- 最終更新日：2024/11/27
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おうちトレーニングにぴったり！初心者でも使いやすいダンベルは？
運動不足を解消したいので、おうちトレーニングで使えるようなダンベルを探しています。もともと運動が得意ではないので、初心者でも扱いやすいオススメを教えて！
アンさん(20代・男性)
どんどん(50代・男性)
初心者でも扱いやすい滑りにくいダンベルはいかがでしょう？おうちトレーニングで運動不足を解消できるので、イチオシですよ！
ぷりん(50代・女性)
初心者でも使いやすいダンベル1kgです。クロロプレンゴム採用ですべりにくくフィット感があるので選びました。
KUMIKAN(40代・女性)
ゴムコーティングで握った際のフィット感があり床に傷も付きません。初めての方でも始めやすい重さなのもいいですね
ちょプラ(40代・女性)
こちらのダンベルはいかがですか？1個1kgです。軽いですが、ずっと運動を続けていると結構きいてきますよ。
ほっちゃん(40代・女性)
PVC樹脂コーティングされているので手に馴染み、床の置いた時に傷つきにくいです。2キロの2個セット、初心者にお勧めです。
どんどん(50代・男性)
初心者の方でも扱いやすいブルーのダンベル2個セットはいかがでしょうか？運動不足解消に、おうちトレーニングが手軽にできるグッズなので、お勧めしたいです！
だんご鼻
こちらの、可愛らしいカラーのダンベルは如何でしょうか？まずは2kgくらいから無理のないよう始めるのがお薦めです。
KUMIKAN(40代・女性)
床においても転がらない六花形仕様で握りやすい。重量も豊富で自分に合ったトレーニングができます
Kelly(40代・女性)
ブルーやピンクのカラーがおしゃれやな雰囲気でオススメです。しっかりした作りなので、丈夫で長持ちします。
トシンジアン(70代・男性)
あまり負荷がかからないけど、ちゃんと効果が実感できるくらいの重さがいいと思います。
ころころあい(40代・女性)
重さを変えることができるので、初心者の方でも軽い重さから使えます。筋肉がついてくれば徐々に重くしていけるので、長く使えます。
眠たい寝たい寝る(30代・男性)
予算が多めだったので可変式の物を選びました。片手2.5kg～10kgまで調整できるダンベルでオススメですまた最初の内はシャフトだけで筋トレするだけでも十分なので慣れてから負荷をかけていくとダイエットや筋肉増強に期待が持てますし事故率が下がります。
クロス(50代・男性)
自宅でも気軽に使える3.6ｋｇサイズのビニール素材のダンベルで、場所を選ばずトレーニングができて便利です。
RRgypsies(60代・男性)
アディダスのクロームダンベルセットがおすすめです。美しくクロームメッキされており、錆びに強く、使わないときに部屋の片隅に置いておいても、スタイリッシュでおしゃれに見えます。5㎏のダンベルですが、0.5㎏ずつ重さを変えられるので、初心者でも挑戦しやすいと思います。
ちょプラ(40代・女性)
1ｋｇのダンベル2個のセットです。まずはこれくらいから始めるといいですよ。ひねりをくわえたりすると負荷がかかりやすいです。
nkzw(60代・男性)
自分にあった重量が選択できます。スタイリッシュで鮮やかな色が特徴にダンベルです。初心者でも使いやすい商品です。
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八百万(50代・男性)
5.0kgの2個セットが初めて見るのによさそうな重さのように思います。転がりにくく、手触り感がいいので使いやすそうです。
ころころあい(40代・女性)
ダンベルっぽくないデザインがおしゃれでかっこいいです。可変式なので初心者でも使いやすいし、慣れてくれば重くできるのがおすすめです。
たなかさん
お好みの重さにも合わせて頂けますので、安心してお使い頂けると思います。初心者の方にもぴったりですよ！
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クロス(50代・男性)
初心者でも扱いやすい４ｋｇサイズのダンベル二個セットで、ノンスリップ型で安全性にも配慮されており使いやすいです。
ミリア
初心者でも使いやすいようなダンベルです。本格的に始める事ができるので、おすすめですよ。
JACKJACK(40代・男性)
初心者なら取り扱いが簡単な水を入れるダンベルカップはどうですか、初めてなら２キロぐらいが調度良いですし、使用しない時は水を抜けば取り扱いが簡単になるのでお勧めです
ここあんこう(40代・男性)
ラバーコーティングされているので汗で錆びたりすることがありません。転がりにくい六角形の形状なのも使いやすくて良いと思います。
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すずりん(20代・女性)
片方10㎏のダンベルです。ダンベルらしい武骨な印象があり、しっかりとした重量があるので、これから本格的に筋力トレーニングをしたい方におすすめです。シャフトを追加すれば、持ち上げることも可能です。
良き人(60代・男性)
可変式のダンベルです。持ち手の部分は滑りにくいゴムを使用しているので、トレーニング中に手から滑り落ちる心配がなく、安心してトレーニングを行えます。また、小型なので持ち運びに便利でトレーニングの場所を選びません。
フルカワ(50代・男性)
両方の重さを合計すると最大２０㎏にもなる可変式のダンベルです。ダンベルでのトレーニング時の金属がぶつかる音などの物音をできるだけ抑え、重りがずれないような安定性も持ち合わせています。スタイリッシュなデザインも魅力的です。
ryoppe(40代・男性)
これから筋トレを始めたいという方におすすめのダンベルとヨガマットのセットです。ダンベルの表面はクロロプレンゴムコーディングがされており、握った時のフィット感や傷つきにくさが特徴となっています。
きのー(40代・男性)
重さを変えられる最大10㎏にもなるダンベルです。重さを変えられるので、自分に合ったトレーニングができます。また、ダンベルを使用することで体全体を鍛えることができ、コストパフォーマンスが高いのも魅力です。
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るんるんるん
楽天ランキング1位獲得の実績を誇り、安心の1年保証付き、可変式のダンベルはいかがでしょうか？重量調整ができるので初心者さんでも扱い易く、運動が得意でない方でも最初は1kgからトライし初めて、慣れてきたら徐々に5kgまで増やしていきトレーニングを進めることもできるので実用的です。自宅でお手軽に運動不足解消ができる、おすすめ商品です！
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あみあみあみ(40代・女性)
初心者はあまり重たいものをいきなり買ってしまうとなかなか使いづらいと思うので最初はこのくらいで体を慣らすのが良いと思います
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LemonSoda(50代・女性)
こちらの可変式ダンベルでしたら重さの調節が効くので、ご自身の体調に合わせて調子の良さそうな日は重めに、PC作業が多くて手首が痛むなんて日には軽めに…などとできますね。
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KUMIKAN(40代・女性)
5段階の重量設定が可能な可変式で男女問わず使用できます。初心者でも使いやすいデザインとフォルムで、床に置く際の傷や音も気になりません
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コムキン★(40代・女性)
スチール製の5㎏のダンベルです。持ち手には通気性がよい生地が使用されていて、トレーニング中の汗も心配ありません。また、鏡面仕上げや、赤と黒の色使いなどで、非常におしゃれなダンベルとなっています。
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misamisaki(30代・女性)
1㎏のダンベルや2㎏のダンベルが楽になってきたという方におすすめの5㎏のダンベルです。表面の特殊なコーティングで水拭きや水洗いもできるので、お手入れが簡単であるのも魅力的です。
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たーろーぼー(50代・男性)
片方1㎏の初心者向けのダンベルです。小型なので持ち運びやすく、場所を選ばずにトレーニングをすることができます。表面のコーティングは特殊なものをしているので、水洗いやふき取りが可能で汚れが落ちやすいです。
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はしかな(50代・女性)
ダンベル特有の武骨な印象を払拭し、シンプルかつスタイリッシュなデザインのダンベルです。重さを変えることができ、最大32㎏まで重さを調節できるので、初心者の方やこれから本格的に筋トレをしていきたいという方にもおすすめのアイテムです。
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華金(40代・男性)
床や壁を傷つけにくいネオプレンコーティングが施されているので滑りにくく、水にも強いです。片方の重さは2㎏なので、初めて筋トレをする方や、持ち運びをしたい人にもおすすめのアイテムです。
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