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竹脇まりなさんのYoutube動画でダイエットを頑張っているのですが、朝食代わりにプロテインを飲みたい!置き換えダイエットにも利く女性がのみやすいホエイプロテインのおすすめを教えて下さい。

KONA (20代・女性)

  • 更新日:2021/11/25
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えんがわ(30代・女性)

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ホエイプロテインがはじめてならまずは小さいサイズでの購入がおすすめ。ホエイに限らず、プロテインは相性も大事!まず味が気に入らないと続けるのがつらくなるし、特にホエイは動物性なのでお腹が弱い人は最初から「kg買い」しない方がいいと思います。こちらは13種類のフレーバーのお試しサイズと、シェイカーがセットになっているので初心者でも挑戦しやすい内容だと思います。(シェイカーあると時短で楽!)

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ひな(50代・女性)

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竹脇まりなさんはじめSNSで話題のプロテインです。朝食変わりや、おやつがわりにおすすめの甘くて飲みやすいプロテインです。吸収がゆっくりなので腹持ちもよく置き換えダイエットにピッタリだと思いますよ。ビタミン・タンパク質の補給がバランスよくできるのでおすすめです。

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ひな(50代・女性)

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私も竹脇まりなさんの動画を見ながら宅トレを頑張っています!ダイエットしているとどうしても甘いものが飲みたくなるのですが、こちらのウルトラプロテインのチョコレート味で、シェイクやスムージーを作って紛らわせています。飲みやすい味なのはもちろん、しっかりタンパク質もとれるので、ダイエット女性におすすめですよ。

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ちょプラ(30代・女性)

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こちらは竹脇さんもおすすめのホエイプロテインです。ココアかコーヒー味がおすすめです。溶けにくくはないですが、シェーカーがあるとよりいいと思います。また、ちらを使ってお菓子を焼いたり出来ますよ。

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マスター(40代・男性)

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SAVASの6袋入りで小分けになっているプロテインはいかがでしょうか?宅トレの筋トレの後や寝る前など筋肉が育つタイミングで飲んであげると効果が高いようです。こちらは飲みやすいショコラ味でおすすめです。

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だいだいいろのいも(30代・女性)

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実際に1年ほど利用しています。大変おいしいホエイプロテインです。飲み続ける」ことが大事なので、味は重要な要素。個人的なおススメはミルクココア味です。水にも溶けやすいので水で毎日頂いていますがさっぱりしたシェイクのような味わいで満足感も高いです。栄養面でも優れており、マルチビタミン配合&乳酸菌がたっぷり含まれています。おかげでお通じも良くなってきました。続けやすいお手頃価格なのもポイントです。

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えんがわ(30代・女性)

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ホエイプロテインがはじめてならまずは小さいサイズでの購入がおすすめ。ホエイに限らず、プロテインは相性も大事!まず味が気に入らないと続けるのがつらくなるし、特にホエイは動物性なのでお腹が弱い人は最初から「kg買い」しない方がいいと思います。こちらは13種類のフレーバーのお試しサイズと、シェイカーがセットになっているので初心者でも挑戦しやすい内容だと思います。(シェイカーあると時短で楽!)

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かないたち(20代・女性)

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女性のお口に合いやすいミルクティー風味のプロテインです。ダイエットをサポートする大豆プロテインのほか、美容に嬉しいフィッシュコラーゲンも配合されているので、引き締まったボディラインとともに美しいお肌作りも期待できます!

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koko(40代・女性)

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ダイエットは運動と食事です!食事を効率よく摂取するのに、プロテインがおすすめです。ジムで販売してる高いものを買う必要はないです。こちらのストロベリー味は飲みやすくて人気の商品です。

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agigo(40代・女性)

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無添加でコスパがいいホエイプロテインをお探しなら、こちらがおすすめです!タンパク質含有量も多く、国内生産なので品質も良さそうです。溶けやすいのも嬉しいです。

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速ジン(40代・男性)

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バルクスのホエイプロテインがおすすめです!チョコレート風味なのでプロテイン初心者さんでも飲みやすくおいしくタンパク質補給を続けられると思います。山本義徳さんというボディービルダーの方が開発されたプロテインです。マッチョな山本さんお墨付きのプロテインなので効果も期待できそう・・・!

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コムキン★(30代・女性)

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無添加で国産なところが安心のホエイプロテインがおすすめです。タンパク質もしっかり入っていて、自宅でのトレーニングでのボディメイクもうまくすすみそう!筋肉づくりのサポートをしてくれると思いますよ!

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shipi(40代・不明)

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Gold Standardのホエイプロテインも、宅トレの竹脇まりなさんがおすすめしていたみたいです。チョコレート味なので飲みやすいです。ダイエット中に甘いものが食べたくなってしまったときはプロテインで甘み欲を満たすと落ち着くし、タンパク質・ビタミンなど筋肉に必要な栄養素もしっかりとれるので、こちらのプロテインはおすすめです。

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こさめちゃん(50代・女性)

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ザバスのホエイプロテインです。溶けやすくてリッチなショコラ味ですので飲みやすくておすすめです。

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KUMIKAN(40代・女性)

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チーズホエイを原料とし水に溶けやすくタンパク質をはじめ必須アミノ酸も豊富に含み置き換えにもいいですね

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