍛えることでヒップアップに繋がり、骨盤底筋もつく事で尿漏れ対策にもなるので一石二鳥な、美尻シェイパーはいかがでしょう。
初心者にも安心して使える多機能運動グリップ、骨盤底筋のトレーニンググッズはいかがでしょう。内転筋のトレーニングに、ヒップアップに効果があるグッズです。
天候を気にせずに家で手軽にヒップアップトレーニングを行える筋トレグッズはいかがでしょうか？サイズが小さいのでお部屋に置いても邪魔にならず、ピンクカラーが大人可愛いのでモチベが上がりそうです！お尻の下に敷いてバランスを取るだけなのでテレビを見ながらでもでき美尻になります。素材がPUなので汚れたらサッと拭き取ることができお手入れがラクラクです
ヒップアップを目指すのなら、トレーニングで負荷をかけやすいマルチチューブはどうでしょう。手軽に使えます。
ベルトにはクッション性を高めるパッドがデザインされており、激しいトレーニング中でも快適に使用できます。
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