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  • 椅子に座りながらダイエット!バランスディスク(クッション)のおすすめは?
  • 椅子に座りながらダイエット!バランスディスク(クッション)のおすすめは?

リモートワークで椅子に座っている時間が長いので、椅子のクッション代わりに使えるバランスディスク(バランスクッション)を探しています。体感トレーニングや腹筋トレーニングに最適なバランスクッションを教えて!

ようかん(30代・女性)

    • 更新日:2022/03/10
  • 347View 25コメント
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RRgypsies(50代・男性)

新開発の抗菌仕様のバランスディスクです。ウィズコロナの時代のフィットネスに最適です。お得な2個セットで、空気入れも付いていますよ。テレビでも見ながら、気軽に体感トレーニングができます。

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たけ花子(40代・女性)

経っても座っても使えて、座るときはTVを見ながら等リラックスしつつもさりげなく体感トレーニングができるのが良いですね。空気入れポンプもついていてへこんでもすぐにリカバリーできます。

4
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いなぞう(50代・女性)

座っている時間が長そうなので少し大きめの直径33cm のクッションをお勧めします。厚みも8センチになるので体幹トレーニングも充分。丈夫で90キロまで使えます。

5
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たなかさん

インナーマッスルに働きかけるので、筋肉もバランス良く配置できると思います。あまり無理をすることもなくて、体幹維持にも期待してご使用頂けます。

6
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アイスイス(60代・女性)

こちらのカラーバリエーションも豊富なバランスディスク2個セットはいかがでしょうか。片面ずつ凹凸が異なりますので、お好みに合わせて両面使えます。さまざまな用途で使えるので、手軽にツボを刺激できたり体幹を鍛えられて便利です。2個セットですので腕立て伏せのときに2個使いができます。

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ネコネコ(40代・男性)

座っているだけで気軽にトレーニングする事が出来るのでオススメアイテムです。タニタから出ているものなので高品質なものなので推します。

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tomotomo

長く使い続けることを考えて、丈夫で長持ちするこちらの製品をオススメしたいと思います。耐荷重がなんと200キロと丈夫に作られていますよ。

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オロロ(40代・男性)

こちらのタニタのバランスクッションはいかがでしょうか?椅子に敷いて座るだけでトレーニングができ、省スペースでエクササイズが可能です。インナーマッスルを鍛えて健康な体づくりをサポートしてくれるのでお勧めです。

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トシンジアン(70代・男性)

ダバダのピンクを基調としたスタイリッシュでオシャレなバランスクッションです。体幹が見事に鍛えることができるアイテムです。

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ころころあい(40代・女性)

ポンプ付きなので、簡単に空気を入れられるのですぐ使えます。2個セットなので両脚で乗って体幹トレーニングにも使えるのでおすすめです。

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つーちゃ(40代・男性)

直径34センチ、座って使うのにちょうど良い大きさです。表面には凹凸がありツボ押し効果も期待できます。使わない時は空気を抜いてコンパクトに収納できます。

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tomotomo

ダイエットやトレーニングは長く続けないと効果が出ませんので、長くバランスディスクを使用できるように空気入れもついてくるこちらをオススメします。バランスディスクの使いやすくて良いですよ。

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トシンジアン(70代・男性)

カラフルでオシャレなバランスクッションです。いつでもながら時間に使えると思いますよ。

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アイスイス(60代・女性)

優しいマカロンピンク色で可愛いバランスディスクはいかがでしょうか。色々なトレーニングに使えて、椅子に座りながらでもお手軽に運動ができますので便利です。置いてあるだけでお部屋もさらに華やかになりそうです。

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s.i(40代・女性)

スタイリッシュなグレーカラーで人気のあるバランスディスクです。座ってゆらゆらするだけでも体の中のインナーマッスルに効いてきゅっとくびれのあるスタイルに近づけます。運動が苦手な方でも続けやすくておすすめです。

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あみあみあみ(40代・女性)

座布団代わりに使うのもよいですが同じものを2つ持っているとそのうえでテレビを見ながらスクワットしたりと汎用性が高まるのでお勧めです

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トシンジアン(70代・男性)

楽天ランキングで1位を獲得した耐荷重も高いバランスボードです。美脚効果にもなるし、スキマ時間に活躍してくれるアイテムです。

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