- 最終更新日：2024/01/28
トレーニング用品×自宅×予算15,000円以内の人気おすすめランキング
トレーニング用品×自宅×予算15,000円以内の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ86件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
座ったままステップ運動が可能なモーションナビステッパーをオススメします。テレワークでの運動不足と太りすぎ解消に便利な室内用着座ステッパーで、１日に数分で、足腰強化と運動不足解消するダイエット効果もある器具をおすすめです。
- 回答された質問
- 座ったままできる運動器具のおすすめは？
上下のステップ運動に加えて、踏み込んだ足の方向に約２０度ステップ台が傾くことでツイスト運動を生み出します。 本体のサイズ、高さ約３０＊幅約５０＊奥行約３０センチ、重量は約９キロ、もちろん静音設計。
![ヨガマット 10mm 80cm TPE 厚手 幅広 大判 幅800mm 高品質なTPE素材 ワイドタイプ ヨガマット 全14色・送料無料!!ヨガ ストレッチマット トレーニングマットとしても♪ ダイエット 筋トレ[ka3502]【t-45】【ssc】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/meme-r/cabinet/ft/ka/ka3502_a3.jpg?_ex=300x300)
体幹トレーニングでしたら、ヨガマットが一枚あればできますよ。胴体の筋力を鍛えて、バランスを取りやすくするわけですが、まずは、自分の体重を使って筋力トレーニングをしてみてください。例えば、腕立て伏せでも、腰を90度以上まで、肩に体重が乗るようにすれば効果的です。
![自転車こぎ器 K-12[ペダル 運動器具 運動 高齢者 自転車 椅子に座って自転車漕ぎ 足 座って 室内トレーニングマシン 自宅 おすすめ トレーニング器具 健康器具 運動不足 簡単 フィットネス グッズ 座っ て できる 器具 エアロバイク トレーニング] 即納](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kireispot/cabinet/si2/si049.jpg?_ex=300x300)
こちらのトレーニングマシンがオススメです｡椅子に座った状態でトレーニング出来るのでとても良いです｡漕ぎやすいので足をしっかり鍛えてくれます｡省スペースなので場所を取らずに収納出来ます｡
- 回答された質問
- 座ったままできる運動器具のおすすめは？
ハンドル付きのステッパーがおすすめです。きれいな姿勢を保てるのでヒップアップ効果も期待できます。
室内で有酸素運動ができるステッパーです。スリムタイプで連続120分使用でき音も静かなので選びました。
![◎自転車こぎ器 K-12[ペダル 運動器具 運動 高齢者 自転車 椅子に座って自転車漕ぎ 足 座って 室内トレーニングマシン 自宅 おすすめ トレーニング器具 健康器具 運動不足 簡単 フィットネス グッズ 座っ て できる 器具 エアロバイク トレーニング] 即納](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/uruza/cabinet/si2/si049.jpg?_ex=300x300)
ステッパーを動かすのに油圧シリンダーを採用してるのでステップ運動がギクシャクせずスムーズな運動が出来ます。また、トレーニングチューブが付いているのでステップ運動に加えて使用する事で状態も鍛える事が出来ます。液晶ディスプレイでカロリー消費量を確認出来るので、目標を定めて運動出来ます。
静音タイプのステッパーなので時間や場所を気にせずに手軽に鍛えられるのでとても便利だと思います。
LCDモニターでステップ回数や消費カロリーがチェックできます。滑り止めもついているので安心ですね。
こちらの、シンプルなステッパーは如何でしょうか？コンパクトですが、しっかりした頑丈な造りで、音も静かですよ。消費カロリーや回数表示などの機能も付いています。
こちらのステッパーがおすすめです。従来のステッパーと違い、ひねりを加えた運動が可能なので、より一層消費できるので運動効果がアップしますね
サイドステッパーはご存じでしょうか？なんと累計62万台突破した人気商品です。真下に踏み込むのではなく、斜め下に動くので体幹も同時に鍛えることができますよ。ステップ部分は常に平行なので足が傾くことはありません。モニターで数値を確かめられるのも便利。あとは図書館並みに音がほとんど気にならないことが素晴らしいと思います。これで時間や場所を気にせず使用することができますね。
計測メーター付きなので消費カロリーなども計算しやすいと思います。またゴムバンドもついてくるので腕も鍛える事が出来、オススメです。
座ったまま運動できる小さめのフィットネスバイクです！家の中で気軽に運動できるので、仕事の休憩中のちょっとした運動におすすめですよ。テレワーク太り対策のダイエット器具としても使えそうです！
- 回答された質問
- 座ったままできる運動器具のおすすめは？
![バランスディスク 2個セット（ディスク×2 ポンプ×1）[HATAS] バランストレーニング](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fitnessclub/cabinet/ssk/dk450p-dk380-11.jpg?_ex=300x300)
座ってトレーニングできる運動グッズをお探しでしたら、バランスディスクはいかがでしょうか。我が家でも愛用しておりまして、座布団代わりに椅子に敷くだけで座りながら無意識にバランスを取ろうとするので体幹が鍛えられます。片面がイボイボして刺激が入り気持ち良いですし、色々な使い方が出来るのでおすすめです！
- 回答された質問
- 座ったままできる運動器具のおすすめは？
ぽっこりお腹を引締める「美バランス・骨盤ねじねじツイスター」は如何でしょう。上下左右にツイスト運動を座ったまま気軽に始められますよ。テレワークの合間に10分、クビレをつくる腹斜筋にイイ感じです。
- 回答された質問
- 座ったままできる運動器具のおすすめは？
![◎ムーブコアエクササイザー[ふくらはぎ 太腿 筋肉 トレーニング 室内 運動器具 ペダル 運動 高齢 者 足 の 器具 高齢者 室内運動器具] 即納](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/uruza/cabinet/mu/mu130.jpg?_ex=300x300)
テレワークが続き、外出の機会が減った方に、自宅で気軽に座ったままトレーニングできる器具がありました！ふくらはぎや太腿などを鍛えることができ、イチオシです。
- 回答された質問
- 座ったままできる運動器具のおすすめは？
省スペースで椅子に座った状態で運動できるので、気分転換や運動不足解消にオススメなのがこちらのアイテムです。ペダルの重さを設定できるので適度に負荷を掛けることができます。
- 回答された質問
- 座ったままできる運動器具のおすすめは？
トレーニング用品×自宅×予算15,000円以内の人気ランキング
競技で絞り込む
季節で絞り込む