- 最終更新日：2024/09/20
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プロテイン｜運動しない女性に！美容におすすめのプロテインを教えて！
運動をしないのですが、美容のためにプロテインを飲もうと思います。初めて飲むので、飲みやすく美味しいものを探しています。運動をしない女性におすすめのプロテインを教えてください！
モノスポ編集部
チョコレート(20代・男性)
こちらはどうでしょう。添加物が少なく低カロリーで基礎代謝を上げてくれるのでダイエット効果もあり植物性タンパク質と動物性タンパク質の両方がバランスが良いので腹持ちも良いのでお勧めですまた、きなこ味なので水に溶かすだけでなくお餅などにふりかけても美味しく食べることができビタミンとセラミドが入っているので肌新の新陳代謝良くなりニキビなども改善するので気にいっています。
でぶねこちゃん(40代・女性)
低カロリーでほのかな甘さですし、100〜150mlの飲みやすい量で毎日続けやすいです。水にサッと溶けるので作りやすく、黒蜜きなこ風味を始め、女性に人気の3種のフレーバーから好みのものを選べるのも嬉しいです。酵母由来の3種類のタンパク質の他に、ビタミン類、セラミド、プラセンタなど美肌に不可欠な成分や、ブラックジンジャーなど体を温める成分もたっぷり含まれており、体の内からの美しさを目指せそうです。
まくりん
こちらのマルチプロテインはいかがでしょうか。ソイとホエイのWタンパク質、コラーゲン、ケラチン、鉄分などが入っていて美容に良いですよ。
どんどん(50代・男性)
大人の女性向けの美容のためのプロテインがありました！ソイとホエイのWタンパク質のプロテインです。白砂糖不使用で体に優しいので、おススメですよ！
チョコレート(20代・男性)
こちらはどうでしょう。ココア味なのでとても飲みやすくすぐに水に溶けさらっとしているので朝食のドリンクとしてもお勧めです。また、ビタミンCがたっぷり入っており抗酸化作用もあり糖質が少ないので気軽に使うことができヨーグルトに混ぜてもおいしいので気にいっています
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのプロテインはシェーカー不要で手軽に飲みやすく、鉄分や亜鉛も含まれ、良質なタンパク質も効率よく摂取できます。置き換えダイエットにも効果的で、いちごやチョコなど飲みやすいフレーバーもいいですね。
まくりん
こちらの完全栄養プロテインはいかがでしょうか。ソイプロテインで無添加なので安心ですし美容にも良いですよ。
こさめちゃん(50代・女性)
楽天の人気商品のホエイプロテインはいかがでしょう。たんぱく質はもちろん乳酸菌、MCTオイルも摂れて美容に良くておすすめです。チョコレート、ミックスベリーなど美味しいお味のバリエーションが揃っている所も魅力ですよ。
RRgypsies(50代・男性)
DHCのプロテインダイエット 美Bodyがおすすめです。大豆たんぱくに加えて、MCTオイル（中鎖脂肪酸油）なども入っており、美ボディになれます。完熟バナナ味で、まろやかで美味しいです。
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コーヒー三杯(40代・男性)
タンパク質と一緒に11種類のビタミンやヒアルロン酸、プラセンタエキスなどが摂取できるレイクリアのプロテインはいかがですか。
ネコネコ(40代・男性)
カフェラテ、ほうじ茶ラテ、キャラメルラテ風味の3種類の味を楽しめる美容プロテイン。女性専用で、ソイ＆ホエイプロテインW配合。カフェ気分で健康ケアができます。
ポポロろ(40代・女性)
スリムアップスリムのコラーゲン入りのプロテインです。ピーチ味なのでしつこくなくて飲みやすいのでおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの人工甘味料不使用のプロテインはいかが。置き換えダイエットにも効果的で、無添加で体にも優しく、低糖質・ 低脂質なのも良いです。満腹感も感じられ、ミルクティーや抹茶ラテなど飲みやすいフレーバーもいいですね。
LemonSoda(50代・女性)
無添加なのでダイエットなどをしていて意識が高くて身体への気遣いがある方にお勧めしたいプロテイン・タンパクメイトです。ビタミン・ミネラルが豊富なうえに、ソイプロテインなので美容面にも配慮されていると思います。
アイスイス(60代・女性)
美肌効果のあるイソフラボンやヒアルロン酸入りのソイプロテインはいかがでしょうか。まろやかなきな粉味ですので美味しく飲めます。
エア遠足(50代・男性)
女性の方や苦味が苦手な方にはミルクティー風味のプロテインがおすすめです。飲みやすいので敬遠されがちな商品やプロテインの中でも使いやすいと思います。
レオタン(60代・男性)
ソイプロテインはいかがでしょうか。高たんぱく質で乳酸菌入りです。6種類のフレバーから自分の好みを選べますのでおすすめです。
まくりん
こちらのソイプロテインはいかがでしょうか。高たんぱく、低糖質、低脂質 ですしフレーバーも豊富で良いと思います。
まくりん
こちらのソイプロテインはいかがでしょうか。説けやすく飲みやすいですし色々なフレーバーがありお気に入りが見つかると思います。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの無添加で置き換えダイエットにも効果的なソイプロテイン。黒ゴマやカカオなど7種類のフレーバーから選ぶことができ、計量スプーンが付いているのもいいです。植物性100%で美容や健康にも良く、良質な大豆タンパク質も豊富に含んでいるのがいいですね。
あみあみあみ(40代・女性)
女性ホルモン類似物質 イソフラボーを高濃度に配合した ソイプロテインは低カロリー 低脂質で女性の美容 向きだと思います
かなめ
女性向けのこちらのプロテインはいかがでしょう？オールインワン美容食でタンパク質と25種の美容成分が配合されています。高タンパクで低糖質なのでおすすめです！
たなかさん
時々よく見かけるプロテインなので試してみたいと思います、手軽に高品質のタンパク質が取れるので美容効果も期待できると思います。
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ちょプラ(40代・女性)
フィットネストレーなのayaさん監修のプロテインです。ミックスベリー味でとっても飲みやすいですよ。美容にも健康にもいいです。
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