- 最終更新日：2024/05/06
ジム・筋トレ×筋トレ器具×自宅の人気おすすめランキング
ジム・筋トレ×筋トレ器具×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ336件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
自宅で使用できる折りたたみ式のトレーニングベンチです。イエローカラーの入ったシンプルでオシャレなデザインになっており、ダンベルベンチやシットアップベンチに使えるマルチなトレーニングベンチです。コンパクト収納でき、ヘッドシート付きの使いやすく便利なアイテムですので、良いと思います。
![【楽天1位】フラットインクラインベンチ 角度調整 32段階調節 トレーニングベンチ トレーニング器具 ベンチ 筋トレ ダンベル ベンチプレス ダンベルトレーニング 器具 スポーツジム 道場 組立 簡単 1年保証 ★[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/maxshare/cabinet/master/1st/a10696.jpg?_ex=300x300)
こちらのフラットインクラインベンチはいかがでしょうか。角度を32段階調節ができるのでしっかりトレーニングができますよ。
高さと角度を調整可能で、4種類のトレーニングができるトレーニングベンチ。簡単に折りたためます。スチールが厚く耐荷重が250kgと安心なので、おすすめします。
耐荷重も330㎏あるので思い加重でも使いやすいですし、コンパクトにたためて使用しない時は隙間収納できます
![【楽天1位】インクライン ＆ デクライン ベンチ トレーニングベンチ トレーニング器具 インクラインベンチ デクラインベント 筋トレ ベンチ フラットベンチ ダンベル ベンチプレス 台 セット ダンベルトレーニング 器具 ジム 組立 簡単 1年保証 ●[送料無料][あす楽]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/maxshare/cabinet/master/1st/a14371.jpg?_ex=300x300)
1台で3通りの使い方ができるインクラインベンチです。角度調整も細かにできますので、自宅で本格的なトレーニングにおすすめです。
![【楽天1位】【SALE特価9,790円1/16(火)14:59まで】フラットインクラインベンチ 角度調整 32段階調節 トレーニングベンチ トレーニング器具 ベンチ 筋トレ ダンベル ベンチプレス ダンベルトレーニング 器具 スポーツジム 道場 組立 ■[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smile88/cabinet/master/sale_0116/a10696.jpg?_ex=300x300)
こちらのトレーニングベンチがおすすめです。角度の調節が、32段階で設定出来ます。耐荷重は安心の260ｋｇです。本体も21ｋｇあります。
工具不要ですぐに使用できて、折りたたみ式なので場所を取らなくて良いです。また、細かく角度調整できる点もお勧めです。
ナットを回すだけで、負荷の強度を調節できます。大胸筋だけではなく、三角筋（肩）・腹筋・腕筋・背筋などを鍛えることに特化しています。
腹筋ローラー。私も使っていて最初は2輪で、慣れたら1輪にまとめて腹筋を鍛えられます。頑張っていたら腹筋付きました。今は一輪にしていますが、お家で手軽に出来てオススメです。
- 回答された質問
- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
トレーニングチューブ5本のセットです。それぞれ強度が異なるので、自分に合わせて少しずつ鍛えていけますよ。
貼るだけで簡単に全身のトレーニングをすることができるのでとてもオススメです。また場所を選ばずどこでも使うことができ便利です。
折りたたみ式のプッシュアップバーがおすすめです。いろいろな種類のプッシュアップができるので、腕を中心とした上半身の効果的なバルクアップができますよ。とてもコンパクトで、置き場所をとりません。
腹筋ローラーがおすすめです。こちらは膝用のマットも付いていますよ。膝をつても、しっかり腹筋を意識すると効果的です。
こちらの腹筋ローラーはいかがでしょうか。ひさ保護マット付きで安全にトレーニングができますしコンパクトサイズなので場所も取らなくて良いと思います。
- 回答された質問
- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
こちらのトレーニングチューブ5本セットはいかがでしょうか？5色のカラーゴムはそれぞれ厚さが違い、5段階の負荷の中から自分に合ったものでトレーニングをすることができます。ゴムを押したり引っ張ったりする時の負荷で全身の様々な筋肉が鍛えられ、体幹のインナーマッスルも鍛えることができます。収納袋付きでコンパクトに収納できる、手軽に筋トレできる商品でお勧めです。
エクササイズバンド 3本セット 強度別 ストレッチバンド おうち トレーニング 筋トレ ゴムバンド トレーニングチューブ バンドチューブ リハビリ 健康 美脚0 グッズ レッグストレッチ ゴムチューブ
ながらトレーニングなどにもとても便利です 電源不要で機械も使わないので 筋トレに向いています。ゴムの強さは3種類あります。
ゴロネックスがおすすめです。座椅子のような形のフィットネス機器で、テレビでも見ながら気楽に腹筋ができます。使わないときは部屋に出しっぱなしでも違和感がありません。専用カバー付きです。
- 回答された質問
- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
グロングのトレーニングチューブはいかがでしょうか。負荷が四段階で別々に用意されていて、身体の部位別に筋トレができますね。モノトーン調でお洒落です。
腹筋だけではなくて、腕・肩・脚のトレーニングも叶う筋トレ補助器具はいかがでしょう。マットを敷いたらフィットネスに来たかのような本格的な雰囲気になりそうですね。持ち運びやすいコンパクトなところもポイントです。
- 回答された質問
- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
こちらのフィットネスチューブは如何でしょうか。ボートこぎ動作運動が行える器具で、腹筋を鍛えるのはもちろん、全身を使う有酸素運動だからダイエットに最適です。関節への負荷が少ないので、腰などが痛くなりにくいです。軽量でコンパクトなので持ち運びや収納に便利でおすすめ致します。
- 回答された質問
- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
座ってるだけで腹筋運動になるこちらのバランス座椅子はいかがでしょう？コンパクトなサイズで部屋に置いていても圧迫感がないのが良いですね。
- 回答された質問
- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
トレーニングチューブの5本セットです。いろいろな運動ができますし、ナチュラルに筋肉を鍛えられますよ。ハンドル付きなので、伸ばしやすいです。収納ポーチ付きなので、外出先でちょっとした空き時間にもできます。
ジム・筋トレ×筋トレ器具×自宅の人気ランキング
季節で絞り込む