本ページはプロモーションを含みます
  • 最終更新日:2024/06/11
  • alpha
  • 筋トレ器具×60代メンズの人気おすすめランキング

筋トレ器具×60代メンズの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ56件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!

32
  • Rakuten

立って行うストレッチは、脚力が衰えている時には危険です。座ってできる自転車こぎのストレッチは安定感があり、おすすめです。最初はゆっくり、時間も短く。慣れて脚力がついてきたら早く、時間も長めにと、自分のペースで行えます。

回答された質問
自宅で下半身ストレッチ!高齢者が使いやすいストレッチ補助器具のおすすめは?
34
  • Rakuten

こちらの腸腰筋ストレッチベルトはいかがでしょうか?つけて座るだけで腰の負担軽減・ケアできるのはもちろん、腸腰筋・骨盤底筋など、色んな部位を鍛えることができます。また、時間・場所を選ばずに気軽にストレッチできるのでお勧めです。

回答された質問
自宅で下半身ストレッチ!高齢者が使いやすいストレッチ補助器具のおすすめは?
35
  • Amazon

摩擦のある素材でできているため、ストレッチをサポートしてくれるものだと考えれば、使い心地がとても良いです。汚れや劣化も全然ありません。体が硬い人にとても良く、下半身のストレッチにとても良いと思います。

回答された質問
自宅で下半身ストレッチ!高齢者が使いやすいストレッチ補助器具のおすすめは?
40
  • Rakuten

レッグストレッチャーがおすすめです。ぐるぐるハンドルを回すと開脚できるようになっています。一人で無理なくストレッチ運動ができますよ。置き場所も取りません。

回答された質問
自宅で下半身ストレッチ!高齢者が使いやすいストレッチ補助器具のおすすめは?
42
  • Rakuten

前屈は腰、骨盤から足の裏まで伸びるストレッチの基本ではないでしょうか。その前屈を支援してくれる器具です。傾斜がお尻を浮かせてくれるので、前屈をしやすいようにアシストしてくれます。

回答された質問
自宅で下半身ストレッチ!高齢者が使いやすいストレッチ補助器具のおすすめは?
44
  • Amazon

ローイングマシンはどうですか、この商品は動かすだけで全身運動ができ有酸素運動効果も高いです、負荷も十二段階変更できるので自分の能力に合わせることもできます、見た目以上に頑丈に出来ているのと値段も2万円切っているのでおススメです

回答された質問
ジムに行かなくても全身の筋肉を効率よく鍛えられる自宅用フィットネスマシンは?
47
  • Amazon

コンパクトなサイズでどこででも使えるのが便利なこちらのトレーニング器はいかがでしょう?3段階の負荷を調節できるのも便利ですね。分解して洗えるので衛生的に使えるのも嬉しいです。プチプラ価格なのも良いですね。

回答された質問
呼吸筋トレーニング器具|呼吸筋を鍛える人気グッズのおすすめを教えて!
50
  • Rakuten

すっきりとしたデザインでインテリアにも馴染みやすいエアロバイクでリビングに置いても圧迫感がなくて人気です。静音設計なのでマンション住まいの方も安心してトレーニングができると思います。天候や時間を気にせずいつでも運動ができて便利です。

回答された質問
ジムに行かなくても全身の筋肉を効率よく鍛えられる自宅用フィットネスマシンは?
52
  • Rakuten

ストレッチゴムが付いているので、上に乗るだけでなく、いろんなポーズでの使用が出来るため、全身のインナーマッスルを鍛える事ができる。ただ乗るだけなのでこれ以上簡単なマシンは無いと思う。振動は病みつきになるほど気持ちいいため、三日坊主にはならないだろう。

回答された質問
ジムに行かなくても全身の筋肉を効率よく鍛えられる自宅用フィットネスマシンは?
54
  • Rakuten

ボート漕ぎができるローイングマシンがおすすめです。腕の筋肉も脚の筋肉も自然な動きで鍛えられますよ。テレビとかを見ながらできるのがよいですね。使わないときはコンパクトに折りたためるので、置き場所をとりません。

回答された質問
ジムに行かなくても全身の筋肉を効率よく鍛えられる自宅用フィットネスマシンは?

筋トレ器具×60代メンズの人気ランキング