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みんなのおすすめコメント（全1件）

よっすぃー(60代・男性)

2024/03/16

メディシンボール１ｋｇをオススメします。重量１ｋｇのエクササイズウェイトボールで、１ｋｇの重量なので、筋力の弱い女性の腹筋やお腹まわりの引き締めなどの下半身強化の体幹トレーニングにおすすめです。

腹筋用ボール｜お腹を引き締め！人気腹筋用ボールのおすすめを教えて！

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