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あみあみあみ(40代・女性)
2021/11/13

脊椎と骨盤をつなぎとめる腸腰筋という大きな筋肉は体幹部を支える一番コアな筋肉でありこちらを鍛えたりストレッチすることはとても下半身強化につながるのでこちらの補助具をお勧めします

【15日はポイント最大26倍】【即納】 腸腰筋ストレッチベルト ラクナール (えんじ) ひざ 股関節 骨盤 抗ロコモ 腰 体幹筋 腹筋 下半身 猫背 骨盤底筋 補助 補正 強化 予防 エクササイズ トレーニング

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