- 最終更新日：2024/02/26
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持久力向上！マラソンランナー向けサプリメントのおすすめを教えて！
マラソンの大会に出るために毎日練習をしているのですが、練習効果を最大限に発揮するためにサプリメントを取り入れたいです。おすすめを教えてください。
モノスポ編集部
LemonSoda(50代・女性)
グリコ・パワープロダクションエキストラ オキシドライブはいかがでしょう。酸素運搬に関する素材が入っていて、マラソンの練習で走っていても体力の持つ時間が少し長くなることを感じられると思うので、お勧めさせていただきたいです。
さかなっこ(50代・女性)
グリコのパワープロダクションの中でも、呼吸持久系サプリメントになっています。摂取しやすいです。
ユッキー
こちらのサプリメントがオススメです｡ビタミンが配合されているのでしっかり体内に吸収してくれます｡毎日飲み続ける事で持久力が発揮されます｡
ちょプラ(40代・女性)
こちらはトレーニング中にお勧めのサプリメントジェルです。エネルギー補給や、足が吊らないようにマグネシウムも摂れます。クエン酸なども配合されています。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの3種類から自由に組み合わせが選べるセット。運動の持久力をしっかりサポートし、疲労回復に効果的なクエン酸が豊富に含まれています
どんどん(50代・男性)
マラソンランナー向けの持久力が向上するサプリメント「アスリートQ10」はいかがでしょう。日頃のトレーニングにおけるパフォーマンスUPが期待できますよ。
ちょプラ(40代・女性)
持久力が必要なスポーツをする方にお勧めのサプリメントです。年齢と共に減る、還元型コエンザイムQ10を摂取出来ますよ。
ポポロろ(40代・女性)
脂質を効率よくエネルギーに変えてくれるのでマラソンなどの有酸素運動におすすめのサプリメントです。
オロロ(40代・男性)
こちらの日本新薬のスポーツサプリ、ウィンゾーン エナジー×エナジー スティック15本入りはいかがでしょうか？手軽な量で水なしでも美味しく飲める粉末タイプのサプリです。運動時の持久力サポートに、筋肉のダメージ軽減に、体内エネルギーの効率化が期待できるサプリでお勧めです。
KUMIKAN(40代・女性)
３種から自由に組み合わせで選べるこちらのサプリ。クエン酸サプリで運動持久力を高め、最高のパフォーマンスが期待できます。三袋セットなのもいいです
どんどん(50代・男性)
マラソンランナー向けサプリメント、エナジージェルはいかがでしょうか？3種類のフレーバーから選ぶことができ、持久力向上に役立つので、おススメですよ！
どんどん(50代・男性)
フルマラソン完走をサポートしてくれるサプリセットはいかがでしょうか？持久力を高める栄養チャージができるサプリセットなので、おすすめしたいです。
あみあみあみ(40代・女性)
長時間の有酸素運動に特化して開発されたサプリメントのセットになっており、メーカー指定のタイミングで摂取するとよい効果が期待できます
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どんどん(50代・男性)
マラソンの大会に出るための練習の時に役立つ電解質補給 塩熱サプリはいかがでしょうか？お得な3袋セット買いができるサプリメントなので、おすすめです！
KUMIKAN(40代・女性)
４種類から自由に組み合わせが選べるこちらのサプリ｡6袋と大容量で、運動持久力をサポートし最高のパフォーマンスが発揮できます。毎日飲みやすいまとめ買いも良いですね
ちょプラ(40代・女性)
ドリンクタイプのサプリメントです。江崎グリコ製なのでおいしく頂けますよ。しっかり糖質が入って、スタミナや持久力を向上できます。
JACKJACK(40代・男性)
マラソン用のサプリメントならコチラの商品はどうですか、アミノ酸やクエン酸等マラソン用に作られたサプリメントで、疲労回復効果や走っている時の筋肉疲労に効果があります、栄養素も高いのでおススメです
だんご鼻
こちらの、コエンザイムQ10のサプリメントは如何でしょうか？持久力を付ける効果も期待できるサプリメントですので、まずはお試しタイプで試してみてください。
ドラコ(30代・女性)
体力の足しにもなる、成分が入ってるから役に立ってくれますし、これなら、発揮できますよ。
だんご鼻
こちらの、グリコのエキストラオキシドライブは如何でしょうか？ビタミンC配合で持久力など、マラソンランナーの手助けをしてくれるサプリです。
KUMIKAN(40代・女性)
3種類から自由に組み合わせて選ぶことができるこちらのサプリ。運動持久力をサポートして、力を発揮できます。12袋と大容量なのもいいです。
コーヒー三杯(40代・男性)
BCAAが配合されているサプリメントやクエン酸が配合されているドリンクなどがセットになっています。
ちょプラ(40代・女性)
明治のバームお勧めです。こちらは顆粒タイプで、パイナップル味でおいしいです。持久力が高まり、疲労回復も期待できます。
ヤギヌマ(50代・男性)
マグオンのマラソン完全セットで、塩熱サプリになり、フルマラソンを走破するのに最適なサプリになります。マラソンの練習をこなしやすいエネルギーを最大限に引き出し、トレーニング効果を上げてくれます。
【お買い物マラソン限定！ポイント最大34倍 9日01:59まで】マラソン サプリ WINZONE ENERGY GEL (ウィンゾーン エナジージェル) 8~12個セット 日本新薬 持久力 有酸素運動 トレーニング 試合前 補給食
だんご鼻
こちらの、マラソンに合うサプリメントは如何でしょうか？エナジージェルで持続力をアップされる効果が期待できます。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
持久力を高めるために効果的な心強いサプリです。毎日コツコツ使えるのがとても良いです。
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