- 最終更新日：2024/03/14
トレーニング用品×初心者×20代レディースの人気おすすめランキング
トレーニング用品×初心者×20代レディースの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ125件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
筋膜リリースに便利なフォームローラーでシンプルな定番デザインで自宅で気軽に使えて便利です。
専用の巾着付きなので収納や持ち運びにも便利で人気のフォームローラーです。ピンクのカラーがアクセントになってやる気スイッチが入っておすすめです。
オシャレな筋トレ器具ならコチラの商品はどうですか、可変式ダンベルで1kgから5kgまで調整できるので初心者の方に向いてます、デザインもオシャレで可愛く、サイズも邪魔にならないのでおススメです
- 回答された質問
- インテリアに馴染む！おしゃれな筋トレ器具のおすすめは？
人の手のような独特の凹凸で筋繊維の奥まで入り込み、運動前や運動後、普段の活動時に筋膜リリースを行うことで本来のパフォーマンスも発揮できます。豊富なカラーもいいですね
凸凹のパターンが二種類あって、ソフトな面を使えば痛くないフォームローラーです。慣れてきたら、ハードな面を使うとよいと思います。出しっぱなしでもインテリアを邪魔しない、おしゃれなくすみカラーがそろっていますよ。
座ったまま使える足踏み器です。シニア向けかもしれませんが、やり続けるのは結構しんどいですよ。足腰だけでなく、腹筋にもききます。音も静かなので、仕事中や夜中も使えますよ。
一言で言ってしまうと、全然痛くないフォームローラーはありません。凸凹が2種類ありある程度、自分で選べますよ。
![＼P5＋レビュー特典付／ 17色 フォームローラー ストレッチローラー 筋膜ローラー [Gruper正規品] 筋膜リリース グリッドフォームローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 説明書・収納バッグ付き](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/lively777/cabinet/uyjiazhu/fr1/top_2022b.jpg?_ex=300x300)
ランキングで人気の筋膜リリースができるフォームローラーはいかがでしょう。凹凸があまりなく、痛くないストレッチローラーなので、お勧めいたします。
初心者向きのコンパクトなサイズのピラティスボールはいかがでしょうか？オンラインレッスンで使用でき、お得な4個セット買いができるので、おススメです。
ビッグサイズなのにピーナッツ型なのでコロコロ転がらず、初心者の方でもとても使いやすい。
耐久性に優れたPVC素材が使われているピラティスボールはいかがですか。耐荷重は100キロまでです。
こちらの商品はどうでしょうか。いろいろなことに使うのにちょうどいいサイズ感にもなっているのではないかと思います。また、弾力もあり使いやすいと思います。
耐久性に優れた柔らかいPVCシェル素材でコーティングされているタイプのケトルベルです。
ソフトタイプのケトルベルです、ハンドルはやや硬めですが、本体は柔らかいので、床に置いたときに傷がつきませんし、音もほとんどしません。勢いあまって身体にぶつかったとしても怪我をせずに済みます。カラーや重さは他にもいろいろあるようなので、探してみてください。
こちらの商品はどうでしょうか。滑り止めがきちんと付いているので握りやすくて使いやすいと思います。また、水で重さを調整できるのでご自分に合ったエクササイズができるのではないかと思います。
こちらの、可変式のケトルベルは如何でしょうか？あらゆる部分の筋トレ、シェープアップが出来ますよ。特に二の腕引き締めには効果が大きいです。
女性の筋トレ初心者向きのケルトベル・セットカラーダンベルはいかがでしょうか？しっかりと握りやすいタイプです。二の腕の引き締め効果があるので、オススメですよ！
筋力トレーニングに便利なケトルベルで１５．９ｋｇサイズで場所も取らずに使えて便利です。
こちらの凹凸の少ない、CIANAフォームローラーはいかがでしょうか？表面に小さな凹凸をつけて滑りにくく、コーナーが丸く加工されています。ソフト、スタンダード、ハードと硬さの異なる3種類が揃っているのでお好みの固さが選べ、快適に筋膜リリースに挑戦できるのでお勧めです。
しっかりしていて安定感があるので扱いやすいです。滑りにくくてしっかり握れるし、小さな筋肉から大きな筋肉まで全身の筋トレに使えます。色がかわいいのが女性におすすめです。
太めのバンドなので皮膚を傷つけずに効率よく血流を制限できます。コンパクトなのでどこでも持ち歩けてトレーニング可能です
筋膜リリースに便利なフォームローラーで収納バッグもついてるので持ち運びにも便利で、気軽にストレッチができて便利です。
腕と脚に使える加圧ベルトでトレーニングに最適で、簡単装着で男女問わずに使い易いです。
腕用のトレーニングベルトで、加圧ベルトとして筋力トレーニングに適しています。柔らかい素材で違和感のない仕様があり、頑丈で長持ちする縫製が用いられていてアクティブに使いやすいです。
![筋膜ローラー フォームローラー 筋膜リリース！ヨガローラー・ヨガポール ・マッサージローラーとしても！選べる3タイプ♪初心者の方にも♪腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善！体幹トレーニングや筋トレ！[kb3603]【t-45】【ssc】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/meme-r/cabinet/ft/kb/kb3603_a2.jpg?_ex=300x300)
凸部分が3種から選べ、初心者でも扱いやすい。体のコリを心地よくほぐし、弾力性のあるEVA素材の面でしっかり刺激。リラックス効果もあります
滑り止めハンドルなので握りやすく初心者さんでも使いやすいケトルベルはいかがでしょうか？男女兼用タイプで、おしゃれな色合いとデザインが魅力的なおすすめ商品です
セメントタイプで錆びないので保管が楽なケトルベルです。PEコーティングがされているので床を傷つけにくくもあります。
![[CATERPY® FITNESS]ミニフレックスローラー (ライム)[正規品] CF-023](https://m.media-amazon.com/images/I/41dKYi4VJWL._SL500_.jpg)
指圧用の凹凸がなく適度に柔らかい素材が使われているフォームローラーです。カラーは２色あります。
柔らかい素材で床に当てても衝撃が少なく安心して使用出来る。二つ購入して左右に持っても一つを両手で持ってもしっかりと握る事が出来るので安全に使用出来る。
色もピンクで可愛らしいですし水を入れて重さを微調整できるため女性でも自分の体力に合わせて使いやすくアレンジが出来ると思います
トレーニング用品×初心者×20代レディースの人気ランキング
競技で絞り込む
季節で絞り込む