モノスポ
本ページはプロモーションを含みます
  • Rakuten

みんなのおすすめコメント(全1件)

金魚ママ(50代・女性)
2021/11/16

立って行うストレッチは、脚力が衰えている時には危険です。座ってできる自転車こぎのストレッチは安定感があり、おすすめです。最初はゆっくり、時間も短く。慣れて脚力がついてきたら早く、時間も長めにと、自分のペースで行えます。

◎自転車こぎ機 ペダル&手回し K-20M[自転車漕ぎ マシン 筋トレ 運動 室内 ながら運動 手動 静か 足 腕 リハビリ ダイエット ストレッチ エクササイズ 走行距離 使用時間 カロリー量 計測 テレビ 見ながら 気軽 手軽 簡単 組み立て式 組立て] 即納

急上昇ランキング

もうすぐ終了