モノスポ
  • 【サッカー】室内でも使えて一人でできるトレーニンググッズは?
  • 【サッカー】室内でも使えて一人でできるトレーニンググッズは?

サッカー部に所属しています。もっと上手くなりたいので部活以外のときも練習しようと思っているのですが、室内や公園など狭いスペースでも1人で自主トレできるトレーニンググッズを教えてください。

モノスポ編集部

    • 更新日:2022/11/29
  • 136View 21コメント
pick
up
  • Rakuten

aualone(70代・男性)

通報

狭いスペースで反射神経や集中力を鍛えるリフレックス・ボールです。走ることなどの広いスペースを必要としないので、室内でも一人で出来るサッカー・トレーニングとして適したもので、良いのではないかと思います。

1
  • Rakuten

RRgypsies(50代・男性)

通報

ストラップボールがおすすめです。狭い室内でも周りに迷惑をかけることなく、一人で練習ができます。左右両足での正確なキックができるようになり、バランスがよくなり、技術が向上しますよ。

2
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

通報

屋外室内どちらでも使用できるこちらのトレーニングポール。4本セットでサッカーのドリブル練習や俊敏な方向転換やダッシュなど、瞬発力やスピードアップなどに効果的。錘で自立し、屋内、土、人工芝など場所を問わず使用できます。

4
  • Rakuten

chai(50代・女性)

通報

基礎力向上に役立つラダーやミニハードル、マーカーコーンのセットです。室内でも気軽にトレーニングできます。

5
  • Amazon

のいあ(40代・女性)

通報

ドリブル練習にぴったりです。二つ三つおうちの中で立てて使っても細かいボール扱いのいい練習になるのではないでしょうか。

8
  • Rakuten

ちょプラ(40代・女性)

通報

ウォーターバッグお勧めです。こちらは不規則に動く水を支えて、しっかり体幹を鍛えられますよ。

9
  • Rakuten

aualone(70代・男性)

通報

狭いスペースで反射神経や集中力を鍛えるリフレックス・ボールです。走ることなどの広いスペースを必要としないので、室内でも一人で出来るサッカー・トレーニングとして適したもので、良いのではないかと思います。

11
  • Amazon

さんた

通報

こちらのサッカートレーニング器具は如何でしょうか。腰にストラップを巻き、ポーチにボールを固定するだけで一人で簡単にシュートやドリブルなどの練習をする事が出来ます。腰のストラップとボールをゴム紐でしっかり固定出来るから練習中に何処かにボールが飛んで行く心配がないので安心です。

12
  • Rakuten

有樹(ゆうき)(40代・男性)

通報

なかなかユニークな面白い自主トレグッズです。リフティングの練習におすすめです。リフティングの上達はもちろん、サッカーボールを正確に蹴る精度がアップします。

13
  • Rakuten

メッコ(40代・女性)

通報

リフティングの練習になるフットバッグはいかがでしょうか。神経系に刺激を与えてくれる練習道具ですし、家の中でも蹴る音が響かないので、おすすめです。

14
  • Amazon

クロス(40代・男性)

通報

室内でトレーニングができるハシゴ型のサッカー用トレーニングで俊敏性が鍛えられて携帯用バッグ付きなので持ち運びも便利です。

18
  • Rakuten

ちょプラ(40代・女性)

通報

サッカーだけでなく、スポーツには体幹が重要です。こちらのウォーターバグは、静かな動きでしっかり鍛えられてお勧めですよ。

SOLD
メンズ レディース タイガーショット ストラップボール トレーニング サッカーボール 自主トレ リフティング 練習用 2号球 フットボールギア footballgear TSSB2002

メンズ レディース タイガーショット ストラップボール トレーニング サッカーボール 自主トレ リフティング 練習用 2号球 フットボールギア footballgear TSSB2002

  • Rakuten

さんまる(40代・女性)

通報

自主トレに最適なのがストラップボールです。ボールを正確に蹴るトレーニングができ狭いスペースでも一人でもできます。

ランキング内で紹介されている商品

回答受付中の質問

急上昇ランキング

もうすぐ終了

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう!

モノスポは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです! 会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます!(5G/質問、1G/回答)

※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフト券、BIGLOBEの利用料金値引き、Tポイント、セシールなど、130種類以上から選ぶことができます。