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全身を鍛えられる小型筋トレ器具のおすすめは？
気軽に全身の筋トレができるような器具を捜しています。仕事場の机の隅においておけるように、トレーニングチューブやゴムバンドなど小さめで軽いものを教えてください。
まくさん(50代・男性)
トシンジアン(70代・男性)
楽天ランキングで１位を獲得したパーソナルトレーナーも挙って愛用しているケトルベルです。スペースを問わずどこでも鍛えられますよ。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
とても使いやすくてしっかり筋トレができる器具です。全身を鍛えることができる優れものです。
クロス(50代・男性)
コンパクトサイズの振動マシーンで、静音設計で場所取らずに使えるので、便利でお手軽です。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
振動を加えながらとても効率的にトレーニングできます。全身運動にもなるのがとても良いです。
あみあみあみ(40代・女性)
取っ手が付いたトレーニング用のゴムチューブです。折り畳めば非常にコンパクトになるので好きな場所に持ち運んですぐに筋トレが開始できます
ころころあい(40代・女性)
チューブの強度を変えればしっかり鍛えられます。特にしなやかな筋肉を作りたい女性の方におすすめです。
ちゃゆ(50代・女性)
筋肉をほぐしてストレッチしながら全身運動で筋肉強化もできる一挙両得なアイテムです。コンパクトで場所も取らないのも良いですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
１日１０分のるだけで全身の運動ができるコンパクトに充実した機能。運動をしながら音楽が聴けるUSBポート付きなのもいいです
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ちょプラ(40代・女性)
こちらのバトルロープはいかがですか？腕から足から、翌日全て筋肉痛になりますよ。収納場所を取らないのでお勧めです。
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トシンジアン(70代・男性)
１年保証付きで安心感もあるトレーニング用のロープです。体幹もみっちり鍛えられますよ。
トシンジアン(70代・男性)
パーソナルトレーナーが愛用している割とちょこんとしたサイズのケトルベルです。重さも調節できますよ。
ここあんこう(40代・男性)
座りながら、エクササイズができるバランスボールチェアです。キャスター付きなので動かしやすくて便利だと思います。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのフィットネスチューブはいかがですか？西川貴教さんもゴムチューブはお勧めしていましたよ。地味ですが結構ききます。
RRgypsies(60代・男性)
トレーニングチューブのセットです。5本セットになっており、強度を変えてトレーニングができます。ハンドルをつけられるので、運動がしやすいです。場所を取らずに、工夫しだいで効果的な全身トレーニングができますよ。
Kelly(40代・女性)
ゴムバンドがどこでもトレーニングできて、オススメです。腕も足もトレーニングできるので、使いやすいです。
トシンジアン(70代・男性)
パーソナルトレーナーがこぞって愛用しているケトルベルです。いろんな重さに対応できて、どこでもできますよ。
KUMIKAN(40代・女性)
自宅で短時間で使用できシェイカー式で効果を実感しやすい。静音でコンパクトで嵩張らず、体幹や四肢の筋肉、インナーマッスルにも効果的です。
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KUMIKAN(40代・女性)
99段階もの振動調整が可能で静音なので時間を気にせず使用できます。コンパクトで場所をとらず家族みんなで使えるのもいいです
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ちょプラ(40代・女性)
こちらのフィットネスチューブお勧めですよ。置き場所を取らずに、全身を鍛えられます。
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ちょプラ(40代・女性)
フィットネスチューブお勧めですよ。西川貴教さんも、全身を鍛えられるとテレビですすめていました。軽量で置き場所をとらないので、職場でもお昼休みに鍛えられますよ。
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KUMIKAN(40代・女性)
コンパクトで場所も取らず99段階もの振動調整ができ、あらゆる体の部位の筋トレやシェイプアップにもなります
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