- 最終更新日:2024/12/17
ジム×トレーニング用品×自宅の人気おすすめランキング
ジム×トレーニング用品×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ168件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!
腹筋用ボール初心者の方にはグロングのメディシンボール。3kgと5kgから選べますがまずは3kgがおすすめ。天然ゴム素材で作られいて適度に弾力があり、表面に凹凸があり、滑りくなっていて、激しいトレーニングでもしっかりとグリップできます!なにより、トレーナー監修の基本的なトレーニング方法を記載した説明書が付属しているのが本当にうれしい!筋力・体幹・柔軟、様々なトレーニングのパートナーになってくれます!
メディシンボール1kgをオススメします。重量1kgのエクササイズウェイトボールで、1kgの重量なので、筋力の弱い女性の腹筋やお腹まわりの引き締めなどの下半身強化の体幹トレーニングにおすすめです。
元メジャーリーグコーチの立花龍司氏とコラボしたこちらのジムボールはいかがでしょうか。立花氏監修のトレーニングマニュアル付きで、腹筋や内転筋などさまざまな部位を鍛えるトレーニングができます。
腹筋にもピッタリですし体感にも良いかと思いますのでおすすめします。お値段もお手ごろかと思いますので良いです
30秒よりかかるだけで腹筋を鍛えることができるトレーニング用ボールです。体幹、内もも、太ももなども鍛えられます。
おうちで腹筋エクササイズができる55センチのフィットネスボールは如何でしょうか。クーポンでお得なお値段で購入でき、コスパが高いので、おすすめです。
マニュアル付きなのが非常に助かり、始めての時は何を参考にすれば良いかわからず自己流になりがちなトレーニングをきちんとした方向に強力にサポートしてくれる、2kgのメディシンボールはいかがでしょう。体幹が強化されて整いますね。
BODYMAKER(ボディメーカー)のラバーメディシンボールがおすすめです。3kgの重さがあります。一人で腹筋を鍛えるなら。両手で持って左右にツイストする運動が効果的です。
メディシンボール はいろんな 重さがありますが 5kg ぐらいが 初心者におすすめです 腹筋だけでなく様々な部位を鍛えられます
腹筋や背筋を鍛えるのに適していて、汗をかいてもボールを握りやすいように、溝とテクスチャーを施してあります。
こちらの腹筋を鍛えることが出来るトレーニングボールは如何でしょうか。ポリ塩化ビニル素材の表面に溝が施されているので、トレーニングで汗をかいても滑りにくいです。ボールの中には砂が入っているから、転がりにくく腹筋が鍛えやすいと思います。
こちらのジムボールがおすすめです。背中にあてて、腹筋する時に使うと効果的ですよ。腰を痛めにくくて安心です。
滑りにくいデザインになっているLa-VIEのトレーニング用ボールはいかがですか。重さは2種類あります。
4kgのメディシンボールです。腹筋や体幹を鍛えるのにぴったりですし、使い心地がいいと思います。マニュアルも付いていますよ。
お得なスーパーセール価格で購入できるラバー製のメディシンボール、腹筋ボールは如何でしょうか。トレーニングに最適な重さを選ぶことができるので、オススメです!
こちらの有酸素運動や腹筋にも便利なメディシンボール。体幹トレーニングにも最適で様々なトレーニングで使用できます。使いやすい形状と耐久性に優れているのもいいです。
自宅の筋トレ用の可変式ダンベル2個セットです。合計10㎏から40㎏まで変えられる鉄アレイで、静音で初心者にも使いやすいダンベルです。シャフト付きのバーベルにもなるアイテムで、コスト的にも他と遜色のないものですので、良いのではないかと思います。
こちらの可変式ダンベルはいかがでしょうか。最大40kgにセットできます。 ワンタッチロック採用で使いやすく、コスパもよいのでおすすめです。
こちらのピラティスボールがオススメです。コンパクトなので場所を取らずに使う事が出来ます。柔らかいので転がしやすいです。腹筋を鍛えてくれるのでとても良いです。手軽に運動出来るのでとても使いやすいです。
こちらの腹筋ローラーはいかがでしょうか。ひさ保護マット付きで安全にトレーニングができますしコンパクトサイズなので場所も取らなくて良いと思います。
- 回答された質問
- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
メンズ・レディース向け腹筋を鍛えるバランスボールです。ブルーカラーのシンプルなデザインになっており、腹筋・体幹をトレーニングできる適度な柔らかさのボールです。使いやすく便利で、コスト的にもお得感のあるものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
ゴロネックスがおすすめです。座椅子のような形のフィットネス機器で、テレビでも見ながら気楽に腹筋ができます。使わないときは部屋に出しっぱなしでも違和感がありません。専用カバー付きです。
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- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
腹筋だけではなくて、腕・肩・脚のトレーニングも叶う筋トレ補助器具はいかがでしょう。マットを敷いたらフィットネスに来たかのような本格的な雰囲気になりそうですね。持ち運びやすいコンパクトなところもポイントです。
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- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
こちらのフィットネスチューブは如何でしょうか。ボートこぎ動作運動が行える器具で、腹筋を鍛えるのはもちろん、全身を使う有酸素運動だからダイエットに最適です。関節への負荷が少ないので、腰などが痛くなりにくいです。軽量でコンパクトなので持ち運びや収納に便利でおすすめ致します。
- 回答された質問
- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
座ってるだけで腹筋運動になるこちらのバランス座椅子はいかがでしょう?コンパクトなサイズで部屋に置いていても圧迫感がないのが良いですね。
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- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
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